お母さんになって、2ヵ月ほどが経ちました🤱

妊娠のご報告も、直接お伝えできた方は限られていて、驚かせてしまった方もいらっしゃるかもしれません💦

サロンのほうも、かなり早い段階から産休に入らせていただいておりました🙇‍♀️

結婚して10年目に、赤ちゃんがやってきてくれました👶

その出会いには、アーユルヴェーダの恩恵がとても大きかったと感じています。

アーユルヴェーダを学びなおし、アビヤンガを定期的に自分自身も受けるようになってから、心身の安定や健やかさが少しずつ戻ってきているのを感じていました✨

施術をさせていただく時間も、優しい手とあたたかいオイルで、

お客さまの心と体を満たしながら、実はわたし自身も満たされる時間でした。

それまで「自分を満たすこと」に必死だったのに、気がつくと、

“誰かに愛をたっぷり注ぎたい”という気持ちのほうへ自然と向かっていくようになりました🌈

現在サロンは、育休というかたちでお休みをいただいておりますが、

アーユルヴェーダがわたしにとって、またひとつ深く大切な意味をもつ場所になったので、

いつか必ず、あらためて皆さまをお迎えしたいと思っています🪷✨

ちなみに、病院にも通って不妊治療を受けていました。

現代医療での検査結果と、アーユルヴェーダドクターの脈診の結果が重なることも多く、

西洋医学と伝統医療の両方が、たがいに補い合いながらわたしを支えてくれていたように感じます☺️

妊活中は、女性の滋養となる薬草オイルでのトリートメントを継続的に受けることも意識していて、

どちらの医療の力にも、本当に助けられました🤍

産後の今は、想像していた以上に心も体も揺れることを日々実感しています。

（出産直後は、メンタルがジェットコースターのようで毎日涙…

　骨盤は開いてズレて、腹筋はなくなって、体重は減らない…などなど😂）

今は、ゆっくりと自分自身を整えながら、

毎日の育児をたのしく、おもしろく！

いろんな変化もたのしみながら、笑顔いっぱいで過ごしていきたいと思っています✨

お母さんになって、2ヵ月ほどが経ちました🤱

妊娠のご報告も、直接お伝えできた方は限られていて、驚かせてしまった方もいらっしゃるかもしれません💦

サロンのほうも、かなり早い段階から産休に入らせていただいておりました🙇‍♀️



結婚して10年目に、赤ちゃんがやってきてくれました👶

その出会いには、アーユルヴェーダの恩恵がとても大きかったと感じています。



アーユルヴェーダを学びなおし、アビヤンガを定期的に自分自身も受けるようになってから、心身の安定や健やかさが少しずつ戻ってきているのを感じていました✨



施術をさせていただく時間も、優しい手とあたたかいオイルで、

お客さまの心と体を満たしながら、実はわたし自身も満たされる時間でした。



それまで「自分を満たすこと」に必死だったのに、気がつくと、

“誰かに愛をたっぷり注ぎたい”という気持ちのほうへ自然と向かっていくようになりました🌈



現在サロンは、育休というかたちでお休みをいただいておりますが、

アーユルヴェーダがわたしにとって、またひとつ深く大切な意味をもつ場所になったので、

いつか必ず、あらためて皆さまをお迎えしたいと思っています🪷✨



ちなみに、病院にも通って不妊治療を受けていました。

現代医療での検査結果と、アーユルヴェーダドクターの脈診の結果が重なることも多く、

西洋医学と伝統医療の両方が、たがいに補い合いながらわたしを支えてくれていたように感じます☺️



妊活中は、女性の滋養となる薬草オイルでのトリートメントを継続的に受けることも意識していて、

どちらの医療の力にも、本当に助けられました🤍



産後の今は、想像していた以上に心も体も揺れることを日々実感しています。

（出産直後は、メンタルがジェットコースターのようで毎日涙…

　骨盤は開いてズレて、腹筋はなくなって、体重は減らない…などなど😂）



今は、ゆっくりと自分自身を整えながら、

毎日の育児をたのしく、おもしろく！

いろんな変化もたのしみながら、笑顔いっぱいで過ごしていきたいと思っています✨

【育休のお知らせ】

【冬の養生アーユルヴェーダ通信❄️】

こんにちは。ひっさしぶりの公式LINE配信となってしまいました。
今年もどうぞよろしくおねがいします☺️

すっかり冬まっただなかですが、みなさま体調はいかがでしょうか？

