Bodyコンシェルジュ ヨガの華

5月12日.6月9日.7月14日
1回のみ参加となりますので、参加される日にちにご予約ください。
オンラインレッスンになります。

お腹周りの筋膜ストレッチと骨盤底筋のコントロールで下腹ぽっこりを解消！！
更に、セルフマッサージで腸の活性化

【ご自宅で準備するもの】
●ブランケット又はバスタオル
●オイル又はクリーム（無くてもOKです）

【料金】
VIP会員様⇒1回　1,200円（税込）
その他の会員様⇒1回　1,500円（税込）
非会員様⇒全３回　1,800円（税込）
※会員様は翌月の月会費に加算されます。非会員様は、銀行振込みとなります。

レッスン日の二日前になりましたら、メールにてＺＯＯＭのパスコードを送りますのでご確認下さい。

全３回コース（5月12日.6月9日.7月14日）毎月参加となります。
オンラインレッスンになります。
お腹周りの筋膜ストレッチと骨盤底筋のコントロールで下腹ぽっこりを解消！！
更に、セルフマッサージで腸の活性化

【ご自宅で準備するもの】
●ブランケット又はバスタオル
●オイル又はクリーム（無くてもOKです）

【料金】
VIP会員様⇒全３回　3,000円（税込）
その他の会員様⇒全３回　4,000円（税込）
非会員様⇒全３回　5,000円（税込）
※会員様は翌月の月会費に加算されます。非会員様は、銀行振込みとなります。
レッスン日の二日前になりましたら、メールにてＺＯＯＭのパスコードを送りますのでご確認下さい。

ホロスコープで当日5月14日の星の配置から体に影響するエネルギーを読み解き、そのエネルギーに沿った陰ヨガのポーズでじっくり体と向き合います。なかなか体と向き合う環境や時間が取りにくい事象、あえて空間を変え、静寂な空気間の中で【時】になじんだ体のケアは大事な体を労わることに繋がります。

・陰ヨガが好きでもっと深めたい方
・占星術に興味がある方
・体と向き合う意味を実感したい方
・じっくりからだと向き合いたい方
・頭も体も休めたい方・・・など

◉当日の内容
＜約30分＞
➀陰ヨガを深めるポイント
➁5月14日19:30の星の配置をホロスコープで簡単にご説明します
➂体と関連の深い星とその関わり方をレクチャーします
＜約90分＞
➃星のエネルギーに沿った陰ヨガのポーズにじっくり入ります

◉日程等
日　時：2021年5月14日㈮　19:30～21:30
場　所：スタジオ・ヨガの華　クラシティ店
参加費：➀ヨガの華会員様　2,500円　
※回数券3枚まで使用可(1,650円分)
　　　　　　➁スピリチュアルダイエットヨガ3ヵ月集中講座0期生　無料
　※集中講座中の補講として行います
　　　　　　➂一般　4,000円
　　　　　　定員制


担　当：華奈子


お申し込み：➀ヨガの華会員様　、➂一般　　４月15日～
➁集中講座0期生　先行予約　４月14日13:00～
※通常のク―ビック予約画面よりお申し込みください
※予約数にはカウントされません
持ち物：スタジオのブロック、ブランケット使用可能ですが、気になる方は
ご持参ください。動きやすく伸縮性のある素材の服装。

◉スタジオ内は感染予防対策として消毒、除菌はもちろんオゾンエア空気清浄機を導入しておりますので安心してご参加頂けます。
◉体調の悪い方、微熱がある方のご参加はご遠慮ください。出来るだけ早めのキャンセルをお願いいたします（キャンセル料は発生しません）。
◉スタジオのみの開催です（ZOOMはありません）

【ZOOM同時配信】火　陰ヨガ」について
※スタジオレッスンをZOOMにて同時配信致します。 ※指導はございません。 ※ヨガの華会員様無料（レッスン数にカウントされません） 以下必ずお読みいただきご確認下さい。 ↓↓↓↓↓ ご予約時の返信メールで当日のZOOMのURL、ID、パスワードが届きます。 そちらより当日10分前～お入りください。

【同時配信】金　陰ヨガ」について
※スタジオレッスンをZOOMにて同時配信致します。 ※指導はございません。 ※ヨガの華会員様無料（レッスン数にカウントされません） 以下必ずお読みいただきご確認下さい。 ↓↓↓↓↓ ご予約時の返信メールで当日のZOOMのURL、ID、パスワードが届きます。 そちらより当日10分前～お入りください。 ※スタジオレッスンをZOOMにて同時配信致します。

スタジオレッスンをZOOMにて同時配信致します。 ※指導はございません。 ※ヨガの華会員様無料（レッスン数にカウントされません） 以下必ずお読みいただきご確認下さい。 ↓↓↓↓↓ ご予約時の返信メールで当日のZOOMのURL、ID、パスワードが届きます。 そちらより当日10分前～お入りください。

「【同時配信】木9骨盤調整ｏｒ朝ヨガ」について
※スタジオレッスンをZOOMにて同時配信致します。 ※指導はございません。 ※ヨガの華会員様無料（レッスン数にカウントされません） 以下必ずお読みいただきご確認下さい。 ↓↓↓↓↓ ご予約時の返信メールで当日のZOOMのURL、ID、パスワードが届きます。 そちらより当日10分前～お入りください。

※スタジオレッスンをZOOMにて同時配信致します。
※指導はございません。
※ヨガの華会員様無料（レッスン参加数にはカウントされません）

タイに伝わる健康法。
伸ばす、ひねる、引っ張る、押すなどの動作。
タイ式自己整体ヨガ。効能や動きを紹介します。

呼吸に意識を向けて１つ１つのポーズをゆっくりと丁寧にとっていきます。
朝ヨガでスッキリ目覚めて元気に１日をスタートしましょう！