＼ 12月特別クラスのお知らせ ／　

キャンドルの炎のゆらめきは、副交感神経を優位にしてくれます。ストレスの多い現代人の張り詰めている気持ちや不安を解きほぐし、徐々に深い呼吸へと導いてくれます。

キャンドルのオレンジ色の光とじんわりした温かさが視覚を通して私たちに癒しと安らぎを与えてくれます。

忙しい方やストレスが溜まりがちな方、自分と向き合う時間が取れない方、非日常的な空間で、癒しの時間を過ごしましょう。

※普段の回数券・フリーパスでご参加頂けます。

◇太陽礼拝54回とサットサンガ◇

腰痛の原因を知り根本から改善を目指すWS◇

参加費早割¥2500(11月15日まで）通常¥3000

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＼ 12月特別クラスのお知らせ ／　

12/12.26(金) 18:30〜19:302日間限定

◇キャンドルヨガナイト ◇

キャンドルの炎のゆらめきは、副交感神経を優位にしてくれます。ストレスの多い現代人の張り詰めている気持ちや不安を解きほぐし、徐々に深い呼吸へと導いてくれます。

キャンドルのオレンジ色の光とじんわりした温かさが視覚を通して私たちに癒しと安らぎを与えてくれます。

忙しい方やストレスが溜まりがちな方、自分と向き合う時間が取れない方、非日常的な空間で、癒しの時間を過ごしましょう。



※普段の回数券・フリーパスでご参加頂けます。



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イベント情報 

◇太陽礼拝54回とサットサンガ◇

2025年12月27(土)10:00〜11:30

参加費¥3000

 残り2名様

◇忘年会◇

2025年12月27(土)12:30〜13:45

場所　鰻のモリ

参加費¥2000

 残り若干名様　12/13〆切

◇ なぜ腰痛がでるのか？

腰痛の原因を知り根本から改善を目指すWS◇

2026年1月18日(日)10:00-11:30

参加費早割¥2500(11月15日まで）通常¥3000



ご予約は 予約サイト  

https://coubic.com/uruyogastudio



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【店舗情報】

近鉄八尾駅(中央口)徒歩7分

アリオ八尾店徒歩2分



  581-0869

八尾市桜ヶ丘3-45

リバティ桜ヶ丘2号館



予約サイト  

https://coubic.com/uruyogastudio



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◇キャンドルヨガナイト ◇

こんばんは。インストラクターYOSHIMIです。

いよいよ今年も残すところあと一か月ちょっとなりました。

12月のレッスンカレンダーを作成しております。

師走ということでバタバタと忙しい月で、インフルエンザ等の感染症も流行しており、

体調管理が非常に重要になってまいります。

uruで自分のカラダを整えながら、今年一年を締めくくりましょう。

12月はイベントもたくさん用意しておりますので、奮ってご参加ください。

新規の方もまだまだ募集中です。お待ちしております。

こんばんは。インストラクターYOSHIMIです。

いよいよ今年も残すところあと一か月ちょっとなりました。

12月のレッスンカレンダーを作成しております。

師走ということでバタバタと忙しい月で、インフルエンザ等の感染症も流行しており、

体調管理が非常に重要になってまいります。

uruで自分のカラダを整えながら、今年一年を締めくくりましょう。

12月はイベントもたくさん用意しておりますので、奮ってご参加ください。

新規の方もまだまだ募集中です。お待ちしております。

12月レッスンカレンダー

[アヒムサ/非暴力]
他人に対しても自分に対しても物理的にも精神的にも暴力をふるってはいけない。と言うヨガの教え。
暴力と聞くと他人に対しての行動をイメージしやすいですが、「私ってダメ。」「もっと頑張らないと！」とか、自分自身への厳しさや否定的な言葉も暴力のひとつです。 タスクを詰め込みすぎることも、自分を傷つけることに繋がります。今月前半の私がまさにそうでした。お見苦しいお顔で失礼しました  
暴力は必ず自分に返ってきます！
自分自身を労ることや休息も大切にすること
感謝の気持ちを持って改めてアヒムの実践を心がけましょう。
風邪やインフルエンザが流行ってきています。いつもより時間やこころにゆとりを持って過ごしましょう 
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URU PILATES YOGA
・・・・・・・
イベント情報 
・・・・・・・
◇太陽礼拝54回とサットサンガ◇
2025年12月27(土)10:00〜11:30
場所  大阪府八尾市桜ヶ丘3-45リバティ桜ヶ丘2号館
@uru_pilates_yoga
参加費¥3000
 残り２名様
◇忘年会◇
2025年12月27(土)12:30〜13:45
場所　鰻のモリ
参加費¥2000
 残り若干名様

ご予約はトップ より
@uru_pilates_yoga
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ヨガ哲学　ヨガの教え

＼年末年始休業のお知らせです ／　
誠に勝手ながら、下記の期間は年末年始の休業とさせていただきます。
12/28(日)〜1/4(日)
ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。
回数券・チケットの消化でお困りの方はご相談ください。

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八尾市桜ヶ丘にあるマットピラティスとヨガスタジオです。
・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・

【店舗情報】
近鉄八尾駅(中央口）徒歩7分
アリオ八尾店徒歩2分
近鉄八尾駅（東口）を出てアリオ八尾を越えてカメラのキタムラを左に曲がってすぐ。
581-0869
八尾市桜ヶ丘3-45
リバティ桜ヶ丘2号館
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イベント情報 

◇太陽礼拝54回とサットサンガ◇
2025年12月27(土)10:00〜11:30
参加費¥3000
 残り4名様

◇忘年会◇
2025年12月27(土)12:30〜13:45
場所　鰻のモリ
参加費¥2000
 残り若干名様

◇なぜ腰痛がでるのか？
腰痛の原因を知り根本から改善を目指すWS◇
参加費¥2500
ご案内可能です◎

ご予約 
@uru_pilates_yoga
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＼年末年始休業のお知らせです ／

