明石大久保駅より徒歩３分のトレーニングジムです。
１対複数人で行うセミパーソナルトレーニングは、
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トライズ明石大久保店の基本情報
- 住所
- 兵庫県明石市大久保町ゆりのき通２丁目２-１AKASAKAHILLS-A棟２０１号
マップで見る - 電話番号
- 0789656746
- 営業時間
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 09:00 - 17:00
レビュー (390)
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匿名のユーザー
年末年始、運動不足だったので、今日は、身体を動かせて、スッキリ✨しました🙌でも、明日はプチ筋肉痛になるかもしれません😅
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
年末年始は美味しいものがたくさん × 運動不足で身体も重たく感じますよね😅
久しぶりの運動でスッキリできてよかったです♪
明日は筋肉痛を楽しみながら過ごしてください😆
今年も一緒にトレーニング頑張りましょう！
（トレーナー：安部）
2026年01月08日匿名のユーザー
匿名のユーザー
今日は、プチ筋肉痛になったので、「昨日していただいたトレーニングが効いているな😏」と思っています👍️
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
ニヤリとしちゃってますね、トレーニングにハマりましたかこれは😊
トレーニングをしていない日でもタンパク質であったり、休息しっかり取ってあげてください！
これからもよろしくお願いいたします！
（送信者：樋之口）
2025年12月11日