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匿名のユーザー
身体が伸びてとてもスッキリしました。
効かせたいところにしっかりと効いていて声掛けがとても優しく分かりやすかったです。
匿名のユーザー
初めてのピラティスでした。普段使わない筋肉を動きながら使えてるなと感じていました。終わった後には少し背が伸びたような背筋がピンとしてる感覚もありつつ、身体もふわっと軽くなったような気分です。ダイエット目的もありつつ、姿勢を正しく戻せるように続けていこうと思いました!
匿名のユーザー
初めてのマンツーマンレッスンでした。
一対一なので身体の癖や動きもしっかり見てくださり無理のないペースで進めていただきました。
すぐわからないことも質問できて、とても丁寧に教えていただきました。