レビュー (86)
匿名のユーザー
短時間で集中して自分にあった負荷でトレーニングできるので、普段自分では動かさない所を鍛えられてとてもいいです。トレーナーの方も分かりやすく教えてくれて、いつも感謝しています。しっかり次の日には筋肉痛になるけど、続けやすいと思います。
返信コメントいつもTRIZE明石店をご利用頂きありがとうございます♪
皆様の貴重な45分のお時間を少しでも有効なお時間にしていただけるよう全力でサポートして行きたいと思っております😌
【動ける体はキレイな体】を目指して一緒に頑張りましょう！！
今後ともよろしくお願い致します！
（送信者:末廣）
2024年12月08日匿名のユーザー
初めてでしたが楽しかったです！
また参加しようと思います😄
返信コメントこの度はミット打ちイベントにご参加いただきありがとうございました😊
とても嬉しいお言葉までありがとうございます♪
普段とは違ったトレーニングは気持ちのリフレッシュになると思いますので、是非次回もご参加お待ちしております！
(トレーナー：池原)
2024年12月08日匿名のユーザー
一週間振りのジムでした。
新しいトレーナーさんが教えてくれました。
とても元気良く 親切に説明してくれ褒めてくれるので楽しく鍛えられました。
今 ヒップがプルプルしています。
これからもよろしくお願いします🙇♀️
返信コメントいつもご利用頂きありがとうございます！
嬉しいお言葉ありがとうございます😆
辛い運動が少しでも楽しい時間に出来るようにスタッフ一同全力でサポートして行きたいと思っております♪
今後ともよろしくお願い致します！！
（送信者:末廣）
2024年12月08日匿名のユーザー
サクッと45分間集中して帰るのが気に入ってます。少人数制で指導は丁寧、励みになります。
返信コメントいつもご利用いただきありがとうございます！
皆様の貴重な45分を少しでも楽しんでいただけるようにスタッフ一同精進致します。
今後もよろしくお願いします！
(トレーナー：高橋)
2024年10月12日匿名のユーザー
今日は体の前側を鍛える日でしたが
仕事での肩凝りが酷くトレーナーさんに
言い肩凝り改善して頂きました。
いつもセッション前に体の調子を聞いて
くれるので何でも相談しやすいです。
おかげさまで肩も楽になり明日から又
仕事頑張れそうです。
トレーナーさん
ありがとうございました。
返信コメントレビュー投稿いただきありがとうございます！
肩凝りの改善ができ良かったです😊
また身体の不調などございましたら、お気軽にトレーナーまでお申し付けください！
改善のメニューを組まさせていただきます！
今後もトライズ明石店をよろしくお願い致します。
(送信者:池原)
2024年10月13日匿名のユーザー
今回はこのような機会がないと触れ合う事がないので是非参加したいと思い参加しました。
ミット打ちは凄く楽しめましたし、良い有酸素運動も出来てよかったです。
またイベントがあり都合が会いましたら参加したいです。
返信コメント先日はミット打ちイベントにご参加いただき誠にありがとうございました♪
そう言っていただけて、とても光栄です！
TRXとは違うトレーニングになるので身体にも新しい刺激になると思います！
また機会ございましたら、ご参加お待ちしております😊
(送信者:池原)
2024年10月13日匿名のユーザー
体験で自分の姿勢の偏りを教えてもらい、ヨロヨロしながらのトレーニングでしたが終わると身体の深いところが筋肉痛で心地良かったです。次の回は定員6名MAXでしたが人に合わせてメニューを変えつつ、トレーナーさんが変わっていても前回からのポイントも押さえてくださっていて、45分間楽しかったです。
返信コメントレビュー投稿いただきありがとうございます！
日常では意識が出にくい部位をトレーニングで動かすことで、代謝が上がったり、正しい姿勢に近づいたりと沢山メリットがありますね♪
【動けるカラダ】を目指して頑張っていきましょう😊
(送信者:池原)
2024年10月13日匿名のユーザー
初めてのミット打ちなので、どうなのかな？と思いましたが、思った以上に楽しかったです！
また、時間があえば、レッスンを受けたいです。
10時〜か11時〜のレッスンを増やしてほしいです。
返信コメントミット打ちイベントにご参加いただきありがとうございました🙏
楽しんでいただけて、とても光栄です！
午前のクラスも少しずつ開講していきたいと思いますので、またのご参加お待ちしております😊
(送信者:池原)
2024年08月30日匿名のユーザー
ゴルフ始める前の体をどのように動かしたらいいかを理解出来たので良かったです。
