yogaって何？
運動？ストレッチ？ダイエットの為？流行？

多分 全部Yes!  

  しかも、「体と心を繋ぐ不思議な体験。」

「スタジオレッスンに参加するには、ちょっと…」

わかります。勇気要りますよね？特に、素敵な時間を重ねてきた貴女。

少しずつ、yogaの動きを覚えて、気持ちよく動く感覚を一緒に体験しませんか？

スタジオデビューもマイペースでyogaも　寄り添います。


私が、ここでyogaをお伝えするに至ったのは、
3人の子育ての中で、体の柔らかさは、心の柔らかさだと気がつく。
心の学びとともに、体の変化にも寄り添いたい。
心がかたくなっている、体が硬くなっている、そんなあなたにも、親子にも寄り添っていきたい🌈

一緒に、YOGAで自分の体を見つめる時間を少し取りませんか？

女性ならではの体調不良もあるので、キャンセル&変更は当日まで大丈夫です。
別日に変更ください。（キャンセル料はかかりません）

当日の体調に合わせて動いていきましょう💖

全米YOGA  RYT200 
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登録販売者（薬局）
ELM講座講師（勇気づけ講師）

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ヨガとやさしい風と

ヨガとやさしい風との基本情報