体が変われば生き方も変わる
Bodyコンシェルジュ ヨガの華は、空中ヨガを中心に、アーユールヴェーダの理論を取り入れながら、心と体の調和を追求していきます。
レビュー (354)
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クービックユーザー 女性 | 10代以下
亜矢先生に誘われて初参加
いつものリストラと全く違う先生に驚きました・
もう虜になりましたよ～～
次回も楽しみにしています！2019年12月14日
クービックユーザー 女性 | 10代以下
クラスに参加する度に楽しさをますフローダンス❗今日は骨盤低筋の引き上げが上手く持続出来ない気がしましたが、亜矢先生が「骨盤低筋を使うと全身温かくなる」といってた通りに冬なのに終わる頃には汗がじんわりかけるくらいポカポカになりました😃💕
2019年12月14日
返信コメント骨盤底筋引き上げを持続するのは結構大変ですよね(^^;)
2019年12月15日
ずっと意識しながら（当たり前ですが^^;）ダンスも！！ちょっとダンスに気を取られると緩んでいる・・・
これから冬本番！普段から骨盤底筋を引き上げて、自分自身を暖めましょう♡クービックユーザー 女性 | 50代
フローダンス、2回めの参加でしたが、楽しかったです！日常生活の動作や所作の改善にも繋がると思い、月に何回か参加出来たら良いのになと思いました。仕事があるので、平日の昼間は参加できませんが。ヨガに対して苦手意識がある人でも、身体を変えていけれる魅力的なクラスかもしれません。
いつまでも女性らしくいられるためにとても良いレッスンだと思いました。もっともっと参加したいです！2019年12月14日
返信コメントスゴイです！！私が亜矢先生から随分前に教えて貰った、「骨盤調整は普段の所作・立ち居振舞いを綺麗にする」ということを
2019年12月15日
既に２回目でお感じになられたとは！！！
月二回の隔週㈯開催のフローダンスクラス、なんとか２回ともご参加できるといいですね♡