New アシュタンガヨガ レベル1,2(Miho)
土曜 11:30~12:30 <60分コミュニティクラス>
このクラスはYOGA OPEN SPACE Linomの開催です
初回体験チケット、回数券をご利用の方は、チケットご購入の上ご予約下さい。
アシュタンガヨガとはインド・マイソールにてパタビジョイス師により考案された
ヴィンヤサスタイルのヨガです。呼吸に動きを同調させ、決まった連続ポーズを流れるように行います。
アシュタンガヨガ初心者~経験者向け。
太陽礼拝、スタンディングポーズを中心に、アーサナを取る上での注意点などを丁寧に解説しながら
実践していきます。
◆持ち物
・ヨガマットをご持参ください(レンタルマットもございます)
・動きやすい服装、また必要に応じてタオルや飲み物をお持ちください。
・スタジオ脇の更衣室にてお着替えが可能です。
◆お支払い
Coubic上でのお支払い、または現地でのお支払いとなります。
*現地払いでご利用いただけるのはクレジットカードまたは電子マネーのみとなります。
現金でのお支払いはできません。
◆スタジオの利用について
・レッスンの開始時間までに必ず受付を済ませてください。遅れる場合は、必ずご連絡を頂きますようお願いいたします。
・回数券、パス、会員カードをお持ちの方は受付の際に必ず、ご提示いただきますようお願いいたします。
・ 個別のロッカーはございません、お荷物の管理はご自身にてお願いいたします。