お正月明けたけど、お休みモードから抜け出せない〜

冬は水のエネルギー、カパ💧が増えはじめる季節なので、
これから春にかけてはこのような体重の増加、
だるさ・重さのお悩みが増えやすい時期でもあります🦛

心身ともに重いとき、おすすめなのが「ガルシャナ」という、乾布摩擦です✨
シルクの手袋などで、身体を毛並みと反対方向に優しくさすってあげます☺️

身体に、熱と軽さを入れてくれます🍃🔥

続けると、お肌がつやつや、輝きますよ♡
朝にやると、軽やかに1日を始められるのでおすすめです。

乾燥しやすい方は、ガルシャナの後にオイルを塗ってあげてくださいね。

「ガルシャナ手袋」とAmazonで検索すると購入できます🧤

※ 熱があるときや消耗感があるときは、お控えくださいね

特に、春に花粉症のお悩みが出やすいかたは、
冬の間の過ごし方を意識してみてくださいね。

シナモンなど温めるスパイスを摂る

ガルシャナや、散歩、軽い運動などをする

こんなのが、冬のおすすめ養生になります☃️
みなさまが心地よく春を迎えられますように♡

そしてただいまサロンは、ご新規の施術の受付を停止しております🙏

ですが、施術時にしかお伺いできない、いまのご自身の状態や体質、
おひとりお一人にあったセルフケアや養生法などがあるので、
体質カウンセリングなどはご希望があればさせていただこうかなと考え中です。

もしご希望の方いらっしゃったらメッセージいただければと思います☺️
また、オイルだけのご購入も可能ですので、必要な方はご連絡くださいませ。

それでは、きょうも良いことがたくさんありますように🫶
よい一日をお過ごしください。

【冬の養生アーユルヴェーダ通信❄️】



こんにちは。ひっさしぶりの公式LINE配信となってしまいました。
今年もどうぞよろしくおねがいします☺️

すっかり冬まっただなかですが、みなさま体調はいかがでしょうか？



ちょっと太ったかも

お正月明けたけど、お休みモードから抜け出せない〜

なんだか眠い、だるい、、



冬は水のエネルギー、カパ💧が増えはじめる季節なので、
これから春にかけてはこのような体重の増加、
だるさ・重さのお悩みが増えやすい時期でもあります🦛



心身ともに重いとき、おすすめなのが「ガルシャナ」という、乾布摩擦です✨
シルクの手袋などで、身体を毛並みと反対方向に優しくさすってあげます☺️

身体に、熱と軽さを入れてくれます🍃🔥

続けると、お肌がつやつや、輝きますよ♡
朝にやると、軽やかに1日を始められるのでおすすめです。

乾燥しやすい方は、ガルシャナの後にオイルを塗ってあげてくださいね。

「ガルシャナ手袋」とAmazonで検索すると購入できます🧤

※ 熱があるときや消耗感があるときは、お控えくださいね



特に、春に花粉症のお悩みが出やすいかたは、
冬の間の過ごし方を意識してみてくださいね。



少し食事を軽くする

シナモンなど温めるスパイスを摂る

ガルシャナや、散歩、軽い運動などをする



こんなのが、冬のおすすめ養生になります☃️
みなさまが心地よく春を迎えられますように♡



そしてただいまサロンは、ご新規の施術の受付を停止しております🙏

ですが、施術時にしかお伺いできない、いまのご自身の状態や体質、
おひとりお一人にあったセルフケアや養生法などがあるので、
体質カウンセリングなどはご希望があればさせていただこうかなと考え中です。

もしご希望の方いらっしゃったらメッセージいただければと思います☺️
また、オイルだけのご購入も可能ですので、必要な方はご連絡くださいませ。



それでは、きょうも良いことがたくさんありますように🫶
よい一日をお過ごしください。

冬の養生アーユルヴェーダ通信❄️

【９月のアーユルヴェーダ通信🍂】 

残暑きびしいですが、風はかなり涼しくなったように感じます☺️

今月のアーユルヴェーダ通信をお届けします💌

夏の終わりから秋にかけては、火のエネルギー🔥ピッタが乱れやすいです。 

秋は乾燥するイメージもありますが、火の力が強くて起こっている乾燥もあります
(火で煽られていると水分が飛んでいくようなイメージ)。 

なのでこの季節は、熱の鎮静を意識するケアがおすすめです🥥

▫️パクチーやココナッツなどを採り入れる
(熱い地域で重宝されているものは熱を鎮静してくれるものが多いです) 

