Reviews (1144)

  • クービックユーザー

    インヨガの呼吸法について、新しい気づきを得ることができました。もっと知識を深めたいと思うレッスンでした。インヨガは踵をひく練習と仰っていたのが、どういうことか、あまりわかりませんでした。

  • クービックユーザー

    「書く瞑想 by 吉川めい」

    母になり自分の愛情不足を痛感。そして自分の幼少期に大きな未消化な感情があるのにも気付いていて、父親が怖くて損得感情が強くて自分勝手で大嫌いだったのに、自分が似てしまっていることが、とてつもなく嫌でした。自分が苦しんだ感情を、今子供達に与えてしまっていると気づいた時に、親として最低だとも感じていました。

    でも書く瞑想のparentingの時間で、自分は自由になれる。既に愛情深いと自分に言い聞かせることができて、少しスッキリしました。

    Mae先生、いつも心に光を与えてくださりありがとうございます。

  • クービックユーザー

    「ナチュラルヨガライフ by 若松由貴子」

    今日も由貴子先生に心を暖かくしてもらいました。 いつもそこにいてくれて由貴子先生であってくれてありがとうございます!

  • クービックユーザー

    「朝坐禅 by ネルケ無方」

    朝一番に心を整えることができます。

  • クービックユーザー

    「ナチュラルヨガライフ by 若松由貴子」

    ヒマラヤの鹿のお話、とてもとても深く心に響きました。ゆきこ先生のクラスを受けた後はいつも深い海の底にいるような、穏やかさと安堵感、優しさに包まれます。今のままの自分でいいんだよと、心から自分を抱きしめてあげられる感覚。こんなにも自分で自分を癒してあげることができるのかと、本当に驚きです。ゆきこ先生の言葉の選び方や、画面越しに一人一人と向き合って下さるようなあたたかさ、心の込もった丁寧な導きに心から感謝しています。これからも毎週お会いできるのをとても楽しみにしています。(ゴンちゃんにも♡)

  • クービックユーザー

    「はじめてのヨガ by 鈴森美於」

    いつもいろいろな情報を得ることができ、とても役立っています。私自身もアレルギー体質で肌が荒れがちなので、今回のようなお話をまたしていただけると嬉しいです。

  • クービックユーザー

    「 グローバルマインド by 吉川めい」

    9月最初のグローバルマインドで私がずっと気になっていた「Chill」の使い方を聞けて嬉しかったです!

    洋楽の歌詞にChill Outと出てきて、「Chill outって何・・」といまいちイメージが捉えきれてなかったのですが、今日のお話でやっと理解出来ました!


    あとmindという言葉、日本語に訳すのが難しい単語ですよね。


    Be mindful と呼びかけているシーンを以前 見たことがあり、恐らく場面的には「集中する」みたいなニュアンスかなと思ってましたが、mindfulは奥行きのある言葉であるような気がします。

    もし可能だったら取り上げていただけると嬉しいです!

  • クービックユーザー

    ダルカレー、とても本格的で美味しくできてびっくりしました。

    スパイスの詳しい分かりやすい説明よかったです。豆の種類や特徴も。また作ります。

  • クービックユーザー

    いつも楽しくって、あっという間に時間が経ってしまいますが、今回は更に早く感じました。内容も大変充実していました。早速、夕食に取り入れようとマスタードシード ブラウンを購入しました。スパイスのお話ももっと伺いたいです。今からスパイスのある暮らしをスタートします!毎回、中身が濃くて生活に取り入れやすいお話をありがとうございます。

  • クービックユーザー

    めいさんのとても素敵なお人柄に吸い込まれました。

    質問にも丁寧に答えてくださったり、難しいと思っていた呼吸法を少し身近に感じることが出来ました。

    参加してよかったです。

    ありがとうございます。

  • クービックユーザー

    はじめてのヨガ by 鈴森美於先生


    1週間がんばった自分へのご褒美に、土曜の朝はこの時間を楽しみにしています。


    体のゆがみを調整したり、骨格に沿った動きへのヒントだったり、、眠れないときも思い出して、先生が教えてくれた動きを呼吸とともにしていると、気持ちも落ち着いてきてゆっくり眠ることができます。


    やさしいお守りみたいなクラスです。

  • クービックユーザー

    「 朝坐禅 by ネルケ無方」

    変化球の質問(物忘れについて)を投げました。 素敵な考え方をありがとうございました!