＼2026年1月のWSのお知らせです ／　

腰痛の原因を知り根本から改善を目指すWS

運動習慣はあるけど、改善しない腰痛や、繰り返すぎっくり腰。

背骨コンディショニングでは、骨盤から整え、根本改善します。

◇原因箇所に直接効く運動方法

大阪府八尾市桜ヶ丘3-45リバティ桜ヶ丘2

早割¥2500(11月15日まで）通常¥3000

当日現金払いのみとなります。

予約サイトよりお申し込みください。

※5人以上で開催します。(定員10名様)

※定員に達し次第、キャンセル待ちとさせていただきます。

予約当日のキャンセルは料は100%請求させて頂きます。参加が難しい場合は3日前までに直接お電話もしくはLINEにてご連絡ください。

＼2026年1月のWSのお知らせです ／　

なぜ腰痛がでるのか？

腰痛の原因を知り根本から改善を目指すWS





運動習慣はあるけど、改善しない腰痛や、繰り返すぎっくり腰。

背骨コンディショニングでは、骨盤から整え、根本改善します。

◇自分の原因箇所を知る

◇原因箇所に直接効く運動方法

◇緩める、矯正、筋力UP

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【開催場所】

@uru_pilates_yoga

大阪府八尾市桜ヶ丘3-45リバティ桜ヶ丘2

【日程】

2026年1月18日(日)

AM10:00-11:30

【イベント受講料】

早割¥2500(11月15日まで）通常¥3000

当日現金払いのみとなります。

【担当講師】

AKANE



【申込方法】

予約サイトよりお申し込みください。

※5人以上で開催します。(定員10名様)

※定員に達し次第、キャンセル待ちとさせていただきます。



〜キャンセルポリシー〜

予約当日のキャンセルは料は100%請求させて頂きます。参加が難しい場合は3日前までに直接お電話もしくはLINEにてご連絡ください。





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＼その他イベント情報 ／

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◇太陽礼拝54回とサットサンガ◇

2025年12月27(土)10:00〜11:30

参加費¥3000

 残り4名様

◇忘年会◇

2025年12月27(土)12:30〜13:45

場所　鰻のモリ

参加費¥2000

 残り若干名様



ご予約お待ちしております。

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なぜ腰痛がでるのか？ 腰痛の原因を知り根本から改善を目指すWS

中学校のPTA主催のヨガに講師として登壇させて頂きました。

初めましての方ばかりでしたが、親子で参加される方もいらっしゃって、微笑ましかったです。皆んなで一緒にヨガの時間を過ごすと、もう心は一つだな と改めて感じました (私以外の方はどう感じてるかは知りませんが )
どんどんと緩んでいく心と身体を表情や姿勢から感じ取る事ができ、幸せな気持ちでいっぱいになりました。

中学生のお子さんを育てる保護者世代の方は、仕事や家事、子育て等、親として子供に対してやるべき事がたくさんあります。

ホルモンバランスや自律神経が乱れたり、慌ただしい日々を過ごしていると、本来の自分を見失う事もあり、心や身体が緊張している事も多いです。
そんな時こそ、余計な力や考えを手放しいったんチャラにするのって大切！
まずは自分が自分自身を幸せにし、そして周りにいてくれる家族をハッピーにしましょう 

短い時間ですが、お話もできたり色んなご感想も頂け皆さんから学ぶ事が沢山ありました。

この様な機会を与えてくださり有難う御座いました 

ご参加いただいた皆様、
準備をしていただいたPTA役員様、学校様、心からお礼申し上げます。


中学校のPTA主催秋ヨガ

◇パークヨガとフルート生演奏と瞑想◇
無事に開催させて頂きました。
秋の心地よい日曜日の朝
澄んだ空気とフルートの音色♬
ふわぁ〜と軽くなる心や身体。

フルートの演奏を聴きながら涙された方もいらっしゃいました。
心地よい空間、何とも言えない癒しの時間。
もう何もいらないや〜と思わせてくれたり、

今ある環境に感謝しながら生きなきゃなって、改めて思わせてくれる時間となりました  


皆様と素敵な時を共有できたことに感謝です。

ふわぁ〜と軽くなった後のスペシャルモーニングがまた良き時間となりました 
ご参加くださった皆様、
フルート奏者のお2人に感謝の気持ちでいっぱいです。

◇パークヨガとフルート生演奏と瞑想◇

急に気温が下がってきましたが、皆さん体調崩されていませんか？

気温差が7°C以上あると寒暖差疲労を起こしやすくなるそうです。

寒暖差疲労とは...体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感・冷え症・頭痛・首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー（鼻炎症状）などの様々な症状が出ること。

寒暖差に負けない身体作りにも、ヨガとピラティスは役立ちます。 ご一緒にセルフケアはじめませんか？

◆◆新規体験・入会受付中◆◆

年会費不要、体験後ご入会で入会金無料◎

または回数券をご利用ください。

でご利用いただくシステムです

(お支払いは当日で現金・予約システムよりクレジットカード可)

急に気温が下がってきましたが、皆さん体調崩されていませんか？

気温差が7°C以上あると寒暖差疲労を起こしやすくなるそうです。

寒暖差疲労とは...体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感・冷え症・頭痛・首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー（鼻炎症状）などの様々な症状が出ること。

寒暖差に負けない身体作りにも、ヨガとピラティスは役立ちます。 ご一緒にセルフケアはじめませんか？



◆◆新規体験・入会受付中◆◆

年会費不要、体験後ご入会で入会金無料◎

完全予約制

都度払い

または回数券をご利用ください。

でご利用いただくシステムです

(お支払いは当日で現金・予約システムよりクレジットカード可)

寒暖差疲労

＼イベント開催のお知らせです ／

【太陽礼拝54回とサットサンガ】

去年は太陽礼拝108回を18回づつ6日にわけて行いました。今年は半分の(煩悩の数) 54回！私達のペースで太陽礼拝チャレンジしましょう！！

1年間、無事に過ごせたこと、地球からの恩恵に感謝して

スーリヤ（太陽神）にナマスカーラ(感謝）しましょう。

感謝・手放し・許しをマインドフルネスに太陽礼拝を繰り返すことで心の大掃除にもなります！いつも私達を照らし、陽を与えてくれている太陽に、1年の感謝の気持ちを込めて礼拝を行いましょう。