▫️ローズウォーターやギーを使う 

▫️コリアンダーシード(パクチーの種)をつけたお水を飲む

十五夜もあるので、お月見もいいですね。

クールダウンして、夏の疲れを癒していきましょう☺️

＜今月おすすめの薬草オイル＞ 

ピッタが乱れると、髪が抜けたり、皮膚や体内で炎症などのお悩みが増えてきます。

ピッタの鎮静に良い薬草オイルを3つをご紹介します☺️

ココナッツオイルベースなので、皮膚に炎症があっても滲みにくく、ウロコ状の乾燥にも◎

ピッタの鎮静、クールダウンにぴったり。
暑いとイライラしちゃう方にも◎ 

アトピーにいいとDr.が教えてくれたインドアカネが入っているので、アトピー体質の方にも。

体質や体調によって、合うオイルが違ってきますので、
サロンにお越しの際、ヒアリングさせていただきます☺️

チャンダナディオイルは在庫がかなり少なくなっておりますのでご了承ください🙏

9月以降のご予約メニューでは、薬草オイルが料金に含まれていますので、
薬草のパワーをみなさまに体感していただけるといいなと思っています🤍

初回体験価格２０％ｏｆｆのご予約はこちらから 

今月の空きは、１２（木）、１７（火）、２４ （火）のみとなっております☺️

夏の疲れを癒して、秋に向けての準備をさせていただけるといいなとおもっています🌝

それでは、みなさまが心穏やかに過ごせますように🫶
お祈りしています🤍

【９月のアーユルヴェーダ通信🍂】 

残暑きびしいですが、風はかなり涼しくなったように感じます☺️

今月のアーユルヴェーダ通信をお届けします💌



＜９月におすすめのケア＞

夏の終わりから秋にかけては、火のエネルギー🔥ピッタが乱れやすいです。 

秋は乾燥するイメージもありますが、火の力が強くて起こっている乾燥もあります
(火で煽られていると水分が飛んでいくようなイメージ)。 

なのでこの季節は、熱の鎮静を意識するケアがおすすめです🥥

たとえば、、 

▫️月光浴をする 

▫️パクチーやココナッツなどを採り入れる
(熱い地域で重宝されているものは熱を鎮静してくれるものが多いです) 

▫️ローズウォーターやギーを使う 

▫️コリアンダーシード(パクチーの種)をつけたお水を飲む

などなどです🌝✨

十五夜もあるので、お月見もいいですね。

クールダウンして、夏の疲れを癒していきましょう☺️



＜今月おすすめの薬草オイル＞ 

ピッタが乱れると、髪が抜けたり、皮膚や体内で炎症などのお悩みが増えてきます。

ピッタの鎮静に良い薬草オイルを3つをご紹介します☺️



💫ブルハットダンタパァラ

ココナッツオイルベースなので、皮膚に炎症があっても滲みにくく、ウロコ状の乾燥にも◎

💫チャンダナディ

ピッタの鎮静、クールダウンにぴったり。
暑いとイライラしちゃう方にも◎ 

💫アサナマンジェスタ

アトピーにいいとDr.が教えてくれたインドアカネが入っているので、アトピー体質の方にも。



体質や体調によって、合うオイルが違ってきますので、
サロンにお越しの際、ヒアリングさせていただきます☺️

チャンダナディオイルは在庫がかなり少なくなっておりますのでご了承ください🙏

9月以降のご予約メニューでは、薬草オイルが料金に含まれていますので、
薬草のパワーをみなさまに体感していただけるといいなと思っています🤍

初回体験価格２０％ｏｆｆのご予約はこちらから 

今月の空きは、１２（木）、１７（火）、２４ （火）のみとなっております☺️

夏の疲れを癒して、秋に向けての準備をさせていただけるといいなとおもっています🌝

それでは、みなさまが心穏やかに過ごせますように🫶
お祈りしています🤍

９月のアーユルヴェーダ通信🍂

遅くなりましたが、9月のアビヤンガご案内可能な日程です🌝

9月からサロン営業日が火曜日と木曜日になっています。

詳しくは、お手数ですがひとつ前の投稿をご覧くださいませ🙏

ご新規様は体験価格でご予約いただけます❕

@azusa.vijnana リンク内のご予約ページから

『【初回の方限定】20%off｜至福の全身アビヤンガ』をご選択してご予約くださいませ☺️

9月からは、キャンペーン価格での受付が終了します🥹❕

今までモニター価格や、キャンペーン価格などでの施術をさせていただいてきたので、お値段をあげるのはどきどきする気持ちもありますが、

お値段に見合った施術とおもてなしができるように、さらに気持ちを引き締めつつ、毎日良くなっていくように過ごしていくつもりです❕

それでは、夏のお疲れを癒しに、ぜひお越しください☺️

秋は、熱い性質が多くなりやすい季節ですので、熱を鎮静してくれるようなオイルも揃えてお待ちしています🌨️🫶

アーユルヴェーダサロン vijnana

📍滋賀県大津市大江6丁目(自宅サロン) 

駐車場有｜シャワー有｜クレジット･電子マネー対応

遅くなりましたが、9月のアビヤンガご案内可能な日程です🌝





10日(火)10:00〜／14:00〜

12日(木)10:00〜／14:00〜

17日(火)10:00〜／14:00〜

24日(火)10:00〜／14:00〜

26日(木)10:00〜／14:00〜





9月からサロン営業日が火曜日と木曜日になっています。

詳しくは、お手数ですがひとつ前の投稿をご覧くださいませ🙏







ご新規様は体験価格でご予約いただけます❕

@azusa.vijnana リンク内のご予約ページから

『【初回の方限定】20%off｜至福の全身アビヤンガ』をご選択してご予約くださいませ☺️







9月からは、キャンペーン価格での受付が終了します🥹❕

今までモニター価格や、キャンペーン価格などでの施術をさせていただいてきたので、お値段をあげるのはどきどきする気持ちもありますが、



お値段に見合った施術とおもてなしができるように、さらに気持ちを引き締めつつ、毎日良くなっていくように過ごしていくつもりです❕









それでは、夏のお疲れを癒しに、ぜひお越しください☺️

秋は、熱い性質が多くなりやすい季節ですので、熱を鎮静してくれるようなオイルも揃えてお待ちしています🌨️🫶















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アーユルヴェーダサロン vijnana

📍滋賀県大津市大江6丁目(自宅サロン) 

