レビュー (764)
匿名のユーザー 女性 | 70代
いつも わかりやすく説明して頂き
ありがとうございます♪
気持ちよくしっかり伸びて グッスリ眠ることが
できました。
返信コメントご参加ありがとうございました😊
ぐっすり眠れたようで何よりです。
週末を元気に過ごせるように、これからも癒しの時間をお届けしていきたいと思います！
またのご参加お待ちしています😊
友子
2024年09月08日匿名のユーザー 女性 | 70代
今日は きつかったぁー！
体力のなさを 実感しました。
返信コメントレビューを頂きありがとうございました！
“きつかった“ と感じるまで追い込みをかけた事、素晴らしいチャレンジです！
ありがとうございました。
今年の暑い夏は誰しも体力低下しますよね💦
無理せず楽しんでもらえるクラス内容に努めます。
またのご参加お待ちしております🙇♀️
里美
2024年09月06日Ogino Kaori 女性 | 10代以下
里美先生のカラフルなスタイルと毎回素敵な選曲の中でしっかりと体幹を鍛えるトレーニングは楽しかったです。
返信コメントご参加ありがとうございます。
今日も楽しくピラティスを受けて下さり嬉しいです❣️
一緒に楽しくトレーニング出来る事が本当に嬉しい😆
またのご参加お待ちしております。
里美
2024年09月06日匿名のユーザー 女性 | 50代
今週は忙しく、全くヨガをする時間がない…
と、イライラして（体がヨガしたいと訴えてくる😆）いた。
いや待て…
オンラインでがあるじゃ無いか
と
言う事で、今日も整いました。
先生、ありがとうございました。
ヨガの華、ありがとうございます😊
整いました
返信コメントレッスンご参加ありがとうございます。
オンラインの良いところを活用されてますね。
身体の声を聞き、レッスン受ける!最高ですね!
お休み前の自分へのご褒美に、またお待ちしております。
牧子
2024年08月24日匿名のユーザー 女性 | 70代
いつも リンパマッサージとヨガ
癒されています。
足のリンパマッサージ だるさがとれ
足が軽くなり帰りの階段が 四階まで
近かった😊
返信コメント朝ヨガご参加ありがとうございます。嬉しいお言葉に感謝です。
私も、いつも足のだるさを感じ、肩こりもあります。
ですので、ご一緒にリンパ、ヨガで少しでも、解消していきましょうね。次回お会いできるのを楽しみにしております。
直子
2024年08月24日匿名のユーザー 女性 | 70代
ボールに乗るだけなのに 難しい！
最後は 少し足が 伸びたみたい。
また カオリン先生に 会えるの
楽しみにしています。
ありがとうございました🙇♀️
返信コメント杉浦さん、お疲れ様です。
レッスン参加、ありがとうございます。
ボールはすごく万能で、ただ座るだけでも自然と体幹にスイッチがはいります！
体幹が使えれば、あとは体があるべきポジションに戻ってくれるので、姿勢も良くなり体が楽になります！
私もまたお会いできることを楽しみにしています！
カオリン
2024年08月26日匿名のユーザー 女性 | 50代
骨盤調整は、体が硬い私にも合うレッスンです。
自分で調整した身体は、なんだか気持ちいいわ❤️
ついでに
その後のフローダンスのレッスンで、楽しくダンスしながら、またまた調整できるし…
整います😆
返信コメント自分の体は、自分で整える。
ここに心地よさがあります♡
中庸を目指し整えていきましょう！『強く・美しく・しなやかに』ペルヴィスの理念もご参考に^ ^
亜矢
2024年07月28日匿名のユーザー 女性 | 60代
ビギナーズヨガ、参加して体が軽くなりました。湿気の多い日が続いて、体が何となく重く感じ、動くのが億劫になっていましたが、ヨガが終わったあとはスッキリしました。梅雨時の体が怠い季節は、適度に気持ち良く動かせるビギナーズヨガはお勧めです。
返信コメントビギナーズヨガにご参加頂き、ありがとうございます😊
梅雨の時期は身体が重たくなりますよね💦
動いた後はスッキリ！身体も心も軽くなりますよね✨
まだまだ湿度が高い日が続きそうですが、ヨガの華で一緒に、気持ち良く動きましょう！！
またのご参加お待ちしております^o^
真依子
2024年07月01日匿名のユーザー 女性 | 70代
おはようございまーす
ヨガする前は 腰に違和感があったのですが
あら不思議 どこにいったのか⁉️
楽になりました。
祐美子先生の ポイント集中できたかな⁉️
返信コメント早朝のレッスンご参加ありがとうございました💗
そうなんですね🤩よかったです。とても嬉しいです✨
またご参加お待ちしてます‼️
2024年07月01日匿名のユーザー 女性 | 70代
細かく 教えて頂き ポーズとりながら
時々思いだしています。
他のヨガしてても 気にしながら
気持ちよくやっています。
ありがとうございます🙇♀️
返信コメントご参加ありがとうございます。
とても嬉しいです‼️
意識する事とても大事ですね😊
またお待ちしてます😆
2024年07月01日匿名のユーザー 女性 | 70代
リンパマッサージ最高です。
気持ちよく ヨガ出来ました
ありがとうございます🙏
