Starting Yoga Class（Yukiko）
★お知らせ★
月曜 10:00～11:00（60分） ＜ヨガ初心者さんにもおすすめクラス＞
ヨガが初めての方や、久しぶりの方も関節をほぐしていくところから、ココロとカラダを整えていきます。
YOGAの「アーサナ」「呼吸」「瞑想」を取り入れて、体調に合わせた運動量の調節が可能です。
アーサナが終わった後は、シャヴァーサナでカラダを休めて深いリラクセーションを得ましょう。
◆持ち物
・ヨガマットをご持参ください（レンタルマットもございます）
・動きやすい服装、また必要に応じてタオルや飲み物をお持ちください。
・スタジオ脇の更衣室にてお着替えが可能です。
◆お支払い
Coubic上でのお支払い、または現地でのお支払いとなります。
＊現地払いでご利用いただけるのはクレジットカードまたは電子マネーのみとなります。
現金でのお支払いはできません。
◆スタジオの利用について
・レッスンの開始時間までに必ず受付を済ませてください。遅れる場合は、必ずご連絡を頂きますようお願いいたします。
・回数券、パス、会員カードをお持ちの方は受付の際に必ず、ご提示いただきますようお願いいたします。
・ 個別のロッカーはございません、お荷物の管理はご自身にてお願いいたします。
◆小さなお子様をお連れのお客様へ ・おむつ替え、授乳用の小部屋をご用意しております。 ・お子様の二人連れもＯＫ 初めての方は必ず事前に（info@takashu.net ）へお問い合わせの上ご来店下さい。 ご予約人数やスタジオの状況により、お断りすることがございます。 （お返事には１〜２日ほどお時間を頂戴する場合がございます）
・子ども参加可能クラスが対象となります。音の鳴らないおもちゃやお子様用のブランケットなどをご持参ください。
・スタジオ内に小部屋があります。授乳やおむつ替えにご利用下さい。
