匿名のユーザー 女性 | 50代
都合がつかず2週あきましたが、行くと普段のびていない場所や使わない筋肉を使えて良かったです。
希望は毎週行きたい。です。
季節の養生ヨガにご参加くださり、ありがとうございました！
ヨガはいろいろな筋肉や普段あまり動かさない関節をまんべんなく動かすので、全身のコリやハリがほぐれますね😊
また次回もご一緒しましょう！お会いできるのを楽しみにしております🧡
AKIKO
2024年08月29日匿名のユーザー 男性 | 40代
はじめてのヨガでしたが、環境も良くまわりの方も凄く親切、丁寧に教えて頂きまた行きたいと思いました。
身体が固いのですが、終わった後は身体がわかるくらい楽になりました。
ウルヨガスタジオへお越しくださり有難うございました。
初めてのヨガをご一緒できとても光栄です。
ヨガやピラティスは続けることでより良い方向へ変わっていきます。快適な心と身体で過ごせるようなお手伝いができると嬉しいです♪
2024年08月04日匿名のユーザー
緊張していましたが、フレンドリーに接してくださりリラックスして参加することができました。ピラティスやヨガを続けたいと考えているので、また行かせていただこうかと思っています。
昨日はお越しくださり有難うございました。ご一緒できとても嬉しかったです。繋がりもあり面白かったですね♪会員様も優しい方ばかりです。安心してまたお越しいただけると嬉しいです。ヨガやピラティスを通して心や身体の変化を楽しみましょう。
2024年08月03日匿名のユーザー 女性 | 30代
ヨガを始めて1ヶ月半が経ちましたが、とにかく体が楽になったのを実感してます😀暑さにもバテずに毎日元気にも過ごせてて嬉しいです😆
土曜日の朝はヨガ🧘♀️をして、その後の1日がとても素敵な1日になっています😀
これからもよろしくお願いします❤️
嬉しいご感想を有難うございます。
まだまだ暑い日が続きますが、ヨガやピラティスを通して疲れにくい身体作りをしましょう。
またご一緒できるの日を楽しみにしています。
いつもありがとうございます。
2024年08月03日匿名のユーザー
初めてのマットピラティスでしたが、とても楽しかったです。
ひとつひとつ、ポーズの説明を丁寧にしてくれて、わかりやすかったです。
ピラティス以外にも色々なレッスンがあるので、また参加したいです！
先日はお越しくださり有難う御座いました。
ご感想も頂けてとても嬉しいです。
ピラティスやヨガは繰り返し練習する事で新しい発見があるので、毎回楽しめますよ♩焦ることはないので、マイペースに続けて頂けると嬉しいです。
また是非、ご一緒しましょう♪
2024年07月06日匿名のユーザー 女性 | 40代
スタジオに通い始めて 普段の身体の使い方を 意識するようになりました。1人ずつ順番に指導してくださるので とてもわかりやすいです。
姿勢が変わったねと、友人に言われて モチベーションも上がります。
ピラティスは、まだ 数回しか受けていませんが、回を重ねるごとに 骨の動きがわかってきたような気がします。呼吸法も意識して 上手く使いこなせるよう〜先生のようなスタイルになれるよう目指したいです。
ご感想有難う御座います。
周りの方に変化を気付いてもらえる事、嬉しいですよね♩そしてなにより普段の生活で自分に意識を向けて頂けている事が素晴らしいです！
ピラティスやヨガを通して心や身体の変化をご一緒に楽しみましょう！
いつも有難う御座います。
2024年06月29日匿名のユーザー 女性 | 40代
アーユルヴェーダのイベントレッスンに参加しました。
自分が どのドーシャに入るのか、チェック診断の結果は 自分に当てはまりすぎて びっくり！
それに合った食事やヨガポーズを教えていただき、とても興味深く面白いレッスンでした。
座学の後のヨガレッスンは、意識して受けることができました。
先生の 優しくて甘い、心地よい声に癒されながら 幸せな時間を送れました。
学んだことは、普段の生活に取り入れていきたいです。
ありがとうございました。
ご参加ありがとうございました！暑い中お疲れ様でした♪
タイプチェックの後の、ドーシャの説明の時によく頷かれている方も多かったですよね！腑に落ちた事や小さな気づきなどもあった様子がこちらも嬉しくなりました。
意識してヨガのレッスンにのぞまれたとのこと、素晴らしいですね！
まさに意識や気づきを持ってもらえたら、という想いでガイドさせていただきました。
これからも一緒に学び、「わたし」を整えつつyogaライフを送りましょう♪
KAORI
2024年06月29日匿名のユーザー 女性 | 30代
週に3回目標でヨガを始めてもうすぐ1ヶ月が経ちますが、体が少しずつ楽になってきてるのを実感してきたところです☺️何も予定がなかったら家でゴロゴロしててなんかだるくなるけど、朝からヨガで体を動かして、とても気持ち良く、その後の1日がとても充実するので嬉しいです😃
体もめちゃくちゃ硬かったけど、少しずつマシになってるのを実感できてるので自分に自信もついてきました。またよろしくお願いします❤️
わぁ♡嬉しい変化ですね！そして目標達成も素晴らしいです♩
自分で決めた事を積み重ねて継続できると自分を信頼できるようになり、自信にも繋がりますよね✨
嬉しい変化お聞かせください有難う御座います🫶
2024年06月08日匿名のユーザー 女性 | 30代
