痛み緩和体操　水曜日　18:30〜19:15

濵優帆

自律神経コンディショニング　水曜日(第ニ、三、四、五週)  19:45〜20:30

湯口有里子

高齢者の5人に1人が年間1回以上転倒し、それに伴い、寝たきりや要介護状態に直結する可能性が高いと言われています。

そのために今の自分のお身体の状態を把握して、危険に対する準備をしていくことが大切です。

痛み緩和体操の理学療法士濱と、自律神経コンディショニングストレッチ担当の湯口が「転倒」をテーマに特別講座を開催します。

参加された方には、転倒リスクチェックと予防エクササイズBOOKをプレゼント♪

持ち物　お水　動きやすい服装

参加費　1000円(当日現金払い）

ご存知ですか？。

高齢者の5人に1人が年間1回以上転倒し、それに伴い、寝たきりや要介護状態に直結する可能性が高いと言われています。

そのために今の自分のお身体の状態を把握して、危険に対する準備をしていくことが大切です。

痛み緩和体操の理学療法士濱と、自律神経コンディショニングストレッチ担当の湯口が「転倒」をテーマに特別講座を開催します。

参加された方には、転倒リスクチェックと予防エクササイズBOOKをプレゼント♪

皆さんぜひご参加ください。





日時　4月19日(土）18:00〜19:30

持ち物　お水　動きやすい服装

参加費　1000円(当日現金払い）

転倒予防セミナー　～あなたの脚は大丈夫？～

 内科クリニックを営んでいる医師が生活習慣病の管理には投薬だけでは限界があり、運動と食事の重要性を説いてきました。
地域の皆様が、楽しく運動できる場を設けたいと考え、この度フィットネススタジオをオープンしました。
生活習慣病の改善と予防、シェイプアップや運動による美容効果発現のために。
また、若々しく元気に歳を重ねるために、膝や腰の痛み、肩こり、自律神経の乱れの改善のため。
地域のコミュニティの場として、新たな趣味の場として、どなたでもお越し頂けるよう幅広いプログラム内容をご用意しました。
皆さまの健康と美容をサポートできるよう、運動教室、ヨガ、ピラティスをはじめ、ダンスプログラムや有酸素プログラムなど、各分野の人気講師が集結しました。

☆茶屋ヶ坂駅徒歩1分。
見学無料、体験1,000円
1クラス.10人までのグループレッスンとなっております。
お得な回数券は全てのプログラムに共通で使用していただけます。
ぜひ健康への一歩を一緒に踏み出しましょう。


茶屋ヶ坂メディカルフィットネススタジオ

転倒予防セミナー　～あなたの脚は大丈夫？～

担当スタッフ

予約に関しての注意事項

基本情報

転倒予防セミナー ～あなたの脚は大丈夫？～

担当スタッフ

予約に関しての注意事項

基本情報

転倒予防セミナー　～あなたの脚は大丈夫？～