★お知らせ★
4月29日は休講です
金曜 12:15~13:15(60分)
yogacco+qのマタニティヨーガは、妊娠初期から周産期を通して行うことのできる、
優しいヨガのアーサナ体操です。
ゆったりとした呼吸とともに行うアーサナは、心と身体を解き放ちます。
レッスン中にお腹の張りを感じられる際は遠慮なくご休息ください。
*初めてレッスンに参加される場合はメールにてお問い合わせください。
[持ち物:母子手帳,保険証,水分,大きめのタオル]
*スタジオ脇の更衣室にてお着替えが可能です。
メッセージ:
レッスンは妊娠中の大切な時間を少しでも快適に過ごしていただくために、
60分の運動の時間のほかに、スタジオにて体調の確認のお時間を設けさせていただいております。
レッスンのフィードバックを含めレッスン開始 前後にそれぞれ15分余裕を持ってレッスンへお越しください。
どうしてもレッスン開始前後のお時間を取ることが難しい場合は、後ほどメールにて
対応させていただきますので、事前にお申し出ください。
*ご参加には参加同意書にご記入ください。
◆持ち物
・ヨガマットをご持参ください
*レンタルマット(無料)もございます。
・動きやすい服装、また必要に応じてタオルや飲み物をお持ちください。
・スタジオ脇の更衣室にてお着替えが可能です。
◆お支払い
Coubic上でのお支払い、または現地でのお支払いとなります。
*現地払いでご利用いただけるのはクレジットカードまたは電子マネーのみとなります。
現金でのお支払いはできません。
◆スタジオの利用について
・レッスンの開始時間までに必ず受付を済ませてください。遅れる場合は、必ずご連絡を頂きますようお願いいたします。
・会員カードをお持ちの方は受付の際に必ず、ご提示いただきますようお願いいたします。
・ 個別のロッカーはございません、お荷物の管理はご自身にてお願いいたします。