yogaccoー 私たちの想いー
Down to Earthという言葉があります。
地に足がついた、現実的な、という意味です。
ヨガはまさにこの言葉のように、日常にとても役に立ちます。
ヨガを続けていくと、体調はもとより不思議なくらい、心が穏やかになります。
ヨガの目的は“心の安らぎ”を得ることです。皆様には、ヨガのエッセンスを是非、
ヨガッコで体感して戴けたらと思います。
仙台のヨガ教室＆レッスン yogacco's Information
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土・日 07:00 - 21:00
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クービックユーザー
予期せず、アームバランスと逆転をすると聞いて、細い目も丸くなってしまいましたが、楽しめました！MIYABI先生のように、ピンチャーで華麗なバリエーションができたらいいなぁと思います。
クービックユーザー
クービックユーザー
今日の陰ヨガで習ったポーズも、今までのポーズとは異なる効果がありそうです。日頃の練習として、身体のメンテナンスとして取り入れていきたいと思います。
返信コメントコメントありがとうございます！今日のポーズも日頃の疲れを取る効果ありますので是非日々の練習にご活用くださいね。また宜しくお願い致します。Aya
2021年04月29日