十三のつばめ通り商店街の築100年以上の古民家2階で行っているパーソナルトレーニングジム💪
トレーニング後にはハーブティーを飲んで、身体の外と中から整えます🌿✨
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【ショップ LINE→ https://lin.ee/0vDkSAw 】
月 12:00 - 21:00
火 定休日
水 定休日
木 14:00 - 21:00
金 12:00 - 21:00
土 12:00 - 16:30
日 定休日
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匿名のユーザー
ストレッチもしたいけどトレーニングも少ししたい、凝りをほぐしたいなど、いつもその場の要望に応じてメニューを組んでくださいます！自分一人では甘えてしまうもうひとがんばりを応援してくれるので、終わると元気になれます！
匿名のユーザー
何回目か分からない位、来てます。
いつもはトレーニングを中心にお願いしているのですが、今回は、少し腰痛があったので、ストレッチを中心にパーソナルをしていただきました。
ズバリ、腰痛に効くストレッチを教えていただき、帰りは本当に体が軽くなってました。
絶対にまた来ます!
匿名のユーザー
トレーニングのあと、自宅で復習するときに、変なクセをつけないように気をつけないと、修正できなくなることがわかった。体に異変があったら、すぐに相談することも大事だと思う。