レビュー (757)
匿名のユーザー 女性 | 60代
ビギナーズヨガ、参加して体が軽くなりました。湿気の多い日が続いて、体が何となく重く感じ、動くのが億劫になっていましたが、ヨガが終わったあとはスッキリしました。梅雨時の体が怠い季節は、適度に気持ち良く動かせるビギナーズヨガはお勧めです。
返信コメントビギナーズヨガにご参加頂き、ありがとうございます😊
梅雨の時期は身体が重たくなりますよね💦
動いた後はスッキリ！身体も心も軽くなりますよね✨
まだまだ湿度が高い日が続きそうですが、ヨガの華で一緒に、気持ち良く動きましょう！！
またのご参加お待ちしております^o^
真依子
2024年07月01日匿名のユーザー 女性 | 70代
おはようございまーす
ヨガする前は 腰に違和感があったのですが
あら不思議 どこにいったのか⁉️
楽になりました。
祐美子先生の ポイント集中できたかな⁉️
返信コメント早朝のレッスンご参加ありがとうございました💗
そうなんですね🤩よかったです。とても嬉しいです✨
またご参加お待ちしてます‼️
2024年07月01日匿名のユーザー 女性 | 70代
細かく 教えて頂き ポーズとりながら
時々思いだしています。
他のヨガしてても 気にしながら
気持ちよくやっています。
ありがとうございます🙇♀️
返信コメントご参加ありがとうございます。
とても嬉しいです‼️
意識する事とても大事ですね😊
またお待ちしてます😆
2024年07月01日匿名のユーザー 女性 | 70代
リンパマッサージ最高です。
気持ちよく ヨガ出来ました
ありがとうございます🙏
次回も楽しみ😊
宜しくお願いします！
返信コメント朝ヨガ、ご参加ありがとうございます。嬉しいお言葉に心から感謝です。これからも、一緒にリンパとヨガで楽しみながら健康で幸せな毎日を過ごしていきましょう。
次回も、一緒に楽しみながらスッキリしましょうね。お待ちしております。
直子
2024年06月17日匿名のユーザー 女性 | 50代
陰ヨガは夜にピッタリのヨガ。
一日の終わりにヨガをすると気持が整い、
明日への力が湧いてくる…
そんな素敵な陰ヨガをありがとうございます。明日も良い日になりそうです
返信コメント陰ヨガにご参加頂きありがとうございました。
素敵なコメントをありがとうございます❤️
気持ちが整い次の日への活力へと繋がっているとの事、とてもとても素敵です！！
また1日の終わりにお待ちしていますね*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*
友香里
2024年06月12日匿名のユーザー 女性 | 60代
久しぶりのビギナーズヨガでした。静でも激しい動きでもなく、程よい躍動感で、久しぶりでも身体が気持ち良く動きます。そして、レッスンの後は心も体も軽くなります。ありがとうございました。
返信コメントビギナーズヨガにご参加いただき、ありがとうございます✨
レッスン後の心地よさを感じていただけて嬉しいです！！
また一緒に楽しく、気持ち良く動きましょう😃
スタジオでお待ちしております🎵
真依子
2024年06月09日匿名のユーザー 女性 | 70代
はじめまして
リンパマッサージしながら ヨガが出来ると聞き
参加させてもらいました。
最初は 緊張で ゆったりヨガする事が
出来なかったけど､､､
返信コメント朝ヨガにご参加ありがとうございます。
私も、緊張するのでお気持ち分かります。
私も、毎回レッスンが始まる前は緊張しております。
緊張している自分も、受け入れて皆さんと一緒に、リンパとヨガを楽しんで、そして伝えていこうと思っております。緊張が少しでも、ほぐれてもらえるように、私ももっと楽しんでいきますね。またのご参加お待ちしております。
直子
2024年05月20日匿名のユーザー 女性 | 10代以下
裕美子先生のトークとレッスンはいつも楽しいです。今後もよろしくお願いします。
返信コメントいつもご参加ありがとうございます😊
そう言ってもらえるととても嬉しいです。これからもみなさんに楽しくレッスンしてもらえるようにがんばります🎵またご参加お待ちしてます。
祐美子
2024年05月21日匿名のユーザー 女性 | 70代
友子先生の教わったダウンドック
大好き💕になりました。
身体も軽くなり よく眠れましたよ！
ありがとうございます🙏
返信コメントご参加ありがとうございました。
＼ダウンドック／の心地よさが伝わって嬉しいです♪
これからもわかりやすいレッスンを心がけます。
次回もよろしくお願いいたします☺︎
友子
2024年05月18日匿名のユーザー 女性 | 60代
最初にリンパの流れを良くしてから、身体をゆっくり動かす。身体が心地よく目覚めていきます。丁寧に誘導しながらの動きも、身体を意識することができます。次回も楽しみにしています。ありがとうございます。
返信コメント朝ヨガにご参加ありがとうございます。
リンパを流して身体で実感してもらい、本当に嬉しいです。
日々の生活でも是非取り入れて下さいね。
直子
2024年05月05日匿名のユーザー 女性 | 50代
フローダンスで亜矢先生が口癖の様に言う、
「隙間を空ける」
最近、わかってきましたよー♪
ダンスしてる時だけじゃなく、日常生活でも意識できるともっと体が喜ぶんじゃないかな。
意識は大切ですね。
返信コメントフローダンスクラスのご参加ありがとうございます。
日常で意識する、とても大切です！！
生活の中での動作や所作に変化が出てくるといいですね^ ^
坂野亜矢
2024年04月13日匿名のユーザー 女性 | 50代
ビギナーズヨガは代行の祐美子先生でした。
長年とっていたヨガのポーズのポイントがどこか…わかりやすく熱く教えてくれます。
ヨガ初心者じゃなくても、為になるクラスです。
レッスン終了後は体がほぐれて気持ち良く、やっぱりヨガはいいなぁ…と。今日も一日頑張れます。
ありがとうございました
