セッションでAUMと声に出して繰り返した時、口腔・鼻腔だけでなく胸郭から脇腹まで広がりました。セッション自体に不満はありませんが、セッションの後メールで質問を送付したところ、「3営業日以内に連絡します」と受付メールが来ましたが、その後回答がなく、「連絡がない場合にはこちらへ」と書いてあるアドレスに転送しましたが、今のところ音沙汰がありません。

ヨガの教えとは、なんだろう？瞑想で得られるものとは？と、答えを探しているうちに出会った、こちらの「音と波動のヨガ体験」でした。実践を交えての丁寧で分かりやすい説明で、知りたかったことを学べる嬉しさに、150分があっという間でした。アヤナ先生ありがとうございました。

ありがとうございました！

体験後グッスリ眠れました(^^)