yogaccoー 私たちの想いー
Down to Earthという言葉があります。
地に足がついた、現実的な、という意味です。
ヨガはまさにこの言葉のように、日常にとても役に立ちます。
ヨガを続けていくと、体調はもとより不思議なくらい、心が穏やかになります。
ヨガの目的は“心の安らぎ”を得ることです。皆様には、ヨガのエッセンスを是非、
ヨガッコで体感して戴けたらと思います。
仙台のヨガ教室＆レッスン yogacco's Information
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- 〒980-0022 宮城県仙台市青葉区五橋1-6-2 KJビル8F
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- 022-223-3223
- Business Hours
月〜金 07:00 - 21:00
土・日 07:00 - 21:00
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クービックユーザー
ストレッチポールを使う運動は、凝り固まった身体が伸びて気持ち良く毎回楽しみにしています。
全体的に無理が無く、身体が硬い方や、幅広い年代の方におすすめのクラスです。
クービックユーザー
丁寧細やかに、説明して頂けるので、家でもやってみようと思いました。恥骨の上げ下げなど不慣れなところはありましたが、少しずつなれていけたらいいなと思いました(^^)
返信コメント先日もありがとうございました！
いつもご自分の感覚を大事にされながら動いて下さり、またご自宅での体のメンテナンスにお役立ていただけるなんてとても嬉しいです。
お忙しいとは思いますが、またお逢いできるのを楽しみにしております(^-^)
2021年10月20日クービックユーザー
無理なく体をほぐせると思います。
肩こりの方、おすすめです。