Bodyコンシェルジュ ヨガの華

カオリン先生のピラティススクール受講生のためのフォローアップクラス

★スクール生限定　１２００円

カオリン先生による姿勢改善ピラティスレッスン

有料：いつのも通い方（お月謝・ドロップイン等）+５５０円

オンラインレッスンです。ＺＯＯＭにてご参加ください。

ＺＯＯＭのみになりますので、スタジオ参加はできません。

ご予約時の返信メールで当日のZOOMのURL、ID、パスワードが届きます。 そちらより当日10分前～お入りください。

※月2.3回会員様は会費内の回数にカウントされます(会員カードに日付の記入をお願いします)



【整顔クラス】

骨盤の状態は、顔に現れています！

目の大きさ、顎のライン、顎関節の動きなど左右差ありませんか？日常の体の使い方や姿勢が今の自分を作り出しています。整顔レッスンでは、デコルテから頭蓋骨までを集中的にアプローチし整えていきます。

リフトアップ、肌のトーンなどお顔の印象に変化が！10年後の自分の為に、一緒にケアしていきましょう♡

※スタジオレッスンをZOOMにて同時配信致します。

※指導はございません。 以下必ずお読みいただきご確認下さい。 ↓↓↓↓↓

ご予約時の返信メールで当日のZOOMのURL、ID、パスワードが届きます。 そちらより当日10分前～お入りください。

※月2.3回会員様は会費内の回数にカウントされます(会員カードに日付の記入をお願いします)

※スタジオレッスンをZOOMにて同時配信致します。

※指導はございません。 以下必ずお読みいただきご確認下さい。 ↓↓↓↓↓

ご予約時の返信メールで当日のZOOMのURL、ID、パスワードが届きます。 そちらより当日10分前～お入りください。

※月2.回会員様は会費内の回数にカウントされます(会員カードに日付の記入をお願いします)

※スタジオレッスンをZOOMにて同時配信致します。 ※指導はございません。ご予約時の返信メールで当日のZOOMのURL、ID、パスワードが届きます。 そちらより当日10分前～お入りください。

※月2・3回会員様は会費内の回数にカウントされます(会員カードに日付の記入をお願いします)

「【同時配信】木9骨盤調整ｏｒ朝ヨガ」について

※スタジオレッスンをZOOMにて同時配信致します。 ※指導はございません。 ※ヨガの華会員様無料（レッスン数にカウントされません） 以下必ずお読みいただきご確認下さい。 ↓↓↓↓↓ ご予約時の返信メールで当日のZOOMのURL、ID、パスワードが届きます。 そちらより当日10分前～お入りください。

ヨガ初心者向けのクラスです。呼吸の仕方、ポーズ１つ１つ丁寧にお伝えします。身体が硬くても大丈夫です！
ヨガを通して、身体が喜ぶ感覚を一緒に味わいましょう。

私たちには健康になる力(自然治癒力)があります。ストレスなどでうまく発揮できなくなっています。

セルフケアヨガでは季節や天候に合わせて呼吸、ポーズ、ケアをやっていきます。心地よく毎日を過ごせるように 身体の声を聞きながら 動いていきます。

呼吸に意識を向けて１つ１つのポーズをゆっくりと丁寧にとっていきます。
朝ヨガでスッキリ目覚めて元気に１日をスタートしましょう！