十三のつばめ通り商店街の築100年以上の古民家2階で行っているパーソナルトレーニングジム💪
トレーニング後にはハーブティーを飲んで、身体の外と中から整えます🌿✨
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【ショップ LINE→ https://lin.ee/0vDkSAw 】
月 12:00 - 21:00
火 定休日
水 定休日
木 14:00 - 21:00
金 12:00 - 21:00
土 12:00 - 16:30
日 定休日
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匿名のユーザー
何回目か分からない位、来てます。
いつもはトレーニングを中心にお願いしているのですが、今回は、少し腰痛があったので、ストレッチを中心にパーソナルをしていただきました。
ズバリ、腰痛に効くストレッチを教えていただき、帰りは本当に体が軽くなってました。
絶対にまた来ます!
匿名のユーザー
トレーニングのあと、自宅で復習するときに、変なクセをつけないように気をつけないと、修正できなくなることがわかった。体に異変があったら、すぐに相談することも大事だと思う。
匿名のユーザー
楽しかったです。
先生の引き出しが多くて、最初に目的を伝えるのですが、それに合わせて、色々なトレーニングとストレッチを厳しくも楽しく指導してもらいました。
1時間があっと言う間でした。
絶対に、また行きます!