空手の経験豊富な院長による空手コースで健康に！《体験あり！LINE又はメール、電話にて承ります》

（週1回〜2回）剛柔流弐段で数々の成績を収めてきた経験豊富な知識で健康になる空手の指導します。痛い事や無理な事は致しません。健康に特化した空手です。体操や基本稽古の動きや剛柔流の型で身体全体の関節や筋肉を動かすことによって、関節可動域の向上や身体の健康維持向上に向いています。全身をバランス良く使い、柔軟な体・筋肉を作ることに長けているため、『体力向上・ストレス発散・ダイエット・運動不足解消』にも効果的です。しなやかで強い体・健康的な体を作りましょう！