痛み緩和体操　水曜日　18:30〜19:15

濵優帆

自律神経コンディショニング　水曜日(第ニ、三、四、五週)  19:45〜20:30

湯口有里子

毎週水曜日夜の痛み緩和体操の濵先生と、自律神経コンディショニングの湯口先生が、またまたいつもの時間を飛び出して

11月2日土曜日　18時~19時半　限定コラボイベント part2　開催します。

タイトルは「骨粗鬆症と運動」

人生100年時代！！いつまでも立ってお出かけするために「骨活」しませんか？

骨粗鬆症を予防するために栄養ってどんなものを食べたら良いの？運動って何をしたら良いの？自律神経はどう関係するの？

そんな疑問がよくわかる、プチ講座とエクササイズを行います。

参加者特典で骨密度UPの秘訣ミニハンドBOOKもお渡しします。お友達やご家族と一緒にご参加ください。

毎週水曜日夜の痛み緩和体操の濵先生と、自律神経コンディショニングの湯口先生が、またまたいつもの時間を飛び出して

11月2日土曜日　18時~19時半　限定コラボイベント part2　開催します。

タイトルは「骨粗鬆症と運動」

人生100年時代！！いつまでも立ってお出かけするために「骨活」しませんか？

骨粗鬆症を予防するために栄養ってどんなものを食べたら良いの？運動って何をしたら良いの？自律神経はどう関係するの？

そんな疑問がよくわかる、プチ講座とエクササイズを行います。

参加者特典で骨密度UPの秘訣ミニハンドBOOKもお渡しします。お友達やご家族と一緒にご参加ください。







11月2日(土)開催・骨粗鬆症と運動

 内科クリニックを営んでいる医師が生活習慣病の管理には投薬だけでは限界があり、運動と食事の重要性を説いてきました。
地域の皆様が、楽しく運動できる場を設けたいと考え、この度フィットネススタジオをオープンしました。
生活習慣病の改善と予防、シェイプアップや運動による美容効果発現のために。
また、若々しく元気に歳を重ねるために、膝や腰の痛み、肩こり、自律神経の乱れの改善のため。
地域のコミュニティの場として、新たな趣味の場として、どなたでもお越し頂けるよう幅広いプログラム内容をご用意しました。
皆さまの健康と美容をサポートできるよう、運動教室、ヨガ、ピラティスをはじめ、ダンスプログラムや有酸素プログラムなど、各分野の人気講師が集結しました。

☆茶屋ヶ坂駅徒歩1分。
見学無料、体験1,000円
1クラス.10人までのグループレッスンとなっております。
お得な回数券は全てのプログラムに共通で使用していただけます。
ぜひ健康への一歩を一緒に踏み出しましょう。


茶屋ヶ坂メディカルフィットネススタジオ

11月2日(土)開催・骨粗鬆症と運動

担当スタッフ

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