はじめて！マイソール　7/7（土）7：30～ 大好評のはじめてマイソールの7月の日程は下記の通りです。 *毎月第一土曜日、7：30-9：30は、はじめてマイソールとなり、はじめてのアシュタンガヨガは休講です 2018年7月7日（土）7：30-9：30（ドアオープン　7：00） インストラクター...

国際ヨガデー！！　イベント ヨガ・ランチ・映画など盛りだくさんのイベントです。ヨガを楽しみたい人も、ヨガを深めたい人も ご参加ください。ヨガ初心者大歓迎です。 日時　2018年6月24日　10：30～ 参加費：事前決済￥3,000　当日現金支払：￥3,500 （ランチなしの場合は、￥2,000...

国際ヨガデー！！　イベント ヨガ・ランチ・映画など盛りだくさんのイベントです。ヨガを楽しみたい人も、ヨガを深めたい人も ご参加ください。ヨガ初心者大歓迎です。 日時　2018年6月24日　10：30～ 参加費：事前決済￥2,000（ランチなし）当日現金支払　￥2500（ランチなし） ～スケジュ...

月曜 10:30～11：30　 リンパの流れを意識したウォーミングアップと呼吸法で体をゆるめて月の満ち欠けや季節にあわせたポーズで体を動かしていくクラスです。自然のサイクルに寄り添いながら、やさしい時間を過ごしましょう。 ◆持ち物 ・動きやすい服装、また必要に応じてタオルや飲み物をお持...

月曜 13:30～14:30 　 全くヨガが初めての方、レッドクラスに不安に感じる方や、アシュタンガヨガに興味がある方の為を対象とした、本格的なクラスへ参加する為の準備クラスです。練習の為の基礎知識、呼吸の仕方、視点の使い方などの説明、及び実践を行います。体力の心配もいりません、初心者大歓...

休講 7/7 （土）12：30～13：30　はじめてのピラティス 7/11（水）18：45～20：00　はじめてのアシュタンガヨガ（75分） 7/14（土）17：30～18：30　気楽に土曜ヨガ 7/28（土）12：30～13：30　はじめてのピラティス 代講 ●7/5（木）1...

休講 6/20（水）9：15～10：15　 モーニングプラクティス 6/23（土）12：30～13：30　はじめてのピラティス 6/24（日）10：15～11：30　陰ヨガ【国際ヨガデーイベントのため】 ＊6月の、金曜日10：30～11：30　 Blissful yogaは毎週...