vienna-juku

2025年2月15日（土）

山形初！西嶋監督トークショー付き上映会



場所：やまがたクリエイティブシティセンターQ1

〒990-0043 山形県山形市本町1-5-19（山形市立第一小学校旧校舎）
交通：JR山形駅から徒歩15分、ベニちゃんバス「本町・Q1」停留所から徒歩3分

駐車場）提携駐車場をご利用の場合、Q1運営事務所まで駐車券をお持ちいただくと無料割引いたします（最大5時間）。
山形市中央駐車場・山形市大手町駐車場・山形市香澄駐車場・山形市再生館前駐車場・

参加費)3000円

【完全入れ替え制】

午前の部

９：３０　受付

１０：００〜１１：４０　上映

１２：００〜１２：３０　トークショー



午後の部

１３：３０　受付

１４：００〜１５：４０　上映

１６：００〜１６：３０　トークショー



「Pale Blue Dot」(淡く青い点)と呼ばれる一枚の写真があります。
それは、60億キロ離れた彼方からNASA宇宙船ボイジャーが見た地球の姿。

淡い青は「水」が映し出す軌跡。
漆黒の闇に輝くこの一粒の光の中で
私たちは笑い、歌い、争い、涙し、そして生き続けてきました。

「Pale Blue Dot」が、我々に問いかけるもの、、、

本作では、森羅万象の姿に習い、科学者、宗教者の発する言葉を借り
「水」が映す軌跡に命、魂を感じ、その姿に触れていきたいと思います。



出演

ツェンコヴァ・ルミアナ　神戸大学教授
佐治 晴夫　理論物理学者
柿坂 神酒之祐　天河神社名誉宮司
柿坂 匡孝　天河神社宮司
ナレーション　内田 也哉子

撮影　有住 紀重　竹葉 晶子
カラーグレーディング　石原 史香
MA　島田 岳
演出　西嶋 航司

若よもぎ蒸し

とは。。。



普通のよもぎ蒸しと違うところは、結果がわかりやすいこと。

【こんな方におすすめ】

産後の方

更年期の方

健康的に綺麗になりたい方

代謝を上げたい方

元気を出したい方





お子様づれも可能・その場合事前にお子様づれのことをお知らせください。

アンケート欄にお子様づれ（人数）を記載してください。



お二人まで同時によもぎ蒸しが可能です。（ペア蒸し・ペア蒸しの場合のみ男性のご利用が可能です）

アンケートの欄にペア蒸し希望と記載してください



足（かかとのガサガサ）など、足を綺麗にしたい方には、足湯のご用意もあります。

抜け毛が気になる方には育毛の草の販売もしています。



若よもぎ蒸しの流れ

カウンセリング

⇩

メニュー決め

⇩

メイク落とし・お着替え（裸になり、マントを来ていただきます。生理中の方には、「布ナプキン（竹布）」の販売もあり。

⇩

若よもぎ蒸し開始（30分）

⇩

蒸しタオルで体を拭いていただき、お着替え

⇩

クールダウン

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お支払い

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お帰り



きていただいて帰るまで1時間〜1時間半ほどです。



場所）東武東上線朝霞駅より徒歩3分

ご予約の方にご連絡いたします。

【ご注意】

・メニューにお悩みの場合は、（艶・美・改）を選択してください。当日、変更可能です。

・たまに返信メールが届かない方がいらっしゃいます。

その場合、直接　下記アドレスまでご連絡ください。

ena@bienajyuku.com　　もしくは


info@vienna-juku.com

・若よもぎ蒸しサロンには、猫がおります。滅多に出てきませんが、猫アレルギーの方はご了承の上お越しください。

・ネット予約開始は前月の1日６：００〜となっています。

・キャンセル・変更は、前日までです。
・当日キャンセルの方は、一律キャンセル料金1000円を別途請求させていただきます。

子育て交流会
【朝霞台会場】

第１火曜日は朝霞台のカフェcozy

13:30~15:00

子育てサロン
【朝霞会場】

場所：朝霞市中央公民館もしくは、東朝霞公民館

10月は中央公民館です。

11月は東朝霞公民館です。

10:00~12:00




赤ちゃんを遊ばせながら、
育児のちょっとしたこと。

不安、お悩みなど、話してみませんか？

また、おんぶや抱っこについても、おんぶの練習をしてみたい方はおんぶひものサンプルを数個用意しています。
また、ベビーラップや、コニーの試着も可能です。

なかなかお友達ができない！


だっこ紐をうまくつけられない。



朝霞市の地域情報を知りたい！
おしゃべりをしたい！


そんな方におすすめです！

《定額レッスンを受講の方へお知らせ‼️》

毎月の決済の手間をなくすため、月謝制を取り入れました！ 

月謝制ご利用の方のみ、レッスンのアーカイブをプレゼントしています。

レッスンのない時でも アーカイブを観ながらのレッスンをする事ができるので お値段そのままの月謝制への移行をお勧めしています。



美えな塾では、オンラインで骨盤エクササイズを受講していただけます。

