明石大久保駅より徒歩３分のトレーニングジムです。
１対複数人で行うセミパーソナルトレーニングは、
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トライズ明石大久保店の基本情報
- 住所
- 兵庫県明石市大久保町ゆりのき通２丁目２-１AKASAKAHILLS-A棟２０１号
マップで見る - 電話番号
- 0789656746
- 営業時間
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 09:00 - 17:00
レビュー (340)
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匿名のユーザー
トレーニングをした次の日は、必ずプチ筋肉痛になるので、「あぁ、身体にちゃんと効いているんだなぁ」と思っています。
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
ちゃんと効いていることが感じられるとモチベーションがあがりますよね♪
ただ、筋肉痛のあとは栄養補給と睡眠時間の確保をお願いします。
休むのもトレーニングの一環です！
しっかりと休息も取りつつ、これからも一緒に頑張りましょう！
（トレーナー：安部）
2025年04月24日匿名のユーザー
今日は、身体も心も、とてもスッキリするトレーニングをしていただきました！どうもありがとうございましたm(_ _)mなにか、トレーニング内容に希望があれば、事前のヒアリングのときに、トレーナーさんにお伝えするのをおすすめします！
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
トレーニングは身体だけでなく、心もスッキリしますよね🌟
ご希望やお悩みを聞かせていただく為のヒアリングですので、是非些細なことでもなんでもご相談ください！
これからも一緒に頑張りましょう♪
（トレーナー：安部）
2025年04月14日匿名のユーザー
前回のトレーニングで教えていただいた、基本動作を、今日のトレーニングで応用できたと思うので、とても嬉しいです。
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
前回で得た知識を次に応用していただくことは非常に大切です！
そこを意識して頂けているとの事、非常にうれしい限りです🌟
これからも楽しく学びながらトレーニングしていきましょう♪
（トレーナー：安部）
2025年04月14日