Bodyコンシェルジュ ヨガの華

今回もとても丁寧に教えてもらえて大満足です。参加人数が多くても本当にしっかりとひとりひとりを見てくれていて、レッスン後にも時間を惜しまず個別に改善のアドバイスをしてくださいました。毎回心も身体も元気にしてもらえます。次のレッスンもとても楽しみです。

ヨガ初心者の私。

久美子先生の調整ヨガは話がとてもためになってます。

ヨガには沢山の種類があること。

色々なメソッドの核はほぼ同じであること…

などなど。

ストレッチしながら、楽しんでます。

ありがとうございます😊

やっぱりピラティス　好きですー

また受けますー

亜矢先生の元気な声に活力いただいてます！復活おめでとうございますー

やっぱり亜矢先生のレッスンが最高です。お体大切になさってくださいね

毎回丁寧に教えてもらえますが、今日は特にしっかりと一つ一つのポーズのポイントを教えてもらえました。先生はおしゃべりしすぎちゃった！と仰っていましたが、個人的には今後の効果につながる大満足のレッスンでした！

かなこ先生のクラスは久しぶりだったので、嬉しかったです(^ ^)

家をでも身体ねじりますー

動きは激しくないのですが　じんわり汗が出て

達成感があり　　スッキリしました。

やっぱりスタジオは　いいですね！

ビギナーズヨガ、今日もすごく勉強になりました。

今までやって無いポーズ（意識してなかっただけ？）もあり、色んな筋肉を使いました。

ゆっくり動きながら、自分の体の使い方の癖を再確認しました。

少しずつだけど、身体の変化を楽しんでます。

私はzoomで参加させてもらっているのですが

とても　わかりやすくて　うれしいです😊

おしりほぐししただけで

足の長さが､､､ビックリ

来月も楽しみにしています🙏

今日は特にゆったりと胸が広がってました。

心と身体は一体なんだと感じながら呼吸が出来ました😊

友香里先生、ありがとうございます👍

ありがとうございました^_^

内腿を気にして生活しますー

2か月ぶりのシェイプアップヨガでした。

体力の低下は否めませんが、やる気は加速している自分に驚き！

いつでも優しく激励してくれる、先生に感謝してます👍

くみこ先生の分かりやすく細かいアドバイス、いつもありがとうございます。

もっと頑張りたいと思いました。

いつも気持ち良く参加させて頂いています。

来月も楽しみ♪

ありがとうございます😊

かなこ先生のヨガはしっかり伸ばしてしっかり縮めながら、一人一人をよーく見てくださり、いつも心まで整います。

背骨　大切ですねー

贅沢な90分でした。ありがとうございましたー

毎回、楽しみに伺っています。生活の一部になっており身体が整っていく感じがしています。

先生の丁寧ではつらつとした言動がとても素敵です！

気持ちよく身体がのびましたー

ありがとうございました。

朝は　なんとなく身体がだるく

ヨガに参加させてもらったのですが

帰り　ビックリ‼️

視界もクッキリ　身体も軽く､､､

ありがとうございました😊