  • クービックユーザー

    「 夜瞑想と呼吸 by バーシャ (Bilingual)」

    Feel Calm and peaceful.

  • クービックユーザー

    「 朝坐禅 by ネルケ無方」

    子供達の夏休みも終わり、先週くらいからやっと落ち着いて座禅をする事が出来てきました。1ヶ月もしていなかったので、久しぶりにやってみて、ただ座るだけの時間の有り難さを実感しました。15分という時間を長く感じたり、ソワソワする自分とも久しぶりに再会しましたが、そんな自分の姿を楽しみつつまた座禅の時間を続けていこうと思います。

    ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    「アシュタンガ・ハーフ by 宮脇紫穂」

    土曜のアシュタンガハーフありがたいです。チャンティングだけ正しい音程でやっていただけるといいな、と。オンラインレッドクラスで、カメラをオンにしている人も多いので、もっと名指しで修正やOKを出してもらえると嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

  • クービックユーザー

    ちえこ先生のムーンナイトヨガ。月礼拝の前の体をほぐすところからじんわーりあたたまるのを感じ、月礼拝の時にはなにかにあたたかいものに包まれているような幸せな気持ちになりました。

    癒しの時間をありがとうございました。

  • クービックユーザー

    ゆるスイッチヨガ by 鈴森美於

    「流す」と言う動き、なんかすごい好きです。 歪みの調整でしたっけ、やりやすい方向を5回してから、次にやりにくい方向を1回するという動き、びっくりするくらいやりにくかった方がやりやすくなっていました!

    昨日は初めて「はじめてのヨガ」のほうも参加しましたが、「ゆるスイッチヨガ」での気功やマッサージなどの動きがたくさん取り入れていて、ヨガ初心者じゃなくても新鮮に楽しめるクラスだということを体感しました!ミオ先生のおかげで、足裏マッサージや頭の気を流すや腕は背中から生えてるなど教わって、生活に取り入れやすくなってます!

  • クービックユーザー

    初めてのアシュタンガ by 宮脇紫穂

    毎週紫穂先生のハーフに出たり、自分で練習したりしているが、改めて基本を復習したいと思い受講しました。とても今後の練習の時に役立つ内容ばかりで良かった。そしてとても分かりやすく、練習のモチベーションアップにも繋がりました。

  • クービックユーザー

    〜心の開き方〜

    長い間、自分の気持ちと行動の不一致にため息の出る思いでいたのですが、今日、心が解けたように、雪がとけるように、温かな気持ちになれました。 めいさんのお陰です。

    自分がどうしたいのか明確になり、実践の方法も

    とても役にたったからです。 プログラムを受けていなければ、すぐに出来ない自分を責めたり、一度で成功出来ない自分に落ち込んでいたでしょう。


  • クービックユーザー

    『瞑想マインドフルネス by吉川めい先生』


    今回は、めい先生の瞑想のステップを聴けて、すごーく瞑想への興味と理解が深まりました!

    8月からveda に入会し、めい先生の瞑想マインドフルネスを受けていますが、(そこから瞑想も始めてみました!)毎回とても興味深いお話です。この慌ただしい世の中で、ただ座る時間、静寂の時間を持つことが、本当に私自身へのギフトになっています。

    外側の刺激に反応で打ち返すのではなく、「私はこう感じてるんだ」と、一度受け止めることができるようになってきたり。日常での変化も感じられて嬉しいです。

    これからも、めい先生の瞑想マインドフルネスのお話、楽しみにしています!

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