あきこ先生の薬膳茶でホッと一息つきながらサットサンガの時間を 

今年の振り返りや、来年はどうしたいのか、ヨガ・ピラティスの事、家庭や仕事の悩みなど、溜め込んだ感情を吐き出しませんか？！

感情を溜め込みすぎると、自分を傷つけてしまうことに繋がります。自分に優しく、自分や目の前の人にしっかり向き合い、サットサンガを利用して真実を口に出してみる時間を皆さんと一緒に過ごしましょう。

(※サットサンガは自由参加となります。)

サットサンガ　自由参加(あきこ先生の薬膳茶付)

早割¥3000 (11月15日まで）通常¥3500

今年も残り二ヵ月となりました。

皆さんで残りの2025年を楽しみましょう！

＼イベント開催のお知らせです ／



【太陽礼拝54回とサットサンガ】



去年は太陽礼拝108回を18回づつ6日にわけて行いました。今年は半分の(煩悩の数) 54回！私達のペースで太陽礼拝チャレンジしましょう！！



自分も家族も

周りにいる大切な人が

1年間、無事に過ごせたこと、地球からの恩恵に感謝して

スーリヤ（太陽神）にナマスカーラ(感謝）しましょう。

感謝・手放し・許しをマインドフルネスに太陽礼拝を繰り返すことで心の大掃除にもなります！いつも私達を照らし、陽を与えてくれている太陽に、1年の感謝の気持ちを込めて礼拝を行いましょう。



太陽礼拝の後は、

あきこ先生の薬膳茶でホッと一息つきながらサットサンガの時間を 

今年の振り返りや、来年はどうしたいのか、ヨガ・ピラティスの事、家庭や仕事の悩みなど、溜め込んだ感情を吐き出しませんか？！

感情を溜め込みすぎると、自分を傷つけてしまうことに繋がります。自分に優しく、自分や目の前の人にしっかり向き合い、サットサンガを利用して真実を口に出してみる時間を皆さんと一緒に過ごしましょう。

(※サットサンガは自由参加となります。)



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【開催場所】

@uru_pilates_yoga

大阪府八尾市桜ヶ丘3-45リバティ桜ヶ丘2

【日程】

2025 年12月27日土曜日

太陽礼拝54回　AM10:00-11:30

サットサンガ　自由参加(あきこ先生の薬膳茶付)

【イベント受講料】

早割¥3000 (11月15日まで）通常¥3500

当日現金払いのみとなります。

【担当講師】

YOSHIMI AKIKO 



【申込方法】

予約サイトよりお申し込みください。

※定員に達し次第、キャンセル待ちとさせていただきます。



〜キャンセルポリシー〜

予約当日のキャンセルは料は100%請求させて頂きます。参加が難しい場合は3日前までに直接お電話もしくはLINEにてご連絡ください。



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今年も残り二ヵ月となりました。

皆さんで残りの2025年を楽しみましょう！



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＼イベント開催のお知らせです ／

今月はパークヨガ×フルート生演奏も開催いたします。

ピラティスの特別レッスンもございます。

朝晩の気温が一気に下がり、季節が一気に秋めいてきてますね。

体調を崩しやすい時期でもありますので、ヨガとピラティスを通じて体調を整えましょう♩

今月もたくさんのご参加をお待ちしております。

11月のレッスン予定です。

今月はパークヨガ×フルート生演奏も開催いたします。

ピラティスの特別レッスンもございます。



朝晩の気温が一気に下がり、季節が一気に秋めいてきてますね。

体調を崩しやすい時期でもありますので、ヨガとピラティスを通じて体調を整えましょう♩

今月もたくさんのご参加をお待ちしております。

インストラクター　YOSHIMI

11月レッスンスケジュール

季節が変わりましたね 
寒くなると家にこもりがちになりますね。
身体は固まるし、冷える

ヨガやピラティスは全身をほぐして筋肉を使うことで熱をおこします 

同時に深い呼吸で身体の芯からあたたまります。

これから寒くなる冬こそ、冷え対策としてヨガやピラティスはオススメです！


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初心者の方も安心して通えるスタジオです◎
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◇◇新規体験・入会受付中◇◇
年会費不要、体験後ご入会で入会金無料◎
完全予約制
都度払い
または回数券をご利用ください。
でご利用いただくシステムです
(お支払いは当日で現金・予約システムよりクレジットカード可)

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【体験価格】
グループレッスン
60分¥1500
パーソナルピラティス
40分¥4000
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#やさしいピラティス#ヨガ


季節が変わりましたね 
寒くなると家にこもりがちになりますね。
身体は固まるし、冷える

ヨガやピラティスは全身をほぐして筋肉を使うことで熱をおこします 

同時に深い呼吸で身体の芯からあたたまります。

これから寒くなる冬こそ、冷え対策としてヨガやピラティスはオススメです！


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初心者の方も安心して通えるスタジオです◎
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◇◇新規体験・入会受付中◇◇
年会費不要、体験後ご入会で入会金無料◎
完全予約制
都度払い
または回数券をご利用ください。
でご利用いただくシステムです
(お支払いは当日で現金・予約システムよりクレジットカード可)

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【体験価格】
グループレッスン
60分¥1500
パーソナルピラティス
40分¥4000
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#やさしいピラティス#ヨガ


寒さ

YURIE先生による
やさしいピラティス


＼特別レッスン開催させて頂きました ／

いつもやっている動きのはずが、いつもよりやりやすい。
身体が連動して動く感覚や、こんなにも楽に動けるのか！
やさしい動きだったけど、すごくスッキリ！
など、新しい発見も沢山♩

皆さん集中されていてあっという間の時間となりました。
エクササイズ後も優しく寄り添ってくださったYURIE先生の特別レッスン。
ご参加くださった皆様、有難う御座いました 

次回は11/8(日)15:00〜16:00を予定しております。
皆様のご参加お待ちしております！
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■やさしいピラティス■
エクササイズの前に身体のほぐしを念入りに行います。エクササイズや呼吸法を練習しながらクラスを進めていくので、ピラティスが初めての方も安心して参加できるクラスです。