駐車場有｜シャワー有｜クレジット･電子マネー対応



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9月のご案内可能な日程🌝

ちいさなアーユルヴェーダサロンをはじめて約1ねんが経ちましたが、

その前はヨガのレッスンをしたり、ヨガ哲学の講座したり、ヨガの先生向けのSNS講座したり、、、などなど。

恥ずかしながら(？)、いろんなことを、やってきました🥹

SNSの講座とかしてたのに、アーユルヴェーダのセラピストになる❕ってことで

友達とかには「すごい方向転換やな」とツッコマレタり。

(中には「どんどん極めていってるんだね」って見てくれてる友達もいた)

でも、なんか同じことを長く続けられない自分がちょっとコンプレックスだったりもしました。

雇ってもらうお仕事も、長く続けられたことがなかったし。

もちろん続かないのは必ずしも悪いことではないけど、

わたしの場合はそれが、心身の不安定さによるものが大きかったのかなと最近おもいます。

わたしは学生の頃から心理系のお仕事がしたくて、大学院まで進んだけど、

“対人援助”以前に、自分のココロに振り回されて、自分のことで精いっぱい。

そんなココロをなんとかしたくて、ヨガやヨガ哲学を学ぶようになって、

それもわたしに大きな安心感をくれて、大きな変化をくれて、ココロも身体も、結構良くなってきたけど。

やっぱり何かあるとアトピーが爆発したり、思い悩み癖が自分を傷つけたりしてました。

もっと健康になりたくてアーユルヴェーダも学ぶようになったけど、

わたしは頭デッカチなタイプで、知識を集めたりとりあえず知っとくみたいなことがだいすき、

でも実践がともなってない。そんなタイプ。😂

知ってることは多いけど、できることが少ない。

アーユルヴェーダのセラピストになることが、今まで学んでたヨガとかインドの哲学の実践にもなるはず❕と、セラピストの道に進みました。

とにかくアビヤンガの手技を身につけて、練習して、サロンとしておもてなしをしたり、施術を続けることと、

セラピストとしてじゃなく、ふつうに気が向いたとき少しでも自分で自分に温かいオイルを塗ること、

サロンに行って、アビヤンガの施術を受けること。

そんな実践をはじめてたった1年だけど、

なんだか最近、ココロも身体も、結構調子がいいです。

アトピーも今までの良くなった、よりも結構良くなってたり。

春夏秋冬、そんなに悪化せずに過ごせたなぁ。

自分のココロの不安定さよりも、どっしりした感じのほうを感じるようになったり。

夏休みからは療育のバイトもはじめて、忙しいスケジュールのときもあったけど、今のところげんき💪

子どもと関わる仕事をすることはこれまでも何回かあったけど、

その度にいつも、同じようなところでつまづいたり、肉体的にも体調を崩したりして、

すきな仕事だったのに、長く続けられなかった🥲

でも今回は、これまでつまづいてたところで、つまづいてない❕

まだ始まったばっかりだけど、今までの、一歩先に進めそうな前向きな予感…☺️

アビヤンガを受け続けるとココロも身体も丈夫になるらしいけど、こういうことなのかな？

オイルのどっしり感が、不安定さのヴァータ🍃を鎮静してくれたのかな？と思ったりしています。

アビヤンガは、乱れたドーシャ(エネルギーみたいなもの)を整えてくれるけど、

みんなそれぞれ乱れやすいエネルギーも、持って生まれた性質も違うから、起こる体験も見える世界も、きっとまったく違うものになる☺️

だから、施術を受けにきてくださるみなさんのご感想とかお話しとかをきかせていただけるのも、いつもとってもたのしみにしています。

こんなふうに、ヨガの哲学はわたしの純粋なやりたいことを想い出させてくれて、

アーユルヴェーダの実践は、それをやっていくだけの心身の強さを安定感をくれてるんだなぁ☺️

わたしには、サロンがあるから、それをこれからも続けていける。それが嬉しいなと改めて思っています✨

ちいさなアーユルヴェーダサロンをはじめて約1ねんが経ちましたが、

その前はヨガのレッスンをしたり、ヨガ哲学の講座したり、ヨガの先生向けのSNS講座したり、、、などなど。

恥ずかしながら(？)、いろんなことを、やってきました🥹





SNSの講座とかしてたのに、アーユルヴェーダのセラピストになる❕ってことで

友達とかには「すごい方向転換やな」とツッコマレタり。

(中には「どんどん極めていってるんだね」って見てくれてる友達もいた)



