コレクションヨガスタジオ

足のマッサージで全身温まり

めぐりがよくなってからのポーズ？で

いつもより一層気持ちよかったです。

いみじくも先生を独占させていただき

お話していただきこれまた癒されました

先生ありがとうございました

追伸　高木さんハロウィンの生菓子も出されるみたいですよ！

ありがとうございました。

落ち着いた空間で癒された時間を過ごす事ができました。

少人数でヨガをしたい方には良いなと思いました。

本当に久しぶりにビギナーズヨガ参りました。

きっと先生はわたしの体が動かないこと見越してストレッチ主体のクラスにしてくださったとおもいます、当日の受講者の様子に応じて内容を決めてくださるのでありがたいです。

今帰宅して背中がバキバキで心地よい疲労感あります。また参ります。

初めてで最初は身体が中々動かなく難しかったですが、終わった後足と手が温かくなり身体が気持ち良かったです。身体にも良いのでまた行きたいと思います。

今回はこころをリラックスしていただきました。

先生のきっかけ作りのおかげで

もつれたこころのもやもやが

少しずつほぐれた気がします。

拙いわたしの言葉寄り添ってくださり　

ありがたく　とっても尊い時間でした。

帰り道めっちゃ足取り軽く

伺ってよかったです。

ありがとうございました。

プライベートレッスンだったので、先生も丁寧にゆっくり教えてくださったので、とても分かりやすかったです。飽きっぽい性格の私には回数券など購入して続けて行ったほうが良いかも。

緊急事態宣言発出で接客業従事の身にて

スタジオに伺って迷惑かけたらと思い

なかなかクラスに行けていませんでした。

変わらずの先生の話題の振れ幅の広さに

最初から楽しくリラックスできました！

親指の首もみもみで目がよく見えるようになりました。仕事中ももみもみしたいです。素足にサンダル勤務しようかしら笑笑

ゆっくりした呼吸と動きでたっぷり1時間余り。いつの間にか世俗を忘れて、自分の体と対話しているような瞬間もあり、心地よかったです。自分の都合で日時が選べる回数券スタイルも私には大変利用しやすく、これなら無理なく続けられそうと思います。

よかった点は人数が少なく緊張せずにヨガが受けれた、感想を各個人が話す事で自分と向き合うきっかけになった。

終了後、人付き合いせずに帰るためストレスが、すくない。

半年くらい前から

五十肩が悪化して通院し

もうヨガはできないのかとしょんぼり

した日々を過ごしていました。

なんとか腕が動くようになったので

勇気を出して参りました。

クラス終了後　

なんと肩がかるいことか。

嬉しかった！

痛みで難しいポーズの時も

先生にサポートいただき

ありがたかったです。

またよろしくおねがいいたします。

休日の朝はダラダラしてしまうのが常でしたが、朝ヨガに参加したおかげで一日中気持ち良く過ごせました。少人数で参加者の症状に合ったご指導も行き届き、ゆったりした気持ちで受けられました。ヨガポーズの名称が聞き取れないくらいサラサラと進む時もありましたが、そのうち慣れそうです。また行ってみようと思います。最後のお茶、美味しかったです。ご馳走さまでした。

朝ヨガ2回目の参加でしたが、36回の太陽礼拝に頑張ってついていくことができました。

レッスンが始まった時に、先生がその日の調子を一人一人聞いてからそれを踏まえて少しずつレッスン内容に加えて行ってくださり、ぜひ日々の生活でやってみようと思いました。

初めてのセルフケア+ヨガでした。

今の季節にピッタリな手足の冷えのセルフケア。からだの内と外からのアプローチをとても分かりやすくレッスンして頂きました。

先生のお手製おむすびを戴いたり、アロマオイルやアロマバスでの手足のケアをしたり。

季節にあわせて色々なお話がとても楽しかったです。

初めての陰ヨガでしたが、終わった後の体の軽さに驚きました。レッスンの最中は、ポーズをキープすることに慣れていないのもあり少ししんどさもありましたが、レッスン前に痛かった肩こりもすっかりとれていました。

またぜひ受けたいです。

HPやブログを拝見させていただいて、思い切って来てみようと思い予約を入れました。

優しくほんわかした先生の雰囲気に、体験でも無理なくついていくことができました。

終わった後はスッキリとした爽快感で、そのまま1日を過ごすことができたので、また行ってみようと思います。

月を意識したヨガの日は、ビギナーとも違って、これぞヨガ！みたいなポーズも多くて、楽しいです！できないポーズもなんのその(^｡^)とても楽しい時間です！最後に「月のお茶」を皆さんで飲むのも、ホッとします。

動きがとても少ないヨガでしたが、終わった後は心も身体もスッキリ！でした。

レッスンの後に仕事に行ったのですが、いつも以上に作業がはかどり、自分でもビックリでした（笑）

家でできるセルフケアもいくつか教えていただきました。やり方がつい自己流になってしまいますが、先生が一人ひとり丁寧にガイドしてくださったので、しっかりコツをつかむことができました。

コツを忘れないうちに、日常生活に取り入れたいです(^^)

勤務と教室が合わす

期間が空いてしまったけど

思い切って予約して

やはりよかったです

ありがとうございました