【開催場所】
@uru_pilates_yoga
大阪府八尾市桜ヶ丘3-45リバティ桜ヶ丘2
【日程】
11月8日(日) PM15:00-16:00
【イベント受講料】
既存会員様は¥1000で受けれます。
（有効期限内のチケットをお持ちの方）
チケットをお持ちでない方は¥2000
【担当講師】
YURIE
@juri__e._.e__yu
【申込方法】
予約サイトよりお申し込みください。
※3名以上で開催させて頂きます。
〜キャンセルポリシー〜
予約当日のキャンセルは料は100%請求させて頂きます。参加が難しい場合は3日前までに直接お電話もしくはLINEにてご連絡ください。

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初心者の方も安心して通えるスタジオです◎
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◇◇新規体験・入会受付中◇◇
年会費不要、体験後ご入会で入会金無料◎
完全予約制
都度払い
または回数券をご利用ください。
でご利用いただくシステムです
(お支払いは当日で現金・予約システムよりクレジットカード可)

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【体験価格】
グループレッスン
60分¥1500
パーソナルピラティス
40分¥4000
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#やさしいピラティス#特別レッス

YURIE先生による
やさしいピラティス


＼特別レッスン開催させて頂きました ／

いつもやっている動きのはずが、いつもよりやりやすい。
身体が連動して動く感覚や、こんなにも楽に動けるのか！
やさしい動きだったけど、すごくスッキリ！
など、新しい発見も沢山♩

皆さん集中されていてあっという間の時間となりました。
エクササイズ後も優しく寄り添ってくださったYURIE先生の特別レッスン。
ご参加くださった皆様、有難う御座いました 

次回は11/8(日)15:00〜16:00を予定しております。
皆様のご参加お待ちしております！
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■やさしいピラティス■
エクササイズの前に身体のほぐしを念入りに行います。エクササイズや呼吸法を練習しながらクラスを進めていくので、ピラティスが初めての方も安心して参加できるクラスです。

【開催場所】
@uru_pilates_yoga
大阪府八尾市桜ヶ丘3-45リバティ桜ヶ丘2
【日程】
11月8日(日) PM15:00-16:00
【イベント受講料】
既存会員様は¥1000で受けれます。
（有効期限内のチケットをお持ちの方）
チケットをお持ちでない方は¥2000
【担当講師】
YURIE
@juri__e._.e__yu
【申込方法】
予約サイトよりお申し込みください。
※3名以上で開催させて頂きます。
〜キャンセルポリシー〜
予約当日のキャンセルは料は100%請求させて頂きます。参加が難しい場合は3日前までに直接お電話もしくはLINEにてご連絡ください。

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初心者の方も安心して通えるスタジオです◎
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◇◇新規体験・入会受付中◇◇
年会費不要、体験後ご入会で入会金無料◎
完全予約制
都度払い
または回数券をご利用ください。
でご利用いただくシステムです
(お支払いは当日で現金・予約システムよりクレジットカード可)

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【体験価格】
グループレッスン
60分¥1500
パーソナルピラティス
40分¥4000
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#やさしいピラティス#特別レッス



＼特別レッスン開催させて頂きました ／

太陽礼拝の後は、サットサンガの時間を 

感情を溜め込みすぎると、自分を傷つけてしまうことに繋がります。自分に優しく、自分や目の前の人にしっかり向き合い、サットサンガを利用して真実を口に出してみる時間を皆さんと過ごしましょう。

サットサンガ　自由参加(ドリンク付)

早割¥3000 (10月末まで）通常¥3500



＼イベント開催のお知らせです ／



【太陽礼拝54回とサットサンガ】



去年は太陽礼拝108回を18回づつ6日にわけて行いました。今年は半分の(煩悩の数) 54回！私達のペースで太陽礼拝チャレンジしましょう！！



自分も家族も

周りにいる大切な人が

1年間、無事に過ごせたこと、地球からの恩恵に感謝して

スーリヤ（太陽神）にナマスカーラ(感謝）しましょう。

感謝・手放し・許しをマインドフルネスに太陽礼拝を繰り返すことで心の大掃除にもなります！いつも私達を照らし、陽を与えてくれている太陽に、1年の感謝の気持ちを込めて礼拝を行いましょう。



太陽礼拝の後は、サットサンガの時間を 

今年の振り返りや、来年はどうしたいのか、ヨガ・ピラティスの事、家庭や仕事の悩みなど、溜め込んだ感情を吐き出しませんか？！

感情を溜め込みすぎると、自分を傷つけてしまうことに繋がります。自分に優しく、自分や目の前の人にしっかり向き合い、サットサンガを利用して真実を口に出してみる時間を皆さんと過ごしましょう。



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【開催場所】

@uru_pilates_yoga

大阪府八尾市桜ヶ丘3-45リバティ桜ヶ丘2

【日程】

2025 年12月27日土

太陽礼拝54回　AM10:00-11:30

サットサンガ　自由参加(ドリンク付)

【イベント受講料】

早割¥3000 (10月末まで）通常¥3500

当日現金払いのみとなります。

【担当講師】

YOSHIMI AKIKO 



【申込方法】

予約サイトよりお申し込みください。

※定員に達し次第、キャンセル待ちとさせていただきます。



〜キャンセルポリシー〜

予約当日のキャンセルは料は100%請求させて頂きます。参加が難しい場合は3日前までに直接お電話もしくはLINEにてご連絡ください。



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年末太陽礼拝５４回とサットサンガ

リバーサイドヨガ春に続き登壇させて頂き有難う御座いました 。
雨上がりの少し濡れた土や草の香りからも自然を感じ、お陰様でとても気持ちの良い時間を過ごさせて頂きました。新しい出会いや発見もあり、長女は初めて1時間のヨガクラスに参加し、時間があっという間だったと、集中していた様子で母としても嬉しかったです。
とてもいい機会を与えていただきました事を、あらためて感謝いたします 。
有難う御座います。

イベントを開催くださった運営側の皆様
ボランティアスタッフの皆様、お声がけくださった先生、貴重な機会を有難う御座いました。
感謝の気持ちでいっぱいです。

近八尾来た時には是非
スタジオのぞいてくださいね〜♪

リバーサイドヨガFESTA2025 IN中之島公園

嬉しいご提案を頂きまして、この度ヨガとピラティスのグループレッスン学割がはじまります！

一回あたり1,500円（有効期限なし）

▽16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定　学生証をご提示ください。

親子参加もこれから増えると嬉しいです！

新しい風がスタジオに吹くのも楽しみです 

体験後ご入会で入会金¥5000無料◎

学割はじめました〜！

嬉しいご提案を頂きまして、この度ヨガとピラティスのグループレッスン学割がはじまります！



[学割]

