認知行動療法専門のこころの相談室UP（ゆーぴー）

気持ちに整理が付き、やるべき課題と前に進まなきゃならないと思うことができました。

一つ一つ丁寧にわかりやすくしてくださったのでとてもリラックスして取り組めました

いつもありがとうございます！

いつも落ち着いて分析してくれて、次にどのような行動をすれば良いかなど、色々と相談させてもらえるので助かっています。引き続き、よろしくお願いいたします。

落ち着いて穏やかな方で、ちょっとした事でも褒めてくださり、自分でももう少し自分のできた事に関してほめてあげようと思いました。冷静かつ的確でやっぱり専門家の方は違うなと感じました。

この一年落ち着きを取り戻す事は出来てきましたが、心の病気を家族にわかってもらえない事が辛く、ずっと心細かったです。でも、松元さんのカウンセリングを一回受けただけで、理解を得る事ができ、家族が自分になにができる？と聞いてきた時、とても驚きました。もっと早く出会いたかったです。まだ受け始めですが、必ず質問や感じた事を聞いてくださり、フィードバックすることができているので自分の為になっていることを実感しています。今できない事も、出来るんじゃないかと脳神経の部分も理解すると凄く納得できます。今脳が勘違いしている所をいい方向に学習させて、目標が達成できたら、世界は広がると思います。

今後もよろしくお願いします。

精神科では医者は話を聞いて薬を処方するだけで具体的な治療はしてもらえず月日だけが経過していました。こちらの先生は話を聞いて分析してもらえるので新しい気付きを得ることができます。毎回宿題を出してもらえるので自分でも取り組みやすく希望が持てます。あと、先生の宮崎弁がかわいいです^ ^

頑張って続けていきたいと思います。

まだ治るのための良い戦略を探しています

2度目のカウンセリングになります。

前回からの続きの内容でした。

前回よりまた踏み込んだ内容で、為になります。

早く出会えたらよかったです。

丁寧にお話を聞いていただき、とても安心感がありました。

提案頂いた対処方法が具体的で分かりやすいです。これから、どの様に自分の症状と向き合って良くなって行くのか楽しみです。

悩んでいる方は受診してみると良いかと感じます。

とてもわかりやすく、話を聞いてくださりました。ありがとうございます。

とても丁寧に話しを聞いてくれて、優しい。

視覚的にもわかりやすい資料を用いて説明してくださるので、より具体的にわかりました。

ゆっくり話を聞いてくれます。

いつもお世話になっています。いつも優しく話を聞いていただき少しずつ気持ちが楽になってきています。

初回で緊張しましたが、とても喋りやすい先生でありがたかったです。

つらくて逃げてしまった過去の話にも、それは逃げて正解だと肯定してくれたり、日常生活の中で、わかっているのに上手く対処できない問題について、脳の仕組みでそうなってるだけであって、意思が弱いとか思う必要はないと言っていただけたりして、少し気が楽になりました。

大変分かりやすく説明してくださり、すぐに臨床現場で活かせる内容だったので、とても勉強になりました！

認知行動療法をこれから始められる方や始めたけれどうまくいかない方など、幅広くオススメしたい内容です！