トライズ明石店

ピラティスレッスンとても　楽しかったです😃

ストレッチーズを使って　今までにない身体にかかるストレッチを感じました。　意識してても　中々使いこなせてない部分が伸び感動🥺です。　ストレッチーズも購入したいなぁと思いました。　また　ピラティスレッスンがあれば　参加したいです。

良い汗をかけました。いつもありがとうございます。

現在、月 4回のコースです。月８回では多いので、月６回コースがあれば良いのにな〜といつも考えています。ご検討お願いします。

今まで　セミパーソナルトレーニングで　週一やってきました。だいぶん身体が動きやすくなり　花蓮先生に的確にご指導いただき　パーソナルトレーニングもチャレンジしょうと思い　回数券を購入　今日初めてのパーソナルトレーニング　花蓮先生が　身体の伸びて無い部分を伸ばしてくれたり　気になる腹部の集中トレーニングを考えてくれたり　ほんとセミパーソナルとは違う　やった感でよかったです。これからも　楽しくパーソナル　セミパーソナルトレーニング頑張ります。