うみすたじお34

定期的に行けず、数ヶ月空いてから伺うことが多いのですが、変わらず明るくパワフルに迎え入れて頂いて、とっても感謝です！レッスン内容も大大大大大満足です♡いつ行っても、常に進化されていて、さらに自分の限界を突破してくれるような内容で、とっても楽しいです！端っこにいても、しっかり見てくれていて、声をかけてくれて、とても安心感があります。いつも本当にありがとうございます。

初めてでとても緊張していましたが、和やかに迎え入れていただき安心できました。

沢山動けて良い汗をかきました！

先生がとにかく素敵！！とても癒されました。

ありがとうございました！！

今日は呼吸とコアに集中する事が出来たような気がしました

ゆっくりの動きなのにタップリと汗が出ました

難しい動きもありましたが先生のリードが分かりやすくあっという間の1時間でした

ありがとうございました😊

とても楽しかったです

先週に出来なかった事が出来るようになり　とても嬉しかったです

ですが先週おは違うシークエンスが難しくて笑いが出るくらい出来ませんでした😭

汗だくになりスッキリ心身が開放されたようで気持ち良かったです

気がついたら外は雨が降っていて窓から見える海の雨模様も素敵でした🌊

多分サップネスに参加するのは2年振りくらいになるので参加するのに少し心配しましたが

リズムに乗って楽しく体を動かせて良かったです

出来なかった所があったので次への課題として受け止めたいと思います

先生のリードが最高に素敵でした

ありがとうございました☺️

久しぶりにピラティスに参加させて頂きました

窓から見える海がとても開放的で気持ち良くピラティスが出来ました

日頃使っていない深部に効いたようで翌日は筋肉痛になってました笑

また参加させて頂きたいと思います

ありがとうございました😊

海を見ながらの最高のロケーションでとても居心地が良かったです！

リラックスした気分でヨガをすることができ、心身共に癒されました。

またタイミングが合えばぜひ参加したいと思います。本日はありがとうございました。

シーフィットに参加しました。

サップネスは好きだけどついていくのがやっと…という私には合っています。

先生の穏和な雰囲気のせいかそんなにハードに感じないのに、終わった後は身体がすっきりしています。また行こうと思ってます。

初めてのsupだったのでとても楽しかったです！

運がよく当日は少し波もあった為、初のサーフィンまで教えてもらえました！！サーフィンにハマりそうなくらい楽しかったです✨ありがとうございました！

初めて利用しました。

ピラティスについての説明も指導も分かりやすく、楽しい時間を過ごすことが出来ました。

レッスン前と後での身体の変化に驚き感動しました。

これからも定期的に利用していきたいと思っています。よろしくお願いします。

今回もアロマの香りに癒やされ、程よい疲労感で落ち着いた時間を過ごせました。

アップテンポの音楽に乗って、海を見て風を感じながらのサップネス最高でした！

膝がガクガクしてます笑

毎週通いたいです！

ZUMBAってどんなだろうって気になっててやっと参加できました😀インストラクターの先生、すごーく明るく、賑やかな雰囲気にあっという間の一時間でした😀みなさんもすごく優しく明るくで、ステップやらほんとに初心者で真似するのでいっぱいいっぱいでしたが、ずーっと笑って過ごすことができました😀

フラダンス2回目の参加でした。1回目の参加で先生や参加されている方のアットホームな雰囲気に魅了されていました。今日も初心なのに温かく参加させて頂きました。楽しかった。そして参加して良かったです。

最近は元気に毎週参加できて嬉しく思っています。今週は仕事でトラブル続きでしたが、それほど落ち込まずにいられるのはアロマヨガのおかげだと思います。

ガラポン抽選でチケット当たりました！！

クリームを使った足のマッサージはとても気持ち良かったです。いつものように呼吸が深まり、股関節はしっかり柔らかくなりました！

アロマの香りでリラックスしながら程よく身体を動かして呼吸の深まりを実感できました。今後も続けて体力向上を目指します！

全く初めてのフラダンスでしたが、先生のご指導も丁寧で、生徒さんも優しく、出来ない、わからないなりの緊張していた気持ちもほぐされながら参加することができました。またぜひ行きたいです。

初めてのサップネスでしたが、リズムに乗りながら最後まで楽しく参加させていただきました。参加当日は天気も良く、窓から見える海の景色はサイコーでした！ありがとうございました(*^^*)