すごく丁寧でわかりやすかったです！

エクササイズ数が多く、いろんなパターンで身体の使い方が学べるのと、自分の苦手なところをよく理解できたのがよかったです。ありがとうございます！

体の使い方の癖や、効果的な体の使い方を解剖学を踏まえて丁寧に教えていただきました。

継続したら姿勢改善だけでなく、健康に動ける体が手に入ると思いました。

またお世話になりたいと思います。

最近、ヨガやティラピスが気になっており先日、マシンティラピスを初めて体験しました。マンツーマンなので不安と緊張をしていましたが、とても話しやすく動きが分からなくても丁寧に分かりやすく教えて下さるので、楽しくレッスンが出来ました。また、他の教室とは違って理学療法士の経験がある方なので安心があります。レッスン後は、身体が軽くなるほどでした。

今後、自分の身体がどう変わっていくか楽しみです！