土曜日の朝のレッスンを受けましたが、朝苦手な私ですが、頑張ってヨガに行くと、その後の１日がとても元気で充実するので、朝活できてとても嬉しいです。
自分的にしんどいポーズがあって先生に聞いたら、それはどこが悪いかとかを教えてもらったりして、回数こなすごとに楽になるよって言ってもらえたり、周りのみんなもとても優しくてとてもアットホームな雰囲気なので私の大好きな場所です。
また、よろしくお願いします。
嬉しいご感想有難う御座います。
ヨガで朝活いい習慣ですよね！
週末の朝ご一緒に過ごせるのが嬉しいです。
焦ることなくマイペースに続けてゆきましょう♩
苦手な事もいつしか苦手だった事を忘れますよ(^-^)v
2024年06月02日匿名のユーザー 女性 | 40代
どのレッスンも心地よく、レッスン後の爽快感を毎回感じます。その後の一日の体の調子が良いです。
体が柔らかくなってきました。
何よりも、深い呼吸をとることで 心穏やかに、、精神的な安定を実感しています。
私にとっては 第二の居場所になりつつあります。
嬉しいご感想有難う御座います。
呼吸を味方に安定した心と身体作りをしていきましょう♩
皆さんにとって第2・第3の居場所になれる様なスタジオを目指して日々邁進してまいります！
2024年06月02日匿名のユーザー 女性 | 30代
背骨コンデショニングを受けました🧘
背骨の骨周辺、首をブロックを使ってほぐしていくのがとても気持ちよくて、目が疲れていたのかヨガ終わった後にすごく視界もスッキリして、首もヨガ前より動くようになるのを実感しました😊ありがとうございました😃
レッスンお疲れ様でした✨
レッスンの効果を体感でき、良かったです！
背骨を通る神経をゆるめて、リラックス効果も高いです。
皆さん楽しんで、参加していただけて、私も嬉しいです😊また、ご一緒しましょう!
Akane
2024年05月30日匿名のユーザー 女性 | 30代
全身ほぐして気が整い満ちるヨガに参加しました🧘
簡単なポーズ、頑張るポーズ、リラックスポーズがバランス良いレッスンで、終わった後のスッキリ感がとても心地よいレッスンでした😃
最後のリラックスポーズのシャバーサナの時に香るお香が凄く良い匂いでした。ありがとうございました😊
ご参加いただきこちらこそありがとうございました😊
中盤の下半身強化ポーズの時の集中力と、股関節を伸ばそうと意識するからだの使い方が素晴らしかったです✨
ヨガ後のスッキリ感は気持ちが良いですよね😊あの香り、私も大好きなんです。
次回一緒に練習できる機会を楽しみにしています☆またお待ちしています！
2024年05月29日匿名のユーザー 女性 | 30代
季節の養生ヨガを初めて受けました。
ちょうどその時々に合った体のしんどさを楽にしてくれるヨガなので、とても体が軽くなって楽になりました★ツボを押す前と後で、前屈がしやすくなったりと、体の変化もとても感じれます。
先生のお話も素敵で、体を柔らかくしたり楽にするツボを教えてくださるので、お家に帰ってからセルフケアも出来るのでおうちでもケアしていきたいです。
ありがとうございました。また宜しくお願いします。
今日は季節の養生ヨガレッスンにご参加くださり、ありがとうございました！
ポーズや呼吸法、体のケア、いろんなことをキラキラした瞳で楽しく実践してくださり、ご一緒させてもらった私もとーっても楽しい時間でした💕
ヨガを始めてからどんどん体が変わってきているとおっしゃってらしたので、これからもぜひヨガを楽しんでくださいね❤️
またお会いできるのを楽しみにしています🥰
AKIKO
2024年05月28日匿名のユーザー 女性 | 30代
パワーヨガ、2回目のレッスン受講しました。
朝からの、ヨガは、とても身体も心もスッキリして、その後１日が、すごくスッキリ過ごせるので朝のヨガ大好きです。
先生もとても素敵で、優しくて可愛くて、来てる生徒さんもみなさん良い方で大好きな場所です。
通い放題で、週に3回くらいヨガをするようになったんですが、通い始めて2週間で体が少し柔らかくなってきて変化を感じ始めてとても嬉しいです。
ヨガマット無しで、ヨガを楽しめるので身軽で運動できるのも、とても良いです。
嬉しいご感想を有難う御座います。
継続されているからこそ感じとれる嬉しい身体や心の変化ですね♩
毎回真摯に受けてくださるのを感じています。
それに応えられるようにお伝えしてゆきます。
いつも有難う御座います。
匿名のユーザー 女性 | 40代
パワービギナーのクラスに参加しました。少し頑張るポーズや 気持ちよく伸びるリラックスしたポーズ、ほのかに香るお香、自分へのご褒美の贅沢な１時間でした。
太陽礼拝 マスターしたいです。
ありがとうございました。
ご一緒くださり有難う御座いました。
ご感想も嬉しいです。励みになります。
継続することでまた新しい気づき、心や身体の変化を感じれると思います。またご一緒できるのを楽しみにしております。
2024年05月26日匿名のユーザー 女性 | 40代
骨盤底筋トレーニングのクラスに参加しました。わかりやすく、丁寧に教えていただき スッキリしました。身体の歪みや、自分の癖に気づき 姿勢の意識が変わりました。次回も楽しみです。
ありがとうございました。
本日はご一緒くださり有難う御座いました。嬉しいご感想も大変励みになります。
どんどん変わってゆく心や身体をご一緒に楽しめると嬉しいです。次回もよろしくお願いいたします。
YOSHIMI
2024年05月24日