1対1のレッスンなので、それぞれの身体に合わせた「良い状態」の身体へ導きます。
ご自身で体を動かし、自分で整える。また、自力では難しい部分の歪みの調整や、筋肉の緊張は、講師がお身体を触って施術し、調整させていただきます。
グループレッスンだとついていけない方、体力や柔軟性に自身のない方、絶対に体を変えたい方におすすめです。
初心者の方も、ヨガ歴は長いけどなかなか変わらない、という方も、どなたでもお越しください。
お持ち物
・動きやすいウェアでお越し頂くか、ご持参ください
・お水
・タオル
●2024年4月に移転しました（現住所:港区白金台3-14-34 コーヅ白金台)部屋番号はご予約の方にお知らせいたします
●レッスンチケット4回分は32000円（税込）で販売しております。チケットお持ちの方も、こちらの予約サイトからご予約頂いても大丈夫です。
●お支払いは当日現金かクレジットカードでお願いいたします。
●キャンセルは前日までにお願いします。
●初回のみ75分程度お時間ちょうだい致します♪