でも、なんか同じことを長く続けられない自分がちょっとコンプレックスだったりもしました。

雇ってもらうお仕事も、長く続けられたことがなかったし。





もちろん続かないのは必ずしも悪いことではないけど、

わたしの場合はそれが、心身の不安定さによるものが大きかったのかなと最近おもいます。







わたしは学生の頃から心理系のお仕事がしたくて、大学院まで進んだけど、

“対人援助”以前に、自分のココロに振り回されて、自分のことで精いっぱい。





そんなココロをなんとかしたくて、ヨガやヨガ哲学を学ぶようになって、

それもわたしに大きな安心感をくれて、大きな変化をくれて、ココロも身体も、結構良くなってきたけど。

やっぱり何かあるとアトピーが爆発したり、思い悩み癖が自分を傷つけたりしてました。





もっと健康になりたくてアーユルヴェーダも学ぶようになったけど、

わたしは頭デッカチなタイプで、知識を集めたりとりあえず知っとくみたいなことがだいすき、

でも実践がともなってない。そんなタイプ。😂



知ってることは多いけど、できることが少ない。





それをなんとかしたくて、

アーユルヴェーダのセラピストになることが、今まで学んでたヨガとかインドの哲学の実践にもなるはず❕と、セラピストの道に進みました。





実践といっても、

とにかくアビヤンガの手技を身につけて、練習して、サロンとしておもてなしをしたり、施術を続けることと、



セラピストとしてじゃなく、ふつうに気が向いたとき少しでも自分で自分に温かいオイルを塗ること、

サロンに行って、アビヤンガの施術を受けること。





そんな実践をはじめてたった1年だけど、

なんだか最近、ココロも身体も、結構調子がいいです。





アトピーも今までの良くなった、よりも結構良くなってたり。

春夏秋冬、そんなに悪化せずに過ごせたなぁ。

自分のココロの不安定さよりも、どっしりした感じのほうを感じるようになったり。





夏休みからは療育のバイトもはじめて、忙しいスケジュールのときもあったけど、今のところげんき💪





子どもと関わる仕事をすることはこれまでも何回かあったけど、

その度にいつも、同じようなところでつまづいたり、肉体的にも体調を崩したりして、

すきな仕事だったのに、長く続けられなかった🥲





でも今回は、これまでつまづいてたところで、つまづいてない❕

まだ始まったばっかりだけど、今までの、一歩先に進めそうな前向きな予感…☺️







アビヤンガを受け続けるとココロも身体も丈夫になるらしいけど、こういうことなのかな？

オイルのどっしり感が、不安定さのヴァータ🍃を鎮静してくれたのかな？と思ったりしています。







アビヤンガは、乱れたドーシャ(エネルギーみたいなもの)を整えてくれるけど、

みんなそれぞれ乱れやすいエネルギーも、持って生まれた性質も違うから、起こる体験も見える世界も、きっとまったく違うものになる☺️





だから、施術を受けにきてくださるみなさんのご感想とかお話しとかをきかせていただけるのも、いつもとってもたのしみにしています。







こんなふうに、ヨガの哲学はわたしの純粋なやりたいことを想い出させてくれて、

アーユルヴェーダの実践は、それをやっていくだけの心身の強さを安定感をくれてるんだなぁ☺️





わたしには、サロンがあるから、それをこれからも続けていける。それが嬉しいなと改めて思っています✨

アーユルヴェーダを実践して、変わったたくさんのこと。

おかげさまで8月までに100症例の施術させていただき、キャンペーン価格が8月末で終了いたします❕

なので、今後のことについてお知らせさせていただきます☺️

これまでモニター価格、キャンペーン価格でご予約を承っていましたが、

今後は協会のお約束などもあり、施術料金は通常価格20,000円(税込)でのご案内となります。

わたし自身の想いとしては、アビヤンガのような自分をただただ大切にする時間が、たくさんの方にとってもっと身近にもっと日常的になることを願っています💫

そんな想いもあり、リピーター様には継続割をご案内させていただいていますが、

9月から、ご新規様には＜体験価格＞をご用意しました☺️

初回の方は、20％offで体験していただけます✨

アビヤンガは続けてこそ変化を感じられるなと思っているので、

継続割引のご案内も、またお越しくださった方にさせていただきますね☺️

初めての方は、予約ページから

『【初回の方限定】20%off｜至福の全身アビヤンガ』をご選択してご予約くださいませ✨

そして今後は、施術代金のなかに薬草オイルも含まれます。

モニター期間中は、施術で使うオイルはセサミオイルが基本で、薬草オイルは追加料金をいただいていましたが、

薬草オイルを選んでいただく方が多いのと、心身の変化をより感じていただきやすいかな？というのもあり、薬草オイル込みでのお値段とさせていただきました。薬草オイル込みは、かなりお得かなと思います☺️

