匿名のユーザー 女性 | 60代
夜のAY 受けました。三人だったので、一つずつのポーズを直してもらえました。いつも鏡で姿勢チェックしていますが。いつも英雄のポーズで、戸板の様に前後に倒れそうでした。それが、ピタリと安定しました。他のポーズも沢山直してもらいまいた。全部は出来ないし、そのうち又自分流になってしまうだろうと思いますが、一つでも多く確認しつつやりたいです。今後も定期的に夜AT参加したいです。
ご参加ありがとうございます。
毎回やる同じポーズが多いですが、確認しなら探りながらいつもより時間をかけて行うとポーズもより良くなりますし、発見もありますね。
また、ぜひお待ちしています♪
祐美子
2024年03月17日匿名のユーザー 女性 | 60代
初めてフラエクササイズクラスに参加しました。曲に合わせての手の動き、足のステップはぎこちなく、中々大変でしたが、なんとか曲に合わせて踊れる(?)と、とても楽しかったです。フラのスカートを履いた事もワクワクしました。また次回もよろしくお願いします。
レビューを頂きありがとうございます。
初めてのご参加ありがとうございました。
楽しい時間になった様で大変嬉しく思います。
フラエクササイズは体幹トレーニングにもなります。是非一緒にしなやかな身体作りを楽しみましょう!
里美
2024年03月09日匿名のユーザー 女性 | 60代
ビギナーズヨガ、祐美子先生の日でした。いつもの真依子先生とは違う進め方が新鮮でした。先生が違うとポーズのとり方のポイントも違って良かったです。中々祐美子先生のクラスを受ける機会がないのですが、また受けられたら嬉しいな、と思っています。
ビキナーズヨガご参加ありがとうございます♪
そう言って頂きとても嬉しいです。
私は空中のレッスンのが多いので平日はフロントで会う皆さんとご一緒できて新鮮でした。
また、機会がありましたらご参加してくださいね。
早起きできた時の日曜日の朝は、朝ヨガお待ちしてます♡
祐美子
2024年03月17日匿名のユーザー 女性 | 60代
美由紀先生の朝ヨガは、体がとてもよく伸びます。普段あまり意識していない足の後ろ側、太ももの前側、お尻。まだ気持ち良く伸びている、まではいきませんが、体へのいい刺激になっています。これからもよろしくお願いします。ありがとうございます。
朝ヨガに参加していただきありがとうございます。
私自身、毎週の朝ヨガで楽しい時間を過ごさせてもらっており、感謝の気持ちでいっぱいです!
こちらこそよろしくお願いします。
またお待ちしています♪
みゆき
2024年03月01日匿名のユーザー 女性 | 60代
シェイプアップヨガは、他のどのクラスよりも動きますが、真依子先生からは元気をもらい、クラスが終わった後は達成感があり、とても気持ちいいです。身体が目覚めていく感じです。シェイプアップヨガ参加は、自分の体力のバロメーターになっています。これからもよろしくお願いします。
シェイプアップヨガにご参加いただき、ありがとうございます😃
私もご参加の皆様から元気をいただいています!!
月2回のクラスですが、しっかり達成感を感じて、楽しんでいただける内容をお届けしたいと思っております☆
またお待ちしております🎵
真依子
2024年02月24日匿名のユーザー 女性 | 60代
今回も気持ち良くセルフケアヨガに参加する事ができました。セルフケアだけあって、一見緩く身体を動かしている様でも、意識を保って身体を動かすと、身体への効き方が全然違います。牧子先生の誘導の仕方も心地よく、あっという間に時間が過ぎていきます。ありがとうございます。
セルフケアヨガにご参加ありがとうございます(^^)
そうなのです!意識ってとても大事なことなのです。特にヨガはイメージする事がほとんどです。心地よい方向へ動けたこと素晴らしいですよ〜またお待ちしております。牧子
2024年02月24日匿名のユーザー 女性 | 60代
何回かピラティスには参加しいています。参加するまでは苦手意識があり、中々始める事ができませんでしたが、ピラティスをやりだしてから体が使える様になっている実感があり、今では楽しく参加しています。ありがとうございます。
レビュー頂きありがとうございました。
新しい事を始める前は色々と考えがちですが、初めてしまえば楽しくて気がつけば身体も心も軽くなっている事ありますよね!
ピラティスがお役に立てているご様子で大変嬉しく思います。
参加の皆さまの良い方向への姿勢の変化は本当に素晴らしいです!色々なクラスを楽しんで下さい。
またのご参加お待ちしています。
里美
2024年02月24日匿名のユーザー 女性 | 70代
前回初めて参加した時は 2日くらい
太ももはり違和感が あったのですが
今回は筋肉痛もなく
まだまだ出来ない事ばかりですが、、、
ちょっと続けたいと思っています。
レビュー頂きありがとうございました。
ピラティスへのご参加と前向きなご感想をありがとうございます。
益々ご自分の身体に興味を持って頂きご継続下さると嬉しいです。
次回のご参加もお待ちしています!
