wellnesslife　on-lineピラティス＆床バレエ

【エレガントエイジングを叶えるー オンラインピラティス＆床バレエ教室】

オンライン対応のみ

《 グループレッスン対応・一部パーソナルレッスン対応あり 》

美しさは、年齢を重ねることでさらに深まるもの。今こそ、しなやかで美しいボディを手に入れるための時間を自分に与えてみませんか？

50代以降の女性に向けた特別なプログラム、

「竹田純プロデュース床バレエメソッド」は、エレガントエイジングをテーマに、美と健康の調和を追求します。認定床バレエインストラクター(BASIC)が、あなたを理想の美ボディへと導きます。

しなやかな美しさを手に入れる、特別なメソッド

この教室では、筋膜リリース＆ストレッチを組み合わせた独自の床バレエメソッドを導入。ピラティスの要素を取り入れ、しなやかで強く、美しいボディラインをつくります。特に50代以降の女性の体に寄り添い、無理なく続けられるプログラム設計です。

エレガントに、心地よく体を動かす

ピアノの優雅な音楽や、ヨガ・ピラティスに最適な心地よい音楽に合わせて行うエクササイズは、体だけでなく心までリフレッシュ。深い呼吸とともに、エクササイズそのものが癒しの時間になります。これまでにない、上質な時間を体感してみませんか？

10年先を見据えた、長期的な美しさと健康

「10年先も美しく、かろやかに」—それが私たちの目指すゴールです。年齢に逆らわず、自然なエレガントエイジングを追求するこのプログラムで、あなたの未来の体を作り上げます。強さとしなやかさを兼ね備えた美ボディを、今から準備しましょう。

床バレエの床リリース（筋膜リリース）レッスン

さらに、**「床バレエ筋膜リリース」**レッスン開催中✨

これにより、さらに深いリラクゼーションと柔軟性を体感できる新しいアプローチをお楽しみいただけます。

このプログラムは、心地よい音楽に包まれながら体を動かす贅沢なひとときを提供します。エレガントエイジングを実現し、10年先も輝く美ボディを目指して、一緒に始めてみませんか？

今なら初回限定の割引きでの体験レッスンも実施中。どうぞお気軽にご参加ください。