4回チケット　6,000円

一回あたり1,500円（有効期限なし）



▽16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定　学生証をご提示ください。



親子参加もこれから増えると嬉しいです！

新しい風がスタジオに吹くのも楽しみです 





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■体験募集中■



【体験価格】

グループレッスン

60分¥1500

パーソナルピラティス

40分¥4000



体験後ご入会で入会金¥5000無料◎

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【店舗情報】

近鉄八尾駅(中央口)徒歩7分

アリオ八尾店徒歩2分



 581-0869

八尾市桜ヶ丘3-45

リバティ桜ヶ丘2号館



予約サイト  @uruyogastudio

https://coubic.com/uruyogastudio

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学割はじめました

[八尾市地域福祉推進基金事業]


光明寺さんにて毎月第4土曜日に開催中のスマイルスマイルカフェで椅子ヨガを開催させて頂きました。
1年ぶりに登場です！
今回で4年目、4回目の椅子ヨガでした。
久しぶりにお会い出来た方、いつもお寺ヨガに参加してくれている方、初めましての方もいらして、

「すごく良かったです！」と、ご感想を頂けて、ヨガを広めるきっかけにもなり嬉しかったです。
皆さんお元気そうでなにより良かったです 

ちょっと外へ出て日を浴びること。
風を感じ、外の香りをかぐこと。
誰かに会ってお口の体操をすること。

日々何かの刺激を受けるということは、大切だなと改めて感じました。
あんぱんマンの歌詞がとっても良くて◎♩

________________

スマイルスマイルさんは、毎月季節に合ったお楽しみを考えてくださっています。
月1回、地域の皆さんと情報交換したり、お茶飲んでお喋りして、歌を歌ったり楽しく過ごしませんか？

地域に居場所があると言う事は、とっても幸せな事だと思います。

一人暮らしの方がご近所さんにいらっしゃいましたら、こんなんあるよ〜！って、是非お声掛けしてくださいね。

@smile935ta34
@_koumyouji_yao
@uru_pilates_yoga
________________

#お寺でイベント #スマイルスマイル#地域交流#一人暮らし#孤立させない #コミュニティカフェ #社会交流
#ちょっとお茶でも #八尾市地域福祉推進基金事業#八尾市
#チェアヨガ#秋のイベント#月一回
#お口の体操#五感を刺激

[八尾市地域福祉推進基金事業]


光明寺さんにて毎月第4土曜日に開催中のスマイルスマイルカフェで椅子ヨガを開催させて頂きました。
1年ぶりに登場です！
今回で4年目、4回目の椅子ヨガでした。
久しぶりにお会い出来た方、いつもお寺ヨガに参加してくれている方、初めましての方もいらして、

「すごく良かったです！」と、ご感想を頂けて、ヨガを広めるきっかけにもなり嬉しかったです。
皆さんお元気そうでなにより良かったです 

ちょっと外へ出て日を浴びること。
風を感じ、外の香りをかぐこと。
誰かに会ってお口の体操をすること。

日々何かの刺激を受けるということは、大切だなと改めて感じました。
あんぱんマンの歌詞がとっても良くて◎♩

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スマイルスマイルさんは、毎月季節に合ったお楽しみを考えてくださっています。
月1回、地域の皆さんと情報交換したり、お茶飲んでお喋りして、歌を歌ったり楽しく過ごしませんか？

地域に居場所があると言う事は、とっても幸せな事だと思います。

一人暮らしの方がご近所さんにいらっしゃいましたら、こんなんあるよ〜！って、是非お声掛けしてくださいね。

@smile935ta34
@_koumyouji_yao
@uru_pilates_yoga
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#お寺でイベント #スマイルスマイル#地域交流#一人暮らし#孤立させない #コミュニティカフェ #社会交流
#ちょっとお茶でも #八尾市地域福祉推進基金事業#八尾市
#チェアヨガ#秋のイベント#月一回
#お口の体操#五感を刺激



椅子ヨガ

エクササイズの前に身体のほぐしを念入りに行います。エクササイズや呼吸法を練習しながらクラスを進めていくので、ピラティスが初めての方も安心して参加できるクラスです。

もともとヨガ・ピラティスに苦手意識がありました。しかし、自ら学び始めたことにより、その奥深さや意味を知り、心と身体が整うということを体感・実感していくうちに、楽しくなり、今ではヨガ・ピラティスが日常生活をより良く過ごすために必要なものとなりました。

わかりやすく、そして楽しめるレッスンを心がけてお伝えしています。一つずつできることを増やしていく、ご自身と向き合いながら、ぜひ心と身体のメンテナンスをしてみませんか。

YURIE先生は今年の夏、インドへ修行へ行かれていました。

様々な趣味もお持ちで、日々学びを止めない姿勢が魅力的な先生です！色んなお話を聞けるかも。

既存会員様は¥1000で受けれます。

(有効期限内のチケットをお持ちの方）

チケットをお持ちでない方は¥2000

※3名以上で開催させて頂きます。

#ピラティス#八尾市ピラティス#八尾市ヨガスタジオ

#八尾市#東大阪#河内山本＃柏原#河内国分

#パークヨガ#お寺ヨガ#ピラティス初心者歓迎 #基本を大切に



10月イベント開催のお知らせ



■やさしいピラティス■

エクササイズの前に身体のほぐしを念入りに行います。エクササイズや呼吸法を練習しながらクラスを進めていくので、ピラティスが初めての方も安心して参加できるクラスです。

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YURIE先生からのメッセージ

もともとヨガ・ピラティスに苦手意識がありました。しかし、自ら学び始めたことにより、その奥深さや意味を知り、心と身体が整うということを体感・実感していくうちに、楽しくなり、今ではヨガ・ピラティスが日常生活をより良く過ごすために必要なものとなりました。

