スタジオは落ち着いた雰囲気で、優しく声かけをして頂きました。日頃から体は動かしていますが巻き肩改善で体験レッスンに参加しました。レッスン後は骨盤の位置が上がり背筋が伸び姿勢が整った感覚がありました。

姿勢が悪いのと、肩こり・腰痛がずっと気になっていたので、それを改善したくてピラティスを始めました。

マンツーマンでひとつひとつの動作をしっかり確認しながらきめ細やかな指導をしていただけるので、初心者にとっては分かりやすく、安心してレッスンを受ける事ができます。

先生が優しくレッスンがとても楽しいので、60分はあっという間です！

先生が色々な身体の悩みに丁寧に答えて下さるので、信頼してたくさん相談をさせていただいてます。

まだ2回目なのですが、これから自分自身の身体がどう変化していくのかを楽しみにレッスンを継続していきたいと思います。

4回目のレッスンでした！マンツーマンで毎回先生が分かりやすく声掛けしてくださり楽しく受けられています！これからも楽しく通いたいです！