施術前に体調や体質、ご希望などをヒアリングさせていただき、いくつかある薬草オイルの中からぴったりのオイルをご提案させていただきます。

そんな時間も、たのしみにしていただければとおもいます☺️

それと、もうひとつ。サロン営業日についてです❕

もともとは平日不定休でオープンさせていただいていましたが、

9月以降、曜日を限定させていただければと思っております🙇‍♀️

夏休み期間にはじめた療育のお仕事を、9月からも続けたいなと思っていて、サロン営業日を火曜日・木曜日とさせていただきたいと思っています🙏

以前から承っていた9月以降のご予約日は、もちろんですがしっかり空けておりますのでご安心くださいませ💫

曜日が限られてご不便をおかけしますが、(火)(木)はどうしても都合がつかない❕という場合はぜひご相談いただけたら嬉しいです🙏✨

これからも、自分の経験やバックグラウンドを活かして、わたしだからできること、お伝えできることを大切に、活動していければと思っていますので

どうぞよろしくお願いいたします。✨🌝

おかげさまで8月までに100症例の施術させていただき、キャンペーン価格が8月末で終了いたします❕



なので、今後のことについてお知らせさせていただきます☺️





これまでモニター価格、キャンペーン価格でご予約を承っていましたが、

今後は協会のお約束などもあり、施術料金は通常価格20,000円(税込)でのご案内となります。



わたし自身の想いとしては、アビヤンガのような自分をただただ大切にする時間が、たくさんの方にとってもっと身近にもっと日常的になることを願っています💫





そんな想いもあり、リピーター様には継続割をご案内させていただいていますが、

9月から、ご新規様には＜体験価格＞をご用意しました☺️



初回の方は、20％offで体験していただけます✨

アビヤンガは続けてこそ変化を感じられるなと思っているので、

継続割引のご案内も、またお越しくださった方にさせていただきますね☺️



初めての方は、予約ページから

『【初回の方限定】20%off｜至福の全身アビヤンガ』をご選択してご予約くださいませ✨





そして今後は、施術代金のなかに薬草オイルも含まれます。



モニター期間中は、施術で使うオイルはセサミオイルが基本で、薬草オイルは追加料金をいただいていましたが、

薬草オイルを選んでいただく方が多いのと、心身の変化をより感じていただきやすいかな？というのもあり、薬草オイル込みでのお値段とさせていただきました。薬草オイル込みは、かなりお得かなと思います☺️