わかりやすく、そして楽しめるレッスンを心がけてお伝えしています。一つずつできることを増やしていく、ご自身と向き合いながら、ぜひ心と身体のメンテナンスをしてみませんか。

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YURIE先生は今年の夏、インドへ修行へ行かれていました。

様々な趣味もお持ちで、日々学びを止めない姿勢が魅力的な先生です！色んなお話を聞けるかも。

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【日程】

2025 年10月11日（日）

PM15:00-16:00



【担当講師】

YURIE @juri__e._.e__yu



【開催場所】

@uru_pilates_yoga

大阪府八尾市桜ヶ丘3-45リバティ桜ヶ丘2

【イベント受講料】

既存会員様は¥1000で受けれます。

(有効期限内のチケットをお持ちの方）

チケットをお持ちでない方は¥2000

【申込方法】

予約サイトよりお申し込みください。

※3名以上で開催させて頂きます。



〜キャンセルポリシー～

予約当日のキャンセルは料は100%請求させて頂きます。参加が難しい場合は3日前までに直接お電話もしくはLINEにてご連絡ください。



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#ピラティス#八尾市ピラティス#八尾市ヨガスタジオ

#八尾市#東大阪#河内山本＃柏原#河内国分

#パークヨガ#お寺ヨガ#ピラティス初心者歓迎 #基本を大切に

優しいピラティスイベント開催のお知らせ

🍁【10月レッスンカレンダーのお知らせ】🍁 

秋風が心地よく感じられる季節となりました。10月のスタジオでは、心と身体を整えるレッスンに加え、特別イベントも多数開催予定です。

毎週月曜・木曜は午前9:30よりクラスを開講。朝の澄んだ空気の中で、深い呼吸とともに身体を目覚めさせましょう。水曜・金曜の夜18:30からは、仕事帰りにリフレッシュできるナイトクラスもおすすめです。

また、10月5日（日）は「リバーサイドヨガ in 中之島公園」にて屋外スペシャルセッションに参加予定。自然の中でのびのびと動く心地よさをぜひ体感してください。さらに、10月11日（土）には「yurie IRによる特別パフォーマンス」をスタジオにて開催予定。感性を刺激するひとときをお楽しみいただけます。

13:30からの午後に通えるクラスも随時開講しておりますので、スケジュールに合わせてご参加ください。秋の深まりとともに、心身のバランスを整える時間をぜひご一緒に。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

🍁【10月レッスンカレンダーのお知らせ】🍁 

秋風が心地よく感じられる季節となりました。10月のスタジオでは、心と身体を整えるレッスンに加え、特別イベントも多数開催予定です。

毎週月曜・木曜は午前9:30よりクラスを開講。朝の澄んだ空気の中で、深い呼吸とともに身体を目覚めさせましょう。水曜・金曜の夜18:30からは、仕事帰りにリフレッシュできるナイトクラスもおすすめです。

また、10月5日（日）は「リバーサイドヨガ in 中之島公園」にて屋外スペシャルセッションに参加予定。自然の中でのびのびと動く心地よさをぜひ体感してください。さらに、10月11日（土）には「yurie IRによる特別パフォーマンス」をスタジオにて開催予定。感性を刺激するひとときをお楽しみいただけます。

13:30からの午後に通えるクラスも随時開講しておりますので、スケジュールに合わせてご参加ください。秋の深まりとともに、心身のバランスを整える時間をぜひご一緒に。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

IR　YOSHIMI

10月レッスンカレンダーのお知らせ

朝晩が涼しくなりましたね！
心地よい気候で過ごしやすいですが、季節の変わり目で疲れを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
体がだるい・スッキリしない・朝起きるのが辛い・やたらと眠くなるなどの不調。
原因不明の不調は自律神経の乱れから起きている事がほとんどです。
自律神経のバランスを整えるツールの一つに、ヨガとピラティスはおすすめです！
セルフケアをはじめませんか ?

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健康的に過ごしたいと思っている方や、家庭や職場ではない居場所(third place)を望まれている方、是非、気軽な気持ちで体験レッスンにお越しください 初心者の方も安心して通えるピラティスとヨガのスタジオです。


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 体験募集中 

【体験価格】
グループレッスン
60分¥1500
パーソナルピラティス
40分¥4000

体験後ご入会で入会金¥5000無料◎
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【店舗情報】
近鉄八尾駅(中央口)徒歩7分
アリオ八尾店徒歩2分

 581-0869
八尾市桜ヶ丘3-45
リバティ桜ヶ丘2号館

予約サイト  @uruyogastudio
https://coubic.com/uruyogastudio
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#初心者歓迎
#運動習慣作り #健康寿命#ダイエット#趣味#健康的な体づくり  #八尾市パーソナル#セミパーソナル#パークヨガ#八尾市ヨガスタジオ #八尾市ピラティススタジオ#無料体験実施中#八尾市#近鉄八尾#近鉄河内山本#柏原市#東大阪#河内国分#平野区#ピラティス#ヨガ#アットホームなスタジオ#マットレンタル無料#大人の習い事#趣味#QOL向上#健康習慣#セルフケア


季節の変わり目

パークヨガ開催日が決まりました。

〜パークヨガ ︎フルート生演奏〜

フルートの音色を聴きながら呼吸をし、自然の中でゆったりと体を動かし心身ともにリラックスし音の瞑想を楽しみます。

ヨガとフルート生演奏に浸りましょう♩

 ご予約は予約サイトよりお願いします。

ご予約時に詳しい集合場所をお伝えさせて頂きます。

パークヨガ開催日が決まりました。

11/2(日)8:00〜9:00

〜パークヨガ ︎フルート生演奏〜

フルートの音色を聴きながら呼吸をし、自然の中でゆったりと体を動かし心身ともにリラックスし音の瞑想を楽しみます。

ヨガとフルート生演奏に浸りましょう♩



 ご予約は予約サイトよりお願いします。

ご予約時に詳しい集合場所をお伝えさせて頂きます。

参加費：1000円ドリンク代

ご予約お待ちしております。



少し朝晩涼しくなりましたね！
夏の出口がやっと見えてきました。
秋は心地よい季節ですが、少しセンチメンタルになりやすい時期です。それは皆んな同じです。どんな風に向き合い、日々を過ごすのかが大切です。

