レビュー (139)
匿名のユーザー 女性 | 60代
股関節の動きを良くすると膝の曲げ伸ばしが楽になりました。
姿勢も良くなったような気がします。
匿名のユーザー 女性 | 30代
初めて受けさせていただきました！呼吸に集中することができるので、たくさんのポーズが出てきても楽しく受けることが出来ました！先生のアシストにより体の柔軟性が深まることもレッスンを通して実感出来ました💮
返信コメントレッスン受講ありがとうございました(^-^)レッスンを通じ身体の変化を感じて頂き嬉しく思います🍀これからも一緒に楽しみながらクラスできたらと思っています。引き続きどうぞ宜しくお願い致します♪
2024年10月22日匿名のユーザー 男性 | 60代
ニュートラルの骨盤の傾きを、このところ連続で丁寧に直していただけました。また、腕を伸ばす動きの多い回で、首や肩周りがほぐれて楽になりました。
返信コメントレッスン受講ありがとうございました(^-^)ご自身のニュートラル位置をチェックできる時間となれて良かったです。引き続きレッスンを通じてお手伝いさせて頂きますのでどうぞ宜しくお願い致します(^^)
2024年07月20日匿名のユーザー 女性 | 50代
朝からのレッスンを受けて、体がほぐれて軽くなりました。今日１日、快適に過ごせる前向きな気持ちになります。
返信コメントレッスン受講ありがとうございました^_^
朝から柔らかな身体、快適なお気持ちになって頂いて嬉しいです^_^☘これからも宜しくお願いいたします♪
2024年05月28日匿名のユーザー 女性 | 50代
体がほぐれ心身共に爽快感と癒やされました
朝からパワーチャージ出来ました😊
返信コメントレッスン受講ありがとうございました(^-^)朝から素敵な時間を共有できて私たちもチャージできました♪これからも一緒に楽しみながらクラスできたらと思っています。引き続きどうぞ宜しくお願い致します♪
2024年05月19日匿名のユーザー 女性 | 60代
第一印象としては、続けていけそう！って思いました。穏やかな先生方ばかりで、雰囲気のいい感じの中で、スッキリした気分で帰宅しています。来られてる方々は、ご挨拶程度になるぐらいの時間の流れなので、この年齢となるとさっぱ
りした顔なじみ程度が、またそれはそれでいいなと思っています。始めたばかりなので、楽しんで続けていこうと思っています。
返信コメントレッスン受講ありがとうございました。私たちもウキウキ、ワクワク楽しみながら続けて頂けるようにサポートさせて頂きますのでこれからもどうぞ宜しくお願い致します(^^) 今日も穏やかな午後をお過ごしください♪
2024年04月19日匿名のユーザー 男性 | 60代
基本姿勢の仰向けでのニュートラルを、改めてチェック、指導していただけて良かったです。
返信コメントレッスン受講ありがとうございました。一つ一つの姿勢を改めてチェックできる時間となれて良かったです。引き続きレッスンを通じてお手伝いさせて頂きますのでどうぞ宜しくお願い致します(^^)
2024年04月19日匿名のユーザー 男性 | 40代
前回から間が空いてしまい少し不安でしたが、今回も一つ一つの動きで意識するところを丁寧に教えていただきました。継続して通うようにします。ありがとうございました。
返信コメントレッスン受講ありがとうございました。日々忙しい中で貴重な時間を作ることがは大変だと思います。これからもインストラクター一同コツコツとサポートさせて頂きますのでどうぞ宜しくお願い致します(^^)/
2024年04月03日匿名のユーザー 女性 | 40代
まだ始めたばかりで、身体がかたく、慣れない動きにギクシャクしてしまう私に、とても丁寧に優しく、無理なく教えて促してくださり、とても感謝しています。
無意識だった自分の身体や呼吸が意識できて、気持ちいい感覚になりました。
ありがとうございました♪
返信コメントレッスン受講ありがとうございました☺普段何気なく行っていることや動きに意識することで小さな感覚が時済まされていきます(^^)/私たちもまたサポートさせて頂きますのでこれからも一緒に楽しんでいただけたらと思います。
2024年04月03日匿名のユーザー 男性 | 40代
できることが少しずつ増えてきたので、なるべく間を空けずに続けていきたいです。
返信コメントレッスン受講ありがとうございました。マイペースで構いませんのでコツコツ続けてみてください。
2024年02月21日匿名のユーザー 男性 | 40代
返信コメントレッスン受講ありがとうございました。またのご受講お待ちしております。
2024年01月20日匿名のユーザー 女性 | 40代
初めての先生とクラスで緊張していましたが、指導も分かりやすく丁寧で、リラックスして心地良く過ごせました。また参加したいです。
匿名のユーザー 女性 | 40代
レッスン中はいつも先生がチェックしてくださいます。終わったあとは体がスッキリして気持ちが良いです。
匿名のユーザー 女性 | 50代
全身を使って動いて、最後は呼吸がしやすくなってました。姿勢も良くなって気持ちも上がります
匿名のユーザー 女性 | 50代
筋トレ💪とても楽しかったです。1人じゃ断念してしまうこともみんなでやれば乗り越えられます😆
ありがとうございました
匿名のユーザー 男性 | 60代
普段の生活では余り動かさない所を、繰り返し動かしてると身体が柔らかくなってきたと思います。足の指なんかも凄く開くようになってきました。。
匿名のユーザー 女性 | 60代
皆さんについて行くのが精一杯でした。とても気持ち良かったです。
匿名のユーザー 女性 | 50代
今日もスッキリしました。ありがとうございました。
返信コメントスッキリして頂けて良かったです。いつもありがとうございます🙏
2023年04月14日匿名のユーザー 女性 | 50代
からだがスッキリしました。昼間のお疲れやからだのこわばりがとれた様に感じました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
久しぶりのレッスンだったので身体か動くかなと心配でしたがとても気持ちよくレッスンを受けることができました!
先生もすごくていねいに指導していただけるので続けることがてきます!！
返信コメントお久しぶりのレッスンお疲れさまでした。今年も一緒に身体と心の変化を楽しんでいければと思います😊
2023年01月13日