会員になって定額レッスンを受けるもよし！

単発でレッスンを受けるもよし！
ご自身の都合に合わせてレッスンを受講していただけます。



予約は、このまま、日程の選択に進んでください（複数の日数を選ばず１日のみにしてください）



賛助会員さま・正会員さまのみ、定額受け放題を継続決定！

賛助会員登録はこちらから

https://coubic.com/vienna-juku/513647

オンラインレッスン60分

月4,500円（昼クラス&夜クラス受け放題です）



【10月のレッスン】

〈午前のレッスン〉

10/2(水) 9:00〜10:00

10/29(火) 10:00〜11:15

〈夜のレッスン〉

10/11(金）20:00〜21:00

10/25(金）20:30〜21:30



【11月レッスン】

8日・22日（金）9:00~10:00





【夜・オンライン骨盤レッスン】



15日（金）ハイブリット20:00~21:00

29日（金）20:30~21:30



場所を選ばすに自宅でエクササイズ！

男女・年齢を問わずにご参加いただけます。

申し込んでくださった方には他の日程のリンクも送付いたします。

リンクが届いてないよ！ という方は

info@vienna-juku.com

までお問い合わせください！

単発受講はどなたでも可能です！

単発で、受けたい方は、下記リンクからどうぞ。

昼クラス

https://coubic.com/vienna-juku/905529

夜クラス

https://coubic.com/vienna-juku/82299



こんな方にオススメ！

・慢性的な腰痛・肩こり

・運動不足

・体も気持ちもスッキリさせたい！

・気持ちが沈みがち



何かと揺れるこの時期・・・

しっかり体というハード面を整えることで気持ちもスッキリしてきます。

当日はフェイスタオル・飲み物をご用意ください！


＊zoomを使ってのオンライン講座となります。

ダウンロードだけでも参加は可能です。

詳しくはこちらをご覧ください！

https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/feature/zoom-app.htm



前日迄に予約のリンクをお送りしますが、届かない方は、info@vienna-juku.comまでご連絡ください。

場所を選ばすに自宅でエクササイズ！

参加費)2500円で、

オンラインレッスンを開始します！

年齢を問わずにご参加いただけます。



こんな方にオススメ！



・慢性的な腰痛・肩こり

・運動不足

・体も気持ちもスッキリさせたい！

・気持ちが沈みがち



何かと揺れるこの時期・・・

しっかり体というハード面を整えることで気持ちもスッキリしてきます。



一緒にカラダを動かしましょう！当日はフェイスタオルをご用意ください！

ZOOMを使ってのレッスンになります。

ZOOMのダウンロードをお願いいたします。

サインアップ（登録）誰でもできます！
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html


ダウンロードだけでも参加は可能です。

詳しくはこちらをご覧ください！

https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/feature/zoom-app.htm



注意！）

会員の方には４５００円受け放題のプランもございます！毎月３回以上受講される方はその方がお得ですので、ご確認ください！

賛助会員のご案内

https://coubic.com/vienna-juku/513647

会員さま向け受け放題プラン
https://coubic.com/vienna-juku/767975





【10月のレッスン】

〈午前のレッスン〉

10/2(水) 9:00〜10:00

10/29(火) 10:00〜11:15


【11月レッスン】

8日・22日（金）9:00~10:00



※予約後は自動で返信メールが届きます。

届かない方は、システム上のエラーもしくは、ドメイン解除が必要です。
@bienajyuku.com

@vienna-juku.com

のドメイン解除をお願いいたします。わからない方は、

ena@bienajyuku.comまでお問い合わせください。

オンライン夜クラス・今日もお疲れ様！明日のためのリセットエクササイズ



自分の体と向き合う前は、本当は感じていた疲れ・倦怠感・をどうやってごまかすか？


そして、誤魔化しながら、目の前のタスクをやり切ることの繰り返しでした・・・



その結果、毎年繰り返す、ぎっくり腰、満たされない気持ちでイライラが募り、子育ても、仕事も悪循環に・・・



それが、少しでも自分の体の声を聞く時間を持てたことで、生活はとても豊かなものになりました。

自分の希望や夢を叶えるためには、行動してくれる体が必要です。





