5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー
先日から首から肩にかけて痛かったのですが、1時間
しっかりと身体を動かしたらすっきりしました。
リフレッシュできました。
匿名のユーザー
ピラティスに通い始めて3ヶ月が経ちました。
以前は朝起きた時から身体が重かったのですが、
今はスッキリ起きる事ができる様になりました。
寝る前のストレッチも少しずつ習慣になり、自分の体が
少しずつ変わってきているのが実感できています。
匿名のユーザー
パーソナルトレーニングもピラティスも初めてだったので不安でしたが、姿勢のポイントや胸式呼吸に一生懸命になっている間に、あっという間に体験時間が終わってしまいました。終わってからはまだまだやってみたい!との思いが湧き、通うことにしました。
インストラクターの方も優しくわかりやすくサポートして頂けたので良かったです。