【ヨガスタジオＫｏｉｋｉ＆耳つぼサロンKoikiからのお知らせ】

下記レッスン＆インストラクターを変更させて頂きます。
11/8(土)11:30~
★★身体の基本それはピラティスで_KANA
↓
★やさしいフローヨガ＆リストラティブ(75分)_KATSUKI

11/11(火)
18:30~
★★身体の基本それはピラティスで_KANA
↓
★やさしいHathayoga~with A-YOGA~_YUMI

20:00~
★★骨格調整ヨガ~with A-YOGA~_KANA
↓
★★ヨガベーシック_みーこ

【パーソナルレッスンのご予約はこちらから】
↓
https://coubic.com/yoga-koiki/3089917

【動画配信サービス開始】
ご自宅やお仕事場でできる簡単なヨガをYouTubeで配信スタート！
チャンネル名＊Koiki
https://www.youtube.com/channel/UCkAg9rCAQaj1ytfBEL2C6Pg

サブチャンネル名＊こいきの小窓
https://www.youtube.com/channel/UCZzZRCZVy1-TyYPntMpT9ng

【yogastudioKoiki_各種変更などのお手続きについて】
各種コースの変更につきましては変更をご希望される月の前月1日～15日までに必ず店頭で受付をお願い致します。
※11月の登録情報をご変更されたい方10月1日～10月15日まで
15日が店休日の場合は前日までのお手続きとなります。
※お手続きについて：営業時間がレッスン開始25分前～レッスン終了後30分の為、レッスン前後にご来店ください。(19時以降のご入会手続きは行っておりません。予めご了承ください。)

大津京駅より徒歩4分。ヨガスタジオKoiki(コイキ)は、肩こり、腰痛、ダイエット、美容などさまざまなお悩みにそっと寄り添いながらヨガ、ピラティスでサポートさせて頂きます。肩甲骨ヨガ、お腹引締めヨガ、体幹を鍛えるピラティスなどお悩みに合わせた豊富なレッスンをご用意！ライフスタイルに合わせて通って頂けます。

大津京駅 徒歩4分　朝ヨガからお仕事帰りでも通える豊富なレッスン数　ヨガスタジオＫｏｉｋｉ

【WS】8月11日（月・祝）アーユルヴェーダで自分の体質を知ろう！〜日々の生活をより快適に過ごす基本の方法

【このワークショップでお伝えすること】
・アーユルヴェーダとは？
・自分の本来の体質と今の体質について
・自分に合った日常の過ごし方(実習)
・自分とっての食について(キッチンファーマシー)

【そもそもアーユルヴェーダってなあに？】

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス（Ayus／生命）とヴェーダ（Veda／科学）を組み合わせた「生命科学」という意味で、五千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の伝統医療です。

アーユルヴェーダでは、「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」が私たちの心身の健康を支配していると考えています。
また、この3要素のバランスによって一人ひとりの体質がきまります。
不調が生じたとき、体質ごとに対処法が異なるので、まずは、自分のドーシャバランスを知ることが大切です

対象:どなたでもご参加いただけます。

会員様・非会員様:9,900円（税込）

※このワークショップは座学です。

【WS】8月11日（月・祝）アーユルヴェーダで自分の体質を知ろう！〜日々の生活をより快適に過ごす基本の方法

【このワークショップでお伝えすること】
・アーユルヴェーダとは？
・自分の本来の体質と今の体質について
・自分に合った日常の過ごし方(実習)
・自分とっての食について(キッチンファーマシー)

【そもそもアーユルヴェーダってなあに？】

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス（Ayus／生命）とヴェーダ（Veda／科学）を組み合わせた「生命科学」という意味で、五千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の伝統医療です。

アーユルヴェーダでは、「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」が私たちの心身の健康を支配していると考えています。
また、この3要素のバランスによって一人ひとりの体質がきまります。
不調が生じたとき、体質ごとに対処法が異なるので、まずは、自分のドーシャバランスを知ることが大切です

 
レッスン概要

日時

2025年8月11日（月・祝）

13:00～17:00

対象・受講料

対象:どなたでもご参加いただけます。

受講料

会員様・非会員様:9,900円（税込）

Koiki RYT200在校生:4,000円 

※このワークショップは座学です。

持物

筆記用具

講師

MAMI

yoga studio Koiki & 耳つぼサロンKoiki

アーユルヴェーダで自分の体質を知ろう！〜日々の生活をより快適に過ごす基本の方法〜

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