里美
2024年02月19日匿名のユーザー 女性 | 50代
今日もあちこち伸びました〜😆ビギナーズヨガはクセになる。週2でやりたいほど大好きです。
身体ガチガチだった私が、ほぼ毎週参加できているのは、ヨガの華、そして真依子先生のお陰です。
ありがとうございます。
ビギナーズヨガにご参加いただき、ありがとうございます✨
クセになると、嬉しいお言葉もありがとうございます!
呼吸や使っている部位を意識していただけているので、効果もしっかりと出ていますね☆(*^^*)☆
またお待ちしております🎵
真依子
2024年02月14日匿名のユーザー 女性 | 50代
骨盤調整と、フローダンスを続けて受けてます。
亜矢先生はいつも前向きで、お茶目な話をしてくれるので楽しく続けられます😄
調整で整えて、ダンスで少し動く。
この流れは良い!
これからも、よろしくお願いします。
2レッスン連続受講、ありがとうございます。楽しく続けることが、継続に繋がりますね^ ^
こちらこそ、よろしくお願いいたします♡
2024年02月11日匿名のユーザー 女性 | 70代
アロマヨガ🧘♀️ いつも優しいゆかり先生
お部屋中アロマオイルをシュッシュって優しく吹き掛けて下さり、気持ちも落ち着き、さぁ〜始めます!
この雰囲気作りにいつも癒され、とてもやる気が湧いて頑張れます。
ヨガの華いいなぁ〜💓
アロマヨガにご参加頂きありがとうございました!
私こそ、いつも皆さんのあたたかさ、優しさを頂いています*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*
今後とも宜しくお願い致します。
またお待ちしていますね♡
友香里
匿名のユーザー 女性 | 50代
毎月曜日は、ビギナーズヨガで身体をほぐしています。ストレッチも色々な方法で進めていくので、先週と違う発見があり、嬉しいです😃
これからも楽しみにビギナーズヨガを続けて、しなやかな身体をつくりたいです。
ビギナーズヨガにご参加いただき、ありがとうございます🎵
継続することで、身体の変化や前回との違いを感じていただけていますね✨素晴らしいです✨
楽しみながら、しなやかな身体を作りましょう~(*^^*)
真依子
2024年01月31日匿名のユーザー 女性 | 70代
気持ちよく伸び アット言う間に、、、
終わっちゃった。
早く暖かくなると いいですね!
ビギナーズヨガにご参加いただき、ありがとうございます✨
寒い季節は知らず知らずに身体が縮まってしまいまよね。。
身体よく伸びて良かったです!!また一緒に伸ばしましょう🎵
お待ちしております⭐
2024年01月23日匿名のユーザー 女性 | 10代以下
里美先生は選曲のセンスも抜群で毎回コンサートを楽しんでいます。丁寧な教え方も大好きです。
レビュー頂きありがとうございました。
いつもFunMixにご参加下さりありがとうございます。
選曲を楽しんで頂きとても嬉しいです。
私の指導を受け取って下さりありがとうございます。
またのご参加をお待ちしております♪
里美
2024年01月22日匿名のユーザー 女性 | 70代
いつも 気持ち良く
ヨガに参加させてもらってます!
匿名のユーザー 女性 | 70代
いつも やってるダウンドックが
すんなり 余分な力が入らず出来 膝裏がのび
気持ち良かったぁー。
楽しく わかりやすく教えて頂き
ありがとうございます🙇
楽しみながらカラダを整えていただけて嬉しいです☺️
色々なアプローチからポーズの解説させていただきますので、また会いにいらして下さいね。
これからもよろしくお願い致します❣️
2024年01月21日匿名のユーザー 女性 | 70代
今年初めてのヨガ
正月のんびりしていたので
身体が重たく 動くか⁉️
終わってみたら 身体も軽くなり
やっぱり 気持ちいいですね!
今年の初レッスン✨ビギナーズヨガにご参加いただき、ありがとうございます(*^^*)
動くと身体は軽くなりますよね!また一緒に楽しく動きましょう☺️
お待ちしております!!
真依子
2024年01月09日匿名のユーザー 女性 | 70代
いつも 楽しくヨガ参加しています!
わかりやすくて ひとつのポーズでも
お腹の力を抜かない事大事、、、
また いっぱい教えて下さいね❣️
いつもご参加ありがとうございます😊
意識する事がとても大事ですね❣️
寒くなってきましたがスタジオは暖かくしてお待ちしています♫
2023年12月25日匿名のユーザー 女性 | 70代
楽しく わかりやすい友子先生のヨガ
次回も楽しみにしています!
ありがとうございます🙏
ご参加いただきありがとうございました❣️
楽しみながら健康になる😊を目標に!
笑顔でレッスンをお届けしていきたいと思います😆
これからもよろしくお願い致します🌈
2023年12月24日匿名のユーザー 女性 | 50代
レッスンありがとうございました。
あや先生のクラスは身体に関する話がたくさん聞けるのでとても勉強になります!
ご参加ありがとうございます。
楽しく歳を重ねる為のケア方法をご提案できる様に、学び続けております。
今後も、最新情報をお伝えしていきますね^ ^コメントありがとうございます!!
2023年12月10日月〜金 10:00 - 22:30
土・日 10:00 - 22:30