心と身体を整える場所
ヨガとピラティスを通して自分と向き合う時間を過ごしませんか？

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ピラティスとヨガ
体験募集中 ♩

【体験価格】
グループレッスン
60分¥1500
パーソナルピラティス
40分¥4000

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URU PILATES
@uru_pilates_yoga
【店舗情報】
近鉄八尾駅(中央口)徒歩7分
アリオ八尾店徒歩2分

 581-0869
八尾市桜ヶ丘3-45
リバティ桜ヶ丘2号館
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向き合う時間

リバーサイドヨガフェスタ秋2005

◆クラス情報をお届けします◆

『 呼吸で満たす心と体のヨガ」

空と太陽。風の流れ。鳥の声や木々のざわめき。自然を感じてゆったりと呼吸をし、外側に向きがちな意識を内側に向け

太陽礼拝の動きをベースに呼吸と動きを連動させマインドフルネスな時間を過ごしましょう。

丁寧に進めていくので、どなたでも安心して参加できるクラスです。いつもとは違う新しい自分に出会えるかも

・京阪本線or 大阪メトロ堺筋線「北浜駅」

・中之島薔薇園の奥に広がる芝生広場

クラス30分前から現地で受付・精算。

現金とペイペイが使用できます。

マットレンタルは1回300円です。

幼児、子供、犬同伴可能です。

リバーサイドヨガフェスタ秋2005

◆クラス情報をお届けします◆



10月5日 日曜日15:00～16:00

『 呼吸で満たす心と体のヨガ」

空と太陽。風の流れ。鳥の声や木々のざわめき。自然を感じてゆったりと呼吸をし、外側に向きがちな意識を内側に向け

太陽礼拝の動きをベースに呼吸と動きを連動させマインドフルネスな時間を過ごしましょう。

丁寧に進めていくので、どなたでも安心して参加できるクラスです。いつもとは違う新しい自分に出会えるかも





インストラクター

Yoshimi @yoshimi4774

Akane @akaneyoga2020

UruYogaStudio 所属

@uru_pilates_yoga



=場所=

中之島公園　芝生広場  



 =アクセス=

・京阪本線or 大阪メトロ堺筋線「北浜駅」

26番出口からすぐ

・中之島薔薇園の奥に広がる芝生広場



＝参加方法=

全て当日受付です。

予約不要です。

クラス30分前から現地で受付・精算。

現金とペイペイが使用できます。

マットレンタルは1回300円です。

小学生以下無料。

障害手帳ご提示時半額。

幼児、子供、犬同伴可能です。



立ち止まって考える。
時間に追われてなんとなく毎日を過ごしてしまう。
少し立ち止まって自分を取り巻く環境について考える時間をとることで、これから自分がどうしたいのかがはっきりしてくる。

そんな時間が大切だなと感じる9月半ば、
心と身体に余白を

立ち止まって考える。
時間に追われてなんとなく毎日を過ごしてしまう。
少し立ち止まって自分を取り巻く環境について考える時間をとることで、これから自分がどうしたいのかがはっきりしてくる。

そんな時間が大切だなと感じる9月半ば、
心と身体に余白を



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ピラティスとヨガ

体験募集中 

【体験価格】

グループレッスン

60分¥1500

パーソナルピラティス

40分¥4000

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URU PILATES

【店舗情報】

近鉄八尾駅(中央口)徒歩7分

アリオ八尾店徒歩2分



 581-0869

八尾市桜ヶ丘3-45

リバティ桜ヶ丘2号館

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リバーサイドヨガFESTA2025 IN中之島公園に登壇させて頂きます！

 クラス紹介 


・日時
10/5(日)15:00〜16:00
・場所
中之島公園　芝生広場 
・クラス名
『 呼吸で満たす心と身体のヨガ』
・講師URUスタジオIR
AKANE &YOSHIMI


 メッセージ
空と太陽。風の流れ。鳥の声や木々のざわめき。自然を感じてゆったりと呼吸をし、外側に向きがちな意識を内側に向け太陽礼拝の動きをベースに呼吸と動きを連動させマインドフルネスな時間を過ごしましょう。
丁寧に進めていくので、どなたでも安心して参加できるクラスです。いつもとは違う新しい自分に出会えるかも。

  アクセス
・京阪本線or 大阪メトロ堺筋線「北浜駅」
26番出口からすぐ
・中之島薔薇園の奥に広がる芝生広場

 ご予約不要
・1クラス 1,000円
・小学生以下無料
・開始30 分前より受付開始

 持ち物
・ヨガマット(レジャーシート等で代用可)
・日除対策
・ タオル
・ドリンク

心地よい芝生の上で秋の空気を感じ呼吸を深めてマインドフルネスな時間を過ごしましょう。
どなたでもご参加いただけます。
お誘い合わせのうえご参加ください  


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ピラティスとヨガ
体験募集中 
【体験価格】
グループレッスン
60分¥1500
パーソナルピラティス
40分¥4000
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URU PILATES
【店舗情報】
近鉄八尾駅(中央口)徒歩7分
アリオ八尾店徒歩2分

 581-0869
八尾市桜ヶ丘3-45
リバティ桜ヶ丘2号館
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リバーサイドヨガFESTA2025 IN中之島公園に登壇させて頂きます！

 クラス紹介 


・日時
10/5(日)15:00〜16:00
・場所
中之島公園　芝生広場 
・クラス名
『 呼吸で満たす心と身体のヨガ』
・講師URUスタジオIR
AKANE &YOSHIMI


 メッセージ
空と太陽。風の流れ。鳥の声や木々のざわめき。自然を感じてゆったりと呼吸をし、外側に向きがちな意識を内側に向け太陽礼拝の動きをベースに呼吸と動きを連動させマインドフルネスな時間を過ごしましょう。
丁寧に進めていくので、どなたでも安心して参加できるクラスです。いつもとは違う新しい自分に出会えるかも。