施術前に体調や体質、ご希望などをヒアリングさせていただき、いくつかある薬草オイルの中からぴったりのオイルをご提案させていただきます。

そんな時間も、たのしみにしていただければとおもいます☺️







それと、もうひとつ。サロン営業日についてです❕



もともとは平日不定休でオープンさせていただいていましたが、

9月以降、曜日を限定させていただければと思っております🙇‍♀️



夏休み期間にはじめた療育のお仕事を、9月からも続けたいなと思っていて、サロン営業日を火曜日・木曜日とさせていただきたいと思っています🙏



以前から承っていた9月以降のご予約日は、もちろんですがしっかり空けておりますのでご安心くださいませ💫





曜日が限られてご不便をおかけしますが、(火)(木)はどうしても都合がつかない❕という場合はぜひご相談いただけたら嬉しいです🙏✨







これからも、自分の経験やバックグラウンドを活かして、わたしだからできること、お伝えできることを大切に、活動していければと思っていますので

どうぞよろしくお願いいたします。✨🌝

キャンペーン価格の終了と、これからのこと。

8月も相変わらず、去年よりも暑いような体感ですが、みなさま体調はいかがでしょうか？🥹

意外に思われるかも知れませんが、夏は乾燥されてる方がとーーーーっても多いです❕

エアコンや扇風機などの影響もありますが、熱い太陽に照らされて、水分が蒸発していくような感じで、乾燥が進むこともあります。

暑い時期は特に、水やりを忘れちゃうと、草木もすぐ枯れちゃいますよね🥀

自然界である大宇宙で起こっていることは、わたしたちの内側、小宇宙でも起こっています🪐

なので、季節に寄り添うことや、自然を観察することは、そのまま自分を知ることにもなります☺️

宇宙の一部である自分自身を感じながら、ケアをしていきましょう♩

乾燥対策として、セルフアビヤンガ、ご自身で気軽に行えるオイルトリートメントをご紹介します☺️

方法は、太白ごま油などお好みのオイルをお風呂に持ち込み、それを入浴前に身体に塗り込むだけです❕

その後シャワーで洗い流して、いつも通り石鹸で洗い、湯船に浸かります🛁

オイルはお風呂のお湯で軽く湯煎すると◎

とっても簡単なので、ぜひやってみてください☺️

身体に触れるときは、優しい気持ちで、感謝や労いの言葉をかけるように行うと、とっても良いですね🫶

やってみた感想も、またぜひお聞かせください☺️

8月は満席になっております🙇‍♀️

9月のスケジュールは、今月後半にこちらの公式LINEでお知らせ予定ですので、どうぞよろしくお願いいたします☺️✨

今月お会いできるみなさまとのアビヤンガのお時間も、とってもたのしみにしています🤍

身体の熱を鎮静してくれる薬草オイルや、夏の暑さで繊細なお肌になっている方におすすめのオイルもご用意していますので、

またサロンにお越しの際にご相談ください🕯️✨

きょうは新月。いつもより自分に優しい気持ちと言葉で、ご自身を満たしてあげてくださいね🌚🤍

こんばんは🌞

8月も相変わらず、去年よりも暑いような体感ですが、みなさま体調はいかがでしょうか？🥹



意外に思われるかも知れませんが、夏は乾燥されてる方がとーーーーっても多いです❕



エアコンや扇風機などの影響もありますが、熱い太陽に照らされて、水分が蒸発していくような感じで、乾燥が進むこともあります。



暑い時期は特に、水やりを忘れちゃうと、草木もすぐ枯れちゃいますよね🥀

自然界である大宇宙で起こっていることは、わたしたちの内側、小宇宙でも起こっています🪐



なので、季節に寄り添うことや、自然を観察することは、そのまま自分を知ることにもなります☺️

宇宙の一部である自分自身を感じながら、ケアをしていきましょう♩



＜8月のおすすめセルフケア＞



乾燥対策として、セルフアビヤンガ、ご自身で気軽に行えるオイルトリートメントをご紹介します☺️



方法は、太白ごま油などお好みのオイルをお風呂に持ち込み、それを入浴前に身体に塗り込むだけです❕



その後シャワーで洗い流して、いつも通り石鹸で洗い、湯船に浸かります🛁

オイルはお風呂のお湯で軽く湯煎すると◎



とっても簡単なので、ぜひやってみてください☺️

身体に触れるときは、優しい気持ちで、感謝や労いの言葉をかけるように行うと、とっても良いですね🫶



やってみた感想も、またぜひお聞かせください☺️



＜8月のサロン情報＞



8月は満席になっております🙇‍♀️

9月のスケジュールは、今月後半にこちらの公式LINEでお知らせ予定ですので、どうぞよろしくお願いいたします☺️✨



今月お会いできるみなさまとのアビヤンガのお時間も、とってもたのしみにしています🤍



身体の熱を鎮静してくれる薬草オイルや、夏の暑さで繊細なお肌になっている方におすすめのオイルもご用意していますので、

またサロンにお越しの際にご相談ください🕯️✨



きょうは新月。いつもより自分に優しい気持ちと言葉で、ご自身を満たしてあげてくださいね🌚🤍



それでは、よい夜を☺️

8月のアーユルヴェーダ通信🍉

初めてアーユルヴェーダをしっかりと学んだ講座から、この夏で6年が経ちました！😳
　

そのときは、生理痛もあるし、pmsもひどいし、情緒は不安定、アトピーもずっと薬を手放せないし手放すのが怖い。
　

いつの間にか当たり前になってたそんなことがもう嫌になってきて、もっと健康になりタァい😫って、
アーユルヴェーダのベーシック講座を受けることにしたんだった。

　
確か4ヶ月間くらいあったその講座を受けたあと
そのときの自分が衝撃的に感じたことは

わたしたちはみんなきれいな魂で
肉体を持ってるがゆえに
曇ったり歪んで見えたりしているんだ…！

っていうことだった🫨

　
今生きてるわたしたちは、
肉体を持ってるが故に、煩悩が私たちの目を曇らせてる☁️

だから、
自分がどれだけ素晴らしい存在なのかに気付けなかったり、
分かっているのに健康的な生活を送れなかったり
自分をいじめるようなことをしちゃったり。
　
　
今当たり前に「自分」って思ってるものが、もしかしたら本当の姿なんじゃなくて、
煩悩から離れた本当の自分は、持ってる悩みとか頑張りとかも必要ない、すんごくすごい存在なのかも…！！
　

と、なんだか前向きで嬉しくて、軽い感覚になったのも覚えています🫶✨

　

健康になりたくて、身体のことを学んでたはずだけど、
魂とか精神性とか、目に見えないことこそが、その本質でした。

　
　
ちょうどその4年後の去年、
今度はアーユルヴェーダのセラピスト講座を受けて卒業して、
1年かけて100症例の施術をさせてもらって。
今、またそのときの本質を、まざまざと、想い出しています🙂‍↕️

　
わたしが今させてもらっているアビヤンガという施術は、
続けると心身を強く、健康にする、
っていうことは知っていたり、体感したりもして。
(今まで施術させてもらったりとか、自分も続けるうちに生理痛なくなったりアトピーましになったりとか)

　
オイルのチカラってすごいなぁ。

って、ただ漠然とおもうばかりだったけど、
今やっと、その漠然とした“凄さ”の中にも、やっぱりその本質がちゃんとあるんだっていうのを感じられています⛅️

　
それは、アビヤンガが、肉体を磨くこと、そのものだから。

アビヤンガはオイルで全身をトリートメントするから、
身体を潤したり、清潔に浄化したりしてくれるのはもちろんだけど、でもやっぱり、ただそれだけじゃなかった、！
　
　
暖かいオイルに包まれて、全身を優しく手で触れて、ケアをすることで、
無理をせずとも、身体が自然と本来の自分に近づけるような方向を選んでいく。

