yoga-terra-ishta

どなたにもやさしくわかりやすくお伝えします。

ヨガでしなやかな身体を作り、なかなか知る機会のない呼吸法、瞑想で心を癒します。

タイ古式マッサージにハーバルボールを組み合わせた温活セラピーを行なっております。柔軟性を高めながら同時に冷えの改善に効果的です。

ご自身の体調に合わせ選べる内容となっています。ご興味のある方、ぜひお問い合わせください。

クラスと施術は場所が異なりますのでご注意くださいませ。