  アクセス
・京阪本線or 大阪メトロ堺筋線「北浜駅」
26番出口からすぐ
・中之島薔薇園の奥に広がる芝生広場

 ご予約不要
・1クラス 1,000円
・小学生以下無料
・開始30 分前より受付開始

 持ち物
・ヨガマット(レジャーシート等で代用可)
・日除対策
・ タオル
・ドリンク

心地よい芝生の上で秋の空気を感じ呼吸を深めてマインドフルネスな時間を過ごしましょう。
どなたでもご参加いただけます。
お誘い合わせのうえご参加ください  


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ピラティスとヨガ
体験募集中 
【体験価格】
グループレッスン
60分¥1500
パーソナルピラティス
40分¥4000
____________________
URU PILATES
【店舗情報】
近鉄八尾駅(中央口)徒歩7分
アリオ八尾店徒歩2分

 581-0869
八尾市桜ヶ丘3-45
リバティ桜ヶ丘2号館
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9月も一週間が過ぎましたが、まだまだ暑さが続いていますね。秋はいつからはじまるかな♪
疲れが抜けなかったり、なんだか眠くなったり、ダルかったりと、夏の疲れが出やすい時期です。

心地よい1日を過ごす為にもヨガとピラティスでセルフケアを心掛けてましょう！



知らずして溜まっている夏疲労を解消しまましょう♪

■9/27(土)14:00〜15:00 お寺でチェアヨガ

※八尾市地域福祉推進基金事業　　

今月もワクワクがいっぱいです ◎

 Zoom オンラインヨガ（有料/要予約）

※予約サイトよりデジタル回数券をお求めください。

9月も一週間が過ぎましたが、まだまだ暑さが続いていますね。秋はいつからはじまるかな♪
疲れが抜けなかったり、なんだか眠くなったり、ダルかったりと、夏の疲れが出やすい時期です。

心地よい1日を過ごす為にもヨガとピラティスでセルフケアを心掛けてましょう！



知らずして溜まっている夏疲労を解消しまましょう♪

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9月のイベント情報です 

■9/21(日)8:00〜9:00 パークヨガ

IN久宝寺緑地公園　

参加費ドリンク代　¥500



■9/27(土)14:00〜15:00 お寺でチェアヨガ

IN 光明寺さん(八尾市亀井町)

参加費　¥100

※八尾市地域福祉推進基金事業　　



今月もワクワクがいっぱいです ◎

 Zoom オンラインヨガ（有料/要予約）

毎週木曜日11:00〜12:00

4回券¥4000

※予約サイトよりデジタル回数券をお求めください。



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ピラティスとヨガ

体験募集中 

【体験価格】

グループレッスン

60分¥1500

パーソナルピラティス

40分¥4000

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URU PILATES

【店舗情報】

近鉄八尾駅(中央口)徒歩7分

アリオ八尾店徒歩2分



 581-0869

八尾市桜ヶ丘3-45

リバティ桜ヶ丘2号館

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ー2024年5月15日（水）大阪府八尾市、アリオ八尾徒歩２分の場所にGRAND OPEN!ー

私たちのスタジオは、日々の喧騒から離れ、心を落ち着かせ、新たなエネルギーを養う場所です。
地域社会との絆を深め、アットホームな雰囲気を大切にしています。

ただヨガやピラティスを楽しむだけでなく、仲間とのつながりを育み、ともに成長し合えるスタジオです。
あなたの第三の居場所として、皆さんの日常にやさしく寄り添います。

私たちインストラクターは、健康に対する深い知識と経験を持ち、一人ひとりの状態に合わせ、
安心安全なクラスの提供をいたします。年齢や性別を問わず、初心者から上級者まで、
誰もが安心して心と身体をひらくことができる場所づくりを心がけます。
また、マタニティの方も安心して参加できるクラスもございます。（気軽にお問合せください。）
 

＜こんな方におすすめです＞

・正しい体の使い方や知識をつけたい方
・肩こりや腰痛が気になる方
・無理のない範囲で体力をつけたい方
・快適に過ごしたい方
・身体のだるさや運動不足を解消し、健康的な生活を望む方
・外見だけではなく、内面も美しく、日々をご機嫌に過ごしたい方
・健康寿命が気になる方
・第三の居場所をつくりたい方

【ヨガ・ピラティス体験価格】
初めてウルヨガスタジオへお越しの方限定価格￥1500

＜体験レッスン＋チッケト購入＞
♦体験後当日ご入会で入会金(¥5000)無料
♦マット不要
お友達同士でのご来店も大歓迎です！

■プライベートレッスン
パーソナル¥7000
セミパーソナル
パーソナル料＋1人追加につき¥2000
ご家族やお友達同士歓迎。
レッスン内容はご希望をお伝えください。
70分を予定しております。
ご希望の日時が合えば開催させて頂きます。
日時お問合せください。

■月に一回、パークヨガ開催しております。
(12月~2月はお休みさせていただきます。）
どなたでも参加していただけます。
参加費ドリンク代￥500

都度払い・回数券・フリーパスご用意しております。

＜予約のしかた＞
オンラインで簡単予約！
https://coubic.com/uruyogastudio/booking_pages#pageContent

・「予約」から体験レッスンを選択
・希望の日時を選択
・お客様情報とアンケートに回答

 ＜アクセス＞
近鉄八尾アリオから徒歩2分。通勤やお出かけの途中にも便利な立地です。
自転車・お車でお越しの際はご連絡ください。

インスタグラム
https://www.instagram.com/uruyogastudio?igsh=ODdhMHhlNXFtbXo5&utm_source=qr

 公式ライン
https://lin.ee/kds5jSP

予約アプリ
https://drive.google.com/file/d/1bKmHDPcxe-ogcEd03GaXgBCbxN-RjvQR/view?usp=sharing


近鉄八尾駅前ヨガ＆ピラティススタジオです。初心者の方も安心して通えます。経験豊富なインストラクターが一人一人に合わせたアドバイスをし、サポートさせていただきます。ヨガやピラティスを通じて日々変化する心や身体を実感してみませんか？いつまでも自分の足で歩くことを目標に日々の積み重ねを大切にアットホームな雰囲気のスタジオであなたの第三の居場所を作りませんか？
まずは自分を大切にしてあげましょう。そして周りに居てくれる人たちに感謝できる様に、ピラティスとヨガで心と身体を整えましょう。ウルスタジオでお待ちしております。

UruYogaStudio yoga&pilates　ウル

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