• Book Now
  • About Us

リフレッシュヨガ 運動量★★~★★★ 【本八幡】

リフレッシュヨガ   ~1日の終わりにヨガで身体と心をリフレッシュ~ 一日働いて、お家で寛ぐ前の時間に、呼吸に合わせ心身のこわばりをほぐしながら、ハタヨガのベーシックなアーサナ(ポーズ)で丁寧に動き、身体と心をリフレッシュさせませんか?ご自身と向き合う75分。練習を継続されている方、初心者の...