返信コメントご参加ありがとうございます😊
そう言っていただけて、とても嬉しいです❤️
ヨガ終わったあとのその後はスッキリして1日頑張れますよね😃
またご参加お待ちしています✨
2024年04月10日匿名のユーザー 女性 | 70代
凄く伸びて 緩んで 気持ちよく
ぐっすり眠れました！
私はzoomで参加ですが
わかりやすく 楽しかったぁー😊
次回も宜しくお願いします！
返信コメントいつもありがとうございます😊
一週間の頑張ったご褒美として、月ヨガレッスンを活用していただけると嬉しいです❣️
また次回もお待ちしています！
友子
2024年04月07日匿名のユーザー 女性 | 60代
夜のAY 受けました。三人だったので、一つずつのポーズを直してもらえました。いつも鏡で姿勢チェックしていますが。いつも英雄のポーズで、戸板の様に前後に倒れそうでした。それが、ピタリと安定しました。他のポーズも沢山直してもらいまいた。全部は出来ないし、そのうち又自分流になってしまうだろうと思いますが、一つでも多く確認しつつやりたいです。今後も定期的に夜AT参加したいです。
返信コメントご参加ありがとうございます。
毎回やる同じポーズが多いですが、確認しなら探りながらいつもより時間をかけて行うとポーズもより良くなりますし、発見もありますね。
また、ぜひお待ちしています♪
祐美子
2024年03月17日匿名のユーザー 女性 | 60代
初めてフラエクササイズクラスに参加しました。曲に合わせての手の動き、足のステップはぎこちなく、中々大変でしたが、なんとか曲に合わせて踊れる（？）と、とても楽しかったです。フラのスカートを履いた事もワクワクしました。また次回もよろしくお願いします。
返信コメントレビューを頂きありがとうございます。
初めてのご参加ありがとうございました。
楽しい時間になった様で大変嬉しく思います。
フラエクササイズは体幹トレーニングにもなります。是非一緒にしなやかな身体作りを楽しみましょう！
里美
2024年03月09日匿名のユーザー 女性 | 60代
ビギナーズヨガ、祐美子先生の日でした。いつもの真依子先生とは違う進め方が新鮮でした。先生が違うとポーズのとり方のポイントも違って良かったです。中々祐美子先生のクラスを受ける機会がないのですが、また受けられたら嬉しいな、と思っています。
返信コメントビキナーズヨガご参加ありがとうございます♪
そう言って頂きとても嬉しいです。
私は空中のレッスンのが多いので平日はフロントで会う皆さんとご一緒できて新鮮でした。
また、機会がありましたらご参加してくださいね。
早起きできた時の日曜日の朝は、朝ヨガお待ちしてます♡
祐美子
2024年03月17日匿名のユーザー 女性 | 60代
美由紀先生の朝ヨガは、体がとてもよく伸びます。普段あまり意識していない足の後ろ側、太ももの前側、お尻。まだ気持ち良く伸びている、まではいきませんが、体へのいい刺激になっています。これからもよろしくお願いします。ありがとうございます。
返信コメント朝ヨガに参加していただきありがとうございます。
私自身、毎週の朝ヨガで楽しい時間を過ごさせてもらっており、感謝の気持ちでいっぱいです！
こちらこそよろしくお願いします。
またお待ちしています♪
みゆき
2024年03月01日匿名のユーザー 女性 | 60代
シェイプアップヨガは、他のどのクラスよりも動きますが、真依子先生からは元気をもらい、クラスが終わった後は達成感があり、とても気持ちいいです。身体が目覚めていく感じです。シェイプアップヨガ参加は、自分の体力のバロメーターになっています。これからもよろしくお願いします。
返信コメントシェイプアップヨガにご参加いただき、ありがとうございます😃
私もご参加の皆様から元気をいただいています！！
月２回のクラスですが、しっかり達成感を感じて、楽しんでいただける内容をお届けしたいと思っております☆
またお待ちしております🎵
真依子
2024年02月24日匿名のユーザー 女性 | 60代
今回も気持ち良くセルフケアヨガに参加する事ができました。セルフケアだけあって、一見緩く身体を動かしている様でも、意識を保って身体を動かすと、身体への効き方が全然違います。牧子先生の誘導の仕方も心地よく、あっという間に時間が過ぎていきます。ありがとうございます。
返信コメントセルフケアヨガにご参加ありがとうございます(^^)
そうなのです!意識ってとても大事なことなのです。特にヨガはイメージする事がほとんどです。心地よい方向へ動けたこと素晴らしいですよ〜またお待ちしております。牧子
2024年02月24日匿名のユーザー 女性 | 60代
何回かピラティスには参加しいています。参加するまでは苦手意識があり、中々始める事ができませんでしたが、ピラティスをやりだしてから体が使える様になっている実感があり、今では楽しく参加しています。ありがとうございます。
返信コメントレビュー頂きありがとうございました。
新しい事を始める前は色々と考えがちですが、初めてしまえば楽しくて気がつけば身体も心も軽くなっている事ありますよね！
ピラティスがお役に立てているご様子で大変嬉しく思います。
参加の皆さまの良い方向への姿勢の変化は本当に素晴らしいです！色々なクラスを楽しんで下さい。
またのご参加お待ちしています。
里美
2024年02月24日
Bodyコンシェルジュ ヨガの華の基本情報
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- 半田市広小路町155-3 CLACITY１F
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- 0569-58-4568
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土・日 10:00 - 22:30