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インストラクター：奥井 紗由美
資格: 全米ヨガアライアンス認定RYT200
略歴：Hata yoga-Theory and Practice RYT200-Hour Teacher Training 終了
ヨガ歴12年
シバナンダヨーガ、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、
陰ヨガを学び、現在は小学生のためのキッズヨガ、
各地で開催されるヨガWSやTTに参加しながら活動中。
ママも子供もシニア世代の方々にもヨガで幸せな時間を、と更なるヨガ指導者資格取得に向け、ヨガの学びを継続中。
2012年 シカゴへ渡米
Chicago yoga center Directorの Suddha氏の出会う
自然体で飾らない師のyogaスタイル、人柄に惹かれTT(ティーチャーズトレーニング)受講
RYT200h 全米ヨガアライアンス 取得
ニコウタyoga指導者資格 取得
資格取得後、生涯続けられるヨガを身近な人から広げていきたいとヨガクラスを開催
2016年に帰国
はるひ野黒川地域交流センターにて YogaJourneyとして団体登録を受け、ハタヨガをベースに初心者から参加可能なクラスを開催中。
ホットヨガスタジオ、HOT40 若葉台店にて
朝ヨガ、ハタヨガベーシッククラスを担当中。
幼い頃から転勤族、結婚後も転勤族、地方や海外での生活経験で出会った、今も繋がる大切な友人の国籍は様々。
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ヨガに出会ってからの私は、確実に物の見方も自身の思考、また身体にも変化があらわれました。
家族との死別、流産や先の見えない治療、妊娠や出産までの道のりから、生命の不思議さ、命は奇跡としか言えないものと考えます。
そしてこうして何げない日常を送る毎日の中で、生かされている私達の命、その日常の生活は奇跡の連続であること、今の私達がこの場に在ることの素晴らしさ。
人は出会いや繋がりなくして生きてはいない。
この宇宙、地球上で、私というちっぽけな人間にこれからも何かしら出来うる事があるならば、ご縁のある皆さんの日常をより健やかに、ゆたかに、笑顔で生きるヒントや息抜く時間を分かち合っていけたなら、そんな幸せなことはないのです。
地域の方々との繋がり、出会いとご縁に感謝し、大切に過ごす日々。
好きなことば
“Yoga is the journey, of the self, through the self, to the self “
“しあわせはいつもじぶんのこころがきめる”
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Yoga Journey ( はるひ野 ヨガ ）'s Information
- Address
- はるひ野黒川地域交流センター 川崎市麻生区はるひ野４－８－１はるひ野小中学校内
Open Map - Business Hours
月〜金 00:00 - 24:00
土・日 00:00 - 24:00
Reviews (4)
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クービックユーザー
体をスッキリほぐして、程よい疲労感で、ヨガクラスの日はとても良く眠れます。ハードなトレーニングをしていないのに、翌朝、太ももに軽い筋肉痛があってビックリしました！私の場合、自宅でやってみても筋肉痛にならないので、どこかポイントが違うのか、それとも緊張感が違うのか(笑)。
また、以前は苦手だった筋トレの様なポーズも、最近は少し楽しくなってきました。こちらのヨガクラスのお陰で、以前よりずっと、ヨガが身近な存在になりました。
クービックユーザー
心も体もすっきりリフレッシュして癒されました。
頑張って踏ん張るところ、ゆっくりリラックスするところのメリハリが心地よくて、ヨガの世界に浸れます。やさしく穏やかな空間で、自分と向き合いながらチャレンジしたり、集中したり、アットホームなのにこんなハイレベルなヨガにはまってます(^^)
ヨガがこんなに素敵なものだと初めて痛感しています。
クービックユーザー
体験レッスンで参加させて頂きました。
体を動かすだけでなく、気持ちもフッと軽くなる、そんな空間でした。
初心者の私には少しハードなポーズもありましたが、先生の「チャレンジ！」の声を聞いたら、何だかできる気がするから不思議です。無理なく、心地よく、あっという間の1時間でした。また次回も是非参加したいです。