ストレッチーズピラティス会員(月8回)
月額14,300円(税込)
ストレッチーズピラティスとTRXヨガが月8回受講できる会員プラン
対象サービス
ストレッチーズピラティス
ストレッチーズといった伸縮性のある布を利用して、眠っている身体を目覚めさせるピラティスプログラム。
正しい呼吸を繰り返し、内臓の位置を整え、骨格を改善する、そんなコンディショニングクラスです。
定員：8名
正しい呼吸を繰り返し、内臓の位置を整え、骨格を改善する、そんなコンディショニングクラスです。
定員：8名
【イベント】ミット打ち&サンドバッグ打ち
🥊 ミット打ち＆サンドバッグクラス開催！
思いっきり体を動かして、ストレスも脂肪もまとめて発散🔥
ミット打ちの爽快感、サンドバッグの全身運動で
二の腕・背中・脚まわりの引き締めにも効果◎
初心者の方も大歓迎！
一緒に楽しく汗をかきましょう✨
思いっきり体を動かして、ストレスも脂肪もまとめて発散🔥
ミット打ちの爽快感、サンドバッグの全身運動で
二の腕・背中・脚まわりの引き締めにも効果◎
初心者の方も大歓迎！
一緒に楽しく汗をかきましょう✨
【イベント】コンディショニングストレッチ
🧘♂️ コンディショニングストレッチ開催！
疲れやすさや、肩・股関節のこわばりが気になる方におすすめ✨
ゆっくり伸ばしながら全身を整えることで、
姿勢改善・可動域UP・疲れにくい身体づくりに効果的です！
運動が苦手な方でも安心して参加できます☺️
疲れやすさや、肩・股関節のこわばりが気になる方におすすめ✨
ゆっくり伸ばしながら全身を整えることで、
姿勢改善・可動域UP・疲れにくい身体づくりに効果的です！
運動が苦手な方でも安心して参加できます☺️
【イベント】TRX朝ヨガ60
🌅 TRX 朝ヨガ60 開催！
朝の60分で、体幹が目覚めて1日中カラダが軽くなる✨
TRXを使ったヨガで、バランス力・姿勢・呼吸が整い
代謝のスイッチON！朝活にぴったりのクラスです💛
気持ちよく動いて、一日のスタートを最高の状態にしましょう！
朝の60分で、体幹が目覚めて1日中カラダが軽くなる✨
TRXを使ったヨガで、バランス力・姿勢・呼吸が整い
代謝のスイッチON！朝活にぴったりのクラスです💛
気持ちよく動いて、一日のスタートを最高の状態にしましょう！
【イベント】Group Fight 60
🔥 Group Fight60 開催！
パンチ・キックを組み合わせた人気プログラム！
音楽に合わせて全身を動かすから、脂肪燃焼効果は最強レベル🔥
「楽しみながら汗をかける」
「ストレス解消にもなる！」と大好評のクラスです✨
初心者の方も大歓迎！一緒に動くと気分がめちゃくちゃ上がります！
パンチ・キックを組み合わせた人気プログラム！
音楽に合わせて全身を動かすから、脂肪燃焼効果は最強レベル🔥
「楽しみながら汗をかける」
「ストレス解消にもなる！」と大好評のクラスです✨
初心者の方も大歓迎！一緒に動くと気分がめちゃくちゃ上がります！
トライズ明石店の基本情報
- 住所
- 明石市大明石町1丁目6-16SYB21-3F
マップで見る - 電話番号
- 0789208471
- 営業時間
月 10:00 - 21:00
火 10:00 - 21:00
水 09:00 - 21:00
木 10:00 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 09:00 - 18:00
- 特別休業日
| 2025/12/30（火） - 2026/01/03（土） | 年末年始休業のため |