アーユルヴェーダ・オイルトリートメント・アビヤンガ_KEI
アーユルヴェーダオイルマッサージは極上の癒しと言われ、心身ともにリラックスし、美と健康、若返りの施術です。不調を改善、健康な身体へと整えてくれます。
Koikiさんからの繋がり、ぜひこの機会に体験してもらえたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。
全身オイルトリートメント。先着3名さまとさせてもらいます。
『アーユルヴェーダ』とは
自然（大いなる宇宙）の摂理であり、自然と調和、いのちの輝きであるオージャスを増やし、内なる幸せと繋がることです。
インドでは”生命の科学”とされ、医学や美容、若返り法として伝承されつがれた教えです。
オージャス…生命のエネルギー
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アビヤンガとは、全身に温かい薬草オイルを塗布し、浸透させる全身オイルトリートメントです。サンスクリット語で「愛のこもった手」の意味を持ち、寄り添うように手を当てていきます。「ツボ」をゆったりと刺激し、リンパや気血の流れを整え、全身の血管の詰まりや汚れ、溜まった毒素を促す効果があります。主となるセサミオイルには消化力アップ、皮膚や子宮の浄化、また伝統製法で作られたvedicオイルは乱れたドーシャ・３つの質vata・pitt・kapaの乱れを整え、不調を改善します。施術後は発汗を促すように体を温め、老廃物なのど流し、カラダの深層部分まで働きかけます。
深いリラクゼーションと若返り。心身をリフレッシュさせます。
使用するオイルはアーユルヴェーダ・本場南インドの伝統製法で作られた、無添加オイルを使用しております。個人の体質(ドーシャの乱れに合わせて)や体調に合ったものを使用していきます。
コース所要時間120分コース・・所要時間では、シローアビヤンガ、フェイシャル、全身+スヴェーダナ(発汗)15分、カウンセリングやお着替え含む。
◇アビヤンガの注意点・禁忌
食事は2時間前に済ませください (消化が終わる頃)
生理中は体は浄化が起きているため、オイルトリートメントもお休みします。
アーマ(未消化物の蓄積)がある方
Kapaドーシャが高い方は他の施術法をしてからオイルケアをします。
体調がすぐれない方(熱・咳・下痢・風邪の症状がある時)
疾患がある方
【こんな方にお勧め】
インドでは生後少し経ったら、赤ちゃんにも強い体と輝く肌を作るためにされるそうです。
そして全ての女性にお勧めです。
産後ケアに
産後は大切です。滋養が大切です。
歳を重ねるごとに、骨の乾燥は進みます。
潤いをオイルに寄って促します。
概要
日時
2024年11月29日（金）
・10:00～12:00 ・12:30〜14:30 ・15:00〜17:00
定員：３組さま
※各時間、各お一人まで
対象・受講料
対象:どなたでもご参加いただけます。
受講料：会員・非会員さま:12,000円
持物
・動きやすいウエア（男女それぞれ更衣室がございます）
・タオル、水分（ミネラルウォーターの販売しています）
講師
Kei
茨木恵子
【Leela Yoga 主催】
・Triyoga Basic Teacher’s Training RYT200h 修了
・Triyoga Level1 Teacher’s Training 修了
・Triyoga Level2 Teacher’s Training 2023.秋修了予定
・Triyoga Prenatal Yoga (マタニティヨガ)コース修了
・Union Yoga Japan Yoga Vidya ・Pranayama Basic Course 修了
・インドの聖典、ヴェーダーンタを日々学ぶ中で、“生きる”と言う人生の体験から、光ある瞬間を大切に感じられるように、学び続けています。
【アーユルヴェーダ・セラピスト】
・アヴィヤンガオイルトリートメント
【好きなこと】
インド古典楽器エスラジを弾くこと。
写真を撮ること。歩くこと。