次回も楽しみ😊
宜しくお願いします！
返信コメント朝ヨガ、ご参加ありがとうございます。嬉しいお言葉に心から感謝です。これからも、一緒にリンパとヨガで楽しみながら健康で幸せな毎日を過ごしていきましょう。
次回も、一緒に楽しみながらスッキリしましょうね。お待ちしております。
直子
2024年06月17日匿名のユーザー 女性 | 50代
陰ヨガは夜にピッタリのヨガ。
一日の終わりにヨガをすると気持が整い、
明日への力が湧いてくる…
そんな素敵な陰ヨガをありがとうございます。明日も良い日になりそうです
返信コメント陰ヨガにご参加頂きありがとうございました。
素敵なコメントをありがとうございます❤️
気持ちが整い次の日への活力へと繋がっているとの事、とてもとても素敵です！！
また1日の終わりにお待ちしていますね*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*
友香里
2024年06月12日匿名のユーザー 女性 | 60代
久しぶりのビギナーズヨガでした。静でも激しい動きでもなく、程よい躍動感で、久しぶりでも身体が気持ち良く動きます。そして、レッスンの後は心も体も軽くなります。ありがとうございました。
返信コメントビギナーズヨガにご参加いただき、ありがとうございます✨
レッスン後の心地よさを感じていただけて嬉しいです！！
また一緒に楽しく、気持ち良く動きましょう😃
スタジオでお待ちしております🎵
真依子
2024年06月09日匿名のユーザー 女性 | 70代
はじめまして
リンパマッサージしながら ヨガが出来ると聞き
参加させてもらいました。
最初は 緊張で ゆったりヨガする事が
出来なかったけど､､､
返信コメント朝ヨガにご参加ありがとうございます。
私も、緊張するのでお気持ち分かります。
私も、毎回レッスンが始まる前は緊張しております。
緊張している自分も、受け入れて皆さんと一緒に、リンパとヨガを楽しんで、そして伝えていこうと思っております。緊張が少しでも、ほぐれてもらえるように、私ももっと楽しんでいきますね。またのご参加お待ちしております。
直子
2024年05月20日匿名のユーザー 女性 | 10代以下
裕美子先生のトークとレッスンはいつも楽しいです。今後もよろしくお願いします。
返信コメントいつもご参加ありがとうございます😊
そう言ってもらえるととても嬉しいです。これからもみなさんに楽しくレッスンしてもらえるようにがんばります🎵またご参加お待ちしてます。
祐美子
2024年05月21日匿名のユーザー 女性 | 70代
友子先生の教わったダウンドック
大好き💕になりました。
身体も軽くなり よく眠れましたよ！
ありがとうございます🙏
返信コメントご参加ありがとうございました。
＼ダウンドック／の心地よさが伝わって嬉しいです♪
これからもわかりやすいレッスンを心がけます。
次回もよろしくお願いいたします☺︎
友子
2024年05月18日匿名のユーザー 女性 | 60代
最初にリンパの流れを良くしてから、身体をゆっくり動かす。身体が心地よく目覚めていきます。丁寧に誘導しながらの動きも、身体を意識することができます。次回も楽しみにしています。ありがとうございます。
返信コメント朝ヨガにご参加ありがとうございます。
リンパを流して身体で実感してもらい、本当に嬉しいです。
日々の生活でも是非取り入れて下さいね。
直子
2024年05月05日匿名のユーザー 女性 | 50代
フローダンスで亜矢先生が口癖の様に言う、
「隙間を空ける」
最近、わかってきましたよー♪
ダンスしてる時だけじゃなく、日常生活でも意識できるともっと体が喜ぶんじゃないかな。
意識は大切ですね。
返信コメントフローダンスクラスのご参加ありがとうございます。
日常で意識する、とても大切です！！
生活の中での動作や所作に変化が出てくるといいですね^ ^
坂野亜矢
2024年04月13日匿名のユーザー 女性 | 50代
ビギナーズヨガは代行の祐美子先生でした。
長年とっていたヨガのポーズのポイントがどこか…わかりやすく熱く教えてくれます。
ヨガ初心者じゃなくても、為になるクラスです。
レッスン終了後は体がほぐれて気持ち良く、やっぱりヨガはいいなぁ…と。今日も一日頑張れます。
ありがとうございました
返信コメントご参加ありがとうございます😊
そう言っていただけて、とても嬉しいです❤️
ヨガ終わったあとのその後はスッキリして1日頑張れますよね😃
またご参加お待ちしています✨
2024年04月10日匿名のユーザー 女性 | 70代
凄く伸びて 緩んで 気持ちよく
ぐっすり眠れました！
私はzoomで参加ですが
わかりやすく 楽しかったぁー😊
次回も宜しくお願いします！
返信コメントいつもありがとうございます😊
一週間の頑張ったご褒美として、月ヨガレッスンを活用していただけると嬉しいです❣️
また次回もお待ちしています！
友子
2024年04月07日
Bodyコンシェルジュ ヨガの華の基本情報
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