ほんの少しでも自分の体と向き合うことで、人生はもっと豊かなものになる。

夜のレッスンでは、頑張ってきた自分の体をたっぷり癒す。そんな1時間を提供します。


自分を満たすことで、循環が始まります。


この講座は、体が硬い人・普段運動をしていない人・そして男性にも受講していただけます。



参加費)2500円



仕事が終わった後に、リフレッシュしましょう！


注意！）

会員になると格安で受講が可能になります。

賛助会員は年3000円です

https://coubic.com/vienna-juku/513647

会員さま向け4000円受け放題のプランもございます！月３回以上受講される方はその方がお得ですので、ご確認ください！
https://coubic.com/vienna-juku/767975



【10月のレッスン】

〈夜のレッスン〉

11（金）20:00〜21:00

25（金）20:30〜21:30



【11月のレッスン】

15 (金）20:00〜21:00

29（金）20:30〜21:30





予約後は自動で返信メールが届きます。

届かない方は、システム上のエラーもしくは、ドメイン解除が必要です。
@bienajyuku.com

@vienna-juku.com

のドメイン解除をお願いいたします。わからない方は、

ena@bienajyuku.comまでお問い合わせください。

【幸せなカラダを手に入れよう！】

自分の体と向き合う前は、本当は感じていた疲れ・倦怠感・をどうやってごますか？
そして、誤魔化しながら、目の前のタスクをやり切ることの繰り返しでした・・・

その結果、毎年繰り返す、ぎっくり腰、満たされない気持ちでイライラが募り、子育ても、仕事も悪循環に・・・

それが、少しでも自分の体の声を聞く時間を持てたことで、生活はとても豊かなものになりました。

自分の希望や夢を叶えるためには、行動してくれる体が必要です。

ほんの少しでも自分の体と向き合うことで、人生はもっと豊かなものになります。





(月曜日) １０：１５〜１１：３０

体調に合わせた骨盤調整エクササイズを行っています。

女性ならどなたでもご受講できます。

大人のみ参加可能です。託児はございません。

ご自身でシッターさんを手配してくださった方のみ、別途託児用のお部屋を予約しますので、事前に申し出てください

（レッスン希望日の１週間前まで、直前の場合お部屋代のみ徴収させていただきます）











【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物



※状況次第でクラスはお休みになる可能性がございます。

毎週火曜日) １０:００～１１:１５





このクラスではヒーリングの音楽を聴きながら、日頃の疲れを癒し、体の歪みを調整していくクラスです。

途中お昼寝をします💤

日常の疲れが溜まっているかた、病院に行くほどではないが、慢性的な肩こり、腰痛にお悩みのかたに最適です。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。

・タオルと、飲み物をご持参ください。





※予約後は自動で返信メールが届きます。



届かない方は、システム上のエラーもしくは、ドメイン解除が必要です。
@bienajyuku.com



@vienna-juku.com



のドメイン解除をお願いいたします。わからない方は、



ena@bienajyuku.comまでお問い合わせください。

日頃より、美えな塾の活動にご高配を賜り感謝いたしております。

美えな塾では、産前産後の方への体と心の支援としてのエクササイズの提供・お話会

そして、育児支援としての抱っこ紐の付け方や、赤ちゃんとのコミュニケーションのための絵本講座・

赤ちゃんからの口腔ケア・アレルギー食の関係など、多岐にわたって、勉強会を開いております。

また、遠方の方も見ることができるように

週に一度オンラインにて、エクササイズなどを配信しております。

今後も母子の孤立をなくすこと、夫婦間のコミュニケーションをより良いものにすること。

子供から大人までの性教育などをテーマに勉強会を広げていきたいと考えています。

何卒、ご協力をお願いいたします！！

日程を選択し、次にお進みください。





こういった活動も皆様の支援があってこそです。

会員の皆様には、会員だけが受講できる、定額受け放題のオンラインレッスンがございます。

会員様特別料金になっております。
日々の健康にお役立てください。

詳細はこちらです。

⏬

https://coubic.com/vienna-juku/767975





また、
会員は、賛助会員と正会員があります。



賛助会員は、『美えな塾の活動に賛同し、応援します』と言う会員です。

いわゆる、寄付のような扱いです。



正会員は、美えな塾の活動に参加し、会計や運営にも発言ができ、

美えな塾のロゴを使用することが可能です。



会費は、4月から3月までの1年とし、途中入会の方が継続する場合も、４月に更新となります。