最後の有酸素運動は少しきつかったけど楽しめました。
24日も予約してるので楽しみにしてます。
匿名のユーザー
最初のストレッチで脇を伸ばしたのと最後のお尻鍛えたことで、今、筋肉痛になってますが、心地よいです。
返信コメントいつもトライズ明石店をご利用いただき誠にありがとうございます😊
固まっている部位をストレッチするとスッキリして心地よいですよね！
また少しずつトレーニング強度を上げて、【動けるカラダ】を目指して頑張りましょう！
(送信者:池原)
2024年08月06日匿名のユーザー
初めてのレッスンでした。
パンチやキックをするので、スッキリでき、また時間があえば受講したいと思います。
返信コメントミット打ちイベントにご参加いただきありがとうございました😊
非日常を味わうことで、ストレス発散にもなりますね！
またお時間合えば、ご参加お待ちしております‼
(送信者:池原)
2024年07月16日匿名のユーザー
匿名のユーザー
匿名のユーザー
今回2回目でした。
1ヶ月後2ヶ月後とどのぐらい身体が変化してるか楽しみです。
返信コメントこの度はレビュー投稿していただき、誠にありがとうございます♪
トレーニングは継続することが大切です！継続することで強度アップや達成感・身体の変化などが得られます！
1ヶ月後2ヶ月後の身体の変化が楽しみですよね😊
全力で会員様のサポートをさせていただきますので、トレーニングなどで分からないことがございましたら、お気軽にスタッフまでお申し付けください！
今後ともトライズ明石店をよろしくお願い致します。
(送信者:池原)
2024年07月06日匿名のユーザー
いつもわかりやすく丁寧なご指導していただき
感謝しております。
正しいやり方 普段使っていないであろう
身体のあちらこちらを 目覚めさせたいので
よろしくお願いいたします。
返信コメントいつもご利用いただきありがとうございます。
眠っている筋肉が目覚め、活性化すると、疲れにくい身体になっていきます(^^♪
今後も【動けるカラダ】作りを頑張りましょう！！
(トレーナー：高橋)
2024年06月26日匿名のユーザー
何の知識もないまま参加しましたが、見よう見まねでやってみるととても楽しかったです！ミットで上手に受けてくださるので、へなちょこパンチでもいい音がして気持ちよかったです。
返信コメントこの度はレビュー投稿していただき、誠にありがとうございます♪
嬉しいお言葉までありがとうございます😊
皆さんフォ―ムの習得が早く、力強いパンチと蹴りでした！
また次回のご参加お待ちしております！
(送信者:池原)
2024年06月22日匿名のユーザー
初めての参加でした
グローブつけるのも初めてでドキドキしましたが
楽しい体験ができました
(トレーナーさんのお手本すごすぎてビックリ)
しっかり汗もかいてスッキリしました〜
返信コメントこの度はレビュー投稿していただき、誠にありがとうございます！
意外とグローブって重たいですよね😓
ボクシング・キックボクシングでは、普段TRXでは使えない筋肉を動かす為身体の機能向上も狙いやすくボディメイクにも欠かせないトレーニングとなっております！
他にストレス発散などにも効果的ではあります😊
また次回ご参加お待ちしております♪
(送信者:池原)
2024年06月15日匿名のユーザー
カーディオトレーニングに参加して とても楽しかったです。 音楽に合わせて リズム🎵よくトレーニング🏋️するので 辛さは半減🎉 次の日ない事に 筋肉痛 めちゃ効いてるんだなぁと実感しました。
匿名のユーザー
運動が何より嫌いな私でも続けられるのはトレーナーの先生方が明るく前向きに指導してくださるからだと思います！友達と一緒に通っているからトレーニングも楽しく、45分がいつもあっという間です。
返信コメントいつもご利用いただきありがとうございます。
楽しい時間はあっという間ですね(^^♪
今後も皆様が楽しんでトレーニングできるように、スタッフ一同サポートさせていただきます！
引き続きトライズ明石店をよろしくお願い致します。
(トレーナー：高橋)
2024年05月19日匿名のユーザー
ピラティスレッスンとても 楽しかったです😃
ストレッチーズを使って 今までにない身体にかかるストレッチを感じました。 意識してても 中々使いこなせてない部分が伸び感動🥺です。 ストレッチーズも購入したいなぁと思いました。 また ピラティスレッスンがあれば 参加したいです。
トライズ明石店の基本情報
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