明石大久保駅より徒歩３分のトレーニングジムです。
１対複数人で行うセミパーソナルトレーニングは、
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トライズ明石大久保店の基本情報
- 住所
- 兵庫県明石市大久保町ゆりのき通２丁目２-１AKASAKAHILLS-A棟２０１号
マップで見る - 電話番号
- 0789656746
- 営業時間
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 09:00 - 17:00
レビュー (386)
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匿名のユーザー 男性 | 50代
ここ最近では体幹トレーニングの大切さを痛感しています。トレーナーの方と自分の弱点を指導して頂けるので毎回トレーニングが楽しく頑張っています。
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
自分のクセや弱点を把握した状態で、日常生活を送ったりトレーニングをすると変化を感じやすくなります！
ご自身の些細な変化を感じられるように、日常生活でも意識してみてくださいね♪
これからも一緒に弱点を克服していきましょう！
（トレーナー：安部）
2025年12月07日匿名のユーザー
個人的事情で、久しぶりのトレーニングでした。やはり、身体を動かすと、気分もスッキリ✨します！どうもありがとうございましたm(_ _)m気分リフレッシュのための、呼吸方法も、忘れないようにします！
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
そう言っていただけますとこちらとしてもすごく嬉しいです♪
リフレッシュって意外と難しいですよね、、、
いつでもお待ちしておりますので、またお越しくださいませ！
（送信者：樋之口）
2025年12月04日匿名のユーザー 男性 | 50代
腰痛もあり、地味〜な体幹トレーニングが効果があり、自宅でも毎日、何かのトレーニングを取り入れています。身体も絞れてきているのを実感しています。これからも地味〜なトレーニングを積み重ねて更なるステージへ向かいたいとおもいます。
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
ご自宅でもトレーニングをされているとの事、大変うれしく思います😊
毎日の生活の中での、意識・習慣が変わると身体への変化も顕著に表れてきますよね♪
変化を楽しみながら一緒にステップアップしていきましょう！
今後ともよろしくお願いいたします。
（トレーナー：安部）
2025年11月28日