📢 GGパーソナルトレーニング予約のご案内 📢
🕒 予約可能時間
• 平日(月〜金):18:00〜21:00
• 休日(土・日):9:00〜12:00
※上記時間外の希望がある場合は「お問い合わせ」または「LINE」にてご連絡ください。
🏋️ パーソナルトレーニング実施場所
1️⃣ ゴールドジム代々木上原東京店(メインの活動場所)
📍〒151-0066 東京都渋谷区西原3-8-5 アコルデ代々木上原内 (改札を出て徒歩30秒)
https://maps.app.goo.gl/7zA5iqTkbsyFmike9?g_st=com.google.maps.preview.copy
2️⃣ ゴールドジム原宿東京店
📍〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビル4F・3F・B2F
https://maps.app.goo.gl/3P3fHp8ojmqKJkGAA?g_st=com.google.maps.preview.copy
3️⃣ ゴールドジム代々木公園PREMIUM店
📍〒151-0053 東京都渋谷区代々木5-66-3
https://maps.app.goo.gl/JXPvQghDstVg7Tug7?g_st=com.google.maps.preview.copy
⚠️ゴールドジム原宿東京、ゴールドジム代々木公園プレミアム店でのパーソナルをご希望の場合は、予約時にアンケートにて場所の回答をお願いしております。
🏋️パーソナルトレーニング料金のご案内🏋️
• 60分コース:8,000円
• 80分コース:11,000円
※パーソナルトレーニング回数チケット有り。(4回or 8回)
通常の料金よりもお得にご利用いただけるお得なチケットです!
4回チケット⇨30,000円(1回あたりのパーソナル料金7,500円)
さらに、これらの料金プランに加えて、「VIP専用プラン」もご用意しております。【月謝/回数券】のページから、お申し込みを受け付けております。
VIP専用プランでは、以下のサービスがすべて含まれています。
• 無制限のパーソナルトレーニング(月に何回でもOK)
• 食事指導
• ストレッチサポート
• オンラインパーソナルサポート
お客様の目的やライフスタイルに合わせた最適なプランをご提案いたします。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください!
💪 加圧サイクルトレーニングのご案内
専用ベルトで血流をコントロールし、短時間で効率よく鍛えるトレーニングです。
ゴールドジム以外の場所で実施しており、落ち着いた環境でマンツーマン対応いたします。
🕒 1回30分 5,000円
💡 1ヶ月8回プランなら 1回あたり4,500円(合計36,000円)
「血流改善」「冷え性」「アンチエイジング」「若返り」に効果的で、
忙しい方の時短トレーニングとしてもおすすめです。
📅 実施日・時間は限定となりますので、まずはお気軽にご相談ください。
📍場所の詳細はLINEからお伝えいたします。
💻 WEB予約の流れ
1️⃣ トレーニングの種類を選択
2️⃣ 希望日・時間を選択
3️⃣ お客様情報の入力(お名前・電話番号・メールアドレス)
4️⃣ お支払い方法を選択(現地払い or WEB決済:クレジットカード払い)
5️⃣ トレーニング場所を選択(以下のゴールドジム3店舗から選択)
📩 予約が確定すると、確認メールが届きます。
※加圧サイクルトレーニングのみ実施日・時間が異なりますのでご注意ください。
⚠️ 注意事項
• トレーニング場所は、上記のゴールドジム3店舗からお選びください。
• ゴールドジムでのトレーニングを希望される場合は、会員登録またはビジター登録が必要です。
• 館内利用につきましては、ゴールドジムのルールを遵守していただきます。ご了承ください。(室内シューズでのトレーニングなど)
• WEB上に記載されている時間外の対応も可能な場合があるため、お気軽にお問い合わせください。
📩 お問い合わせはこちらから📞
トレーニングや食事管理に関するご相談、パーソナルのご予約など、お気軽にお問い合わせください!出張パーソナルもエリア限定で行っております。
📍 対応エリア:渋谷区・新宿区
▶ LINEでお問い合わせ
または、以下のフォームからどうぞ👇
🔗 お問い合わせフォーム(公式LINE)
下記「お問い合わせ(メール)」からも連絡が可能となります。こちらも併せて、よろしくお願いいたします。
ゴールドジム内でお会いした際も、ぜひ気軽にお声かけくださいませ😌
各種SNSのご案内
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匿名のユーザー
ここ最近トレーニングに悩んでいましたが、山城さんの知識量とアドバイスが的確で目から鱗のトレーニングでした。
また定期的に山城さんのトレーニングを受けたいです‼️
匿名のユーザー
今日は背中、特に広背筋を鍛えるにあたり、徐々にフォームが崩れて来て効果的なトレーニングが出来て居ない実感があった為、再度指導・修正頂きました。
結論、広背筋に効率的に及ぼす様にフォームを修正頂き、其れが効果的であることも即実感出来ました!加えて、トレーニングメニューも改めて組み直して頂き、背中を鍛える新たなフェーズに入れたことに楽しみを覚えた次第です。
マシンはもとより、身体の使い方を理論と実践交えて教えて頂けるので、自分でトレーニングする際も再現しやすいと感じて居ます!
匿名のユーザー
本日は胸を集中的にトレーニング頂きました。
自分だけでトレーニングした場合、どうしても頭で理解していても(或いは無意識のうちに)身体が思った様には動いて居ない場合が多く、そこを懇切丁寧に説明頂くと共に、実際のトレーニングでフォームはもとより緩急の入れ方や追い込み等、此方が思う以上の指導を頂き、大変充実した時間を過ごさせて頂きました!
因みに説明頂く際にも、相当の知識量と現役のアスリートとしてのトレーニング歴に裏打ちされた内容ながら、此方が分かり易く話して頂ける為、大変助かります。