体操の先生の「こういう疲れある方いらっしゃいますか？」に全員手を挙げてしまう程、毎回ママさん達の気持ちに寄り添った体操を教えて下さいます。

テーマが毎月少しずつ違うので先生の説明になるほど！と毎回新鮮な気持ちで、楽しく参加させていただきました。

最近は妊婦さんも出席されています。妊娠中楽しく運動するチャンスがあっていいなと思いました。

職場復帰を控えており、対面での参加が出来なくなるのが残念ですが、時間を合わせてオンラインでも参加出来たらと思います。

保健師さんの話が出来て、トレーナーさんにも良いストレッチを聞けて良かったです。

先輩ママからも話しが出来ていいコミュニティだなと思いました。

妊娠中で参加しました！

自宅だと中々運動しないでいますが心地よく身体を伸ばせて気持ちよかったです。身体の痛みも軽減されました。

また運動だけでなく他の妊婦さんと交流ができたりお子様連れの先輩ママ達からお話を聞けたり、とても有意義な時間でした。