SKY JUMP　火曜16:45~17:30、 水曜11:15〜12:00、土曜8:50〜9:35
ほぐし＆ストレッチ　金曜9:15~10:00

MAIKO

特殊なバネ付きブーツを履いて行う、音楽とダンスを融合させたダンスフィットネスエクササイズです。バネによりジャンプ時の足首、膝、腰などの衝撃を軽減し、関節や筋肉を保護することができます。新しい感覚を体験することができ楽しく運動ができます。初心者から上級者まで幅広い年齢層にも対応しています。

ブーツレンタル料500円/回、もしくは月払い1,300円が別途必要となります。現地にて現金でお支払いください。小中学生・ペア参加(親子やお友達など)はレンタルブーツ無料となります。

心肺機能の向上、脂肪燃焼効果、関節や筋肉を保護しながら運動できる

火曜日　16:45~17:30　　水曜日 11:15~12:00　　土曜日　8:50〜9:35

強度☆☆

特殊なバネ付きブーツを履いて行う、音楽とダンスを融合させたダンスフィットネスエクササイズです。バネによりジャンプ時の足首、膝、腰などの衝撃を軽減し、関節や筋肉を保護することができます。新しい感覚を体験することができ楽しく運動ができます。初心者から上級者まで幅広い年齢層にも対応しています。

靴下を履いて行います。

ブーツレンタル料500円/回、もしくは月払い1,300円が別途必要となります。現地にて現金でお支払いください。小中学生・ペア参加(親子やお友達など)はレンタルブーツ無料となります。



心肺機能の向上、脂肪燃焼効果、関節や筋肉を保護しながら運動できる

火曜日　16:45~17:30　　水曜日 11:15~12:00　　土曜日　8:50〜9:35

担当:MAIKO

SKY JUMP

 内科クリニックを営んでいる医師が生活習慣病の管理には投薬だけでは限界があり、運動と食事の重要性を説いてきました。
地域の皆様が、楽しく運動できる場を設けたいと考え、この度フィットネススタジオをオープンしました。
生活習慣病の改善と予防、シェイプアップや運動による美容効果発現のために。
また、若々しく元気に歳を重ねるために、膝や腰の痛み、肩こり、自律神経の乱れの改善のため。
地域のコミュニティの場として、新たな趣味の場として、どなたでもお越し頂けるよう幅広いプログラム内容をご用意しました。
皆さまの健康と美容をサポートできるよう、運動教室、ヨガ、ピラティスをはじめ、ダンスプログラムや有酸素プログラムなど、各分野の人気講師が集結しました。

☆茶屋ヶ坂駅徒歩1分。
見学無料、体験1,000円
1クラス.10人までのグループレッスンとなっております。
お得な回数券は全てのプログラムに共通で使用していただけます。
ぜひ健康への一歩を一緒に踏み出しましょう。


茶屋ヶ坂メディカルフィットネススタジオ

SKY JUMP

担当スタッフ

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