心が喜ぶ選択を、なぜかしたくなる。
ストイックな姿勢で自分に鞭打たなくても、ヘルシーな方向へ、自分を大切にできる方へ、自然と後押ししてくれる。☺️

　
アビヤンガを続けてると、なぜか、そうなっちゃう。
自然と、そうなってる。

そんな行為と行為のあいだの見えない空間を、
幸せホルモンが出たから、とか、血液の循環が良くなって前向きな気持ちになったから、こんなふうに変化があった！

みたいに、言葉で説明するととっても分かりやすくて良さも伝わりすいから、
わたしもよく、うまく言い表してくれるような表現を、言葉にならないコトバを翻訳するような気持ちでお伝えしちゃってるけど、
　
　
でもきっとそこには、言葉には表しきれない、
5000年以上前から伝承されてきたなにか、目に見えないなにかが、あるような気がしています。🧚✨

　
　
これからの自分が目指したいのは、目に見えることだけじゃない、そんなことも、手から伝わるような施術。そんなセラピストさんになること！
　

自分の良さとか、目の前のひとの神聖さを、しっかり見れるように。
とっても難しいけど、煩悩に振り回されないようにして。
　

今までわずかながらでもやってきたヨガとか瞑想は、そのための訓練になるものだろうし、
ずっと学んできたヨガ哲学やインド哲学は、それを理論的に教えてくれてるような感じもする☺️

細々とでも、続けようっ！

　
この1年間、同じ施術を続けさせてもらってきたけど、
来てくださったみなさまのおかげで、1年前とはまったく違った視点で見れているように感じて、とてもありがたいです。

100症例のぜんぶの経験にありがとう、そしてこれからもよろしくおねがいします🌟


アーユルヴェーダを学んで6年、施術1年。今感じる、アーユルヴェーダとアビヤンガでできること。🌻

【7月のアーユルヴェーダ通信🌻】

7月になりましたね！みなさま体調はいかがでしょうか☺️

雨が降って気温が下がったり、湿度が高くてむしむししたり、エアコンで冷えたり…

アーユルヴェーダの3つの性質(火🔥水💧風🌬️)の全てが乱れやすい季節なので

体調を崩されている方も多いようです…！

ちなみに、わたしは最近こんなに湿度が高い季節ですが、耳たぶが切れたりしていました(アカギレみたいな感じ)😖

以前なら「冬でもないのになんで乾燥してるんだろう〜？？」と思いながら保湿で対処していたと思いますが、

今は、体内の熱が高まりすぎて、水分が少なくなっているのかも…🔥

と、３つの性質が自分のなかでどうなっているのかイメージするようになりました💭

わたしは元々、火の性質が多くなりやすいので、このようなことが起こっていますが

水💧の性質が多い方は浮腫んだり、

風🌬️の性質が乱れやすい方は、お天気の不安定さから頭痛など痛みとして、

いずれかの性質が強く出ているのかもしれません。

みなさまは、どの性質が強く出ているでしょうか☁️

もしお悩みの症状があれば、メッセージ で教えてくださいね♩

この時期は特に、3つの性質がどれも乱れやすくて、出てくる不調も人によって様々な印象なので、

ぜひアビヤンガに来られた際は、ゆっくりお話しさせていただけたらと思います☺️

【7月のアーユルヴェーダ通信🌻】



7月になりましたね！みなさま体調はいかがでしょうか☺️



梅雨真っ只中🌧️

雨が降って気温が下がったり、湿度が高くてむしむししたり、エアコンで冷えたり…



アーユルヴェーダの3つの性質(火🔥水💧風🌬️)の全てが乱れやすい季節なので

体調を崩されている方も多いようです…！



ちなみに、わたしは最近こんなに湿度が高い季節ですが、耳たぶが切れたりしていました(アカギレみたいな感じ)😖



以前なら「冬でもないのになんで乾燥してるんだろう〜？？」と思いながら保湿で対処していたと思いますが、



今は、体内の熱が高まりすぎて、水分が少なくなっているのかも…🔥

と、３つの性質が自分のなかでどうなっているのかイメージするようになりました💭



わたしは元々、火の性質が多くなりやすいので、このようなことが起こっていますが



水💧の性質が多い方は浮腫んだり、

風🌬️の性質が乱れやすい方は、お天気の不安定さから頭痛など痛みとして、

いずれかの性質が強く出ているのかもしれません。



みなさまは、どの性質が強く出ているでしょうか☁️

もしお悩みの症状があれば、メッセージ で教えてくださいね♩



この時期は特に、3つの性質がどれも乱れやすくて、出てくる不調も人によって様々な印象なので、

ぜひアビヤンガに来られた際は、ゆっくりお話しさせていただけたらと思います☺️



先月まで5週間ほど、アーユルヴェーダを基礎から学び直して、食事や生活習慣を見直したりもしていたので、

その経験も、また施術前後のカウンセリングで、必要に応じてお伝えできればと思っています🫶

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