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2023年6月13日(火)更新

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  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

    いつも親身に寄り添っていただいて大変ありがたく感じています。

  • 匿名のユーザー

    2年ぐらいずっと引きこもりっていたのですが、

    1~2か月前ぐらいから真剣に自分の症状を治そう思い、

    かかりつけのメンタルクリニックのお医者様に相談したところ、

    「非常に優秀なカウンセラーの方がいます。」とご紹介いただき、それから通っています。

    認知行動療法は単語としては知っていましたが、実際に受けた事はありませんでした。


    まだ通い始めて1ヶ月ちょっとぐらいですが、かなり状況が改善してきています。


    私は人付き合いが苦手で、引きこもるきっかけも人間関係で失敗し、

    それ以降人と関わるのが辛かったからでした。


    引きこもりを脱した際、引きこもっていた2年間で出した結論は

    「この先の人生は他の人たちと関わって生きて行く事は難しい、

    できるだけ1人でできる仕事をして生きていこう」

    というものでした。

    その時点ではそういう人生を覚悟していたのですが、

    かかりつけのお医者様の服薬指導のもと、

    松本先生にカウンセリングをおこなっていただくことで、

    今では色々な人と関わっていく事について、かなり前向きになりました。


    また今まで過去のトラブルの原因は「自分が欠陥人間だからなんだ」と考えていましたが、

    必ずしもそうではなく、「意外とよくある症例だったり、事象だったりするんだな。」

    と考えることができるようになりました。


    以前より、とても心が軽くなりました。

    以前より、遥かに楽しい日々を送れるようになりました。


    松本先生はとても物腰の柔らかい方で、しかも

    頑張った時は頑張った事を褒めていただけるので、

    またこれからも頑張ろうと思いますし、

    辛かった体験をお伝えした時もそのことに共感してくださるので、

    安心して他の誰にも言えないような悩みでもご相談できています。


    悩みを一人で抱え込むと解決への遠回りになると思いますし、

    特に誰にも言えないような悩みであればなおさらだと思います。


    松本先生はそういった事まで話せる存在でいて下さるので、非常に感謝しております。

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