3ヵ月プレコースは体の要である大事な「骨盤のお悩み」から 人生後半戦の健康と美を叶えていきます。 こちらは10人限定（30代後半の方も歓迎です♪）

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まずはここから 空中ヨガの基礎クラスです。 体験レッスンの方は、このクラスをお選びください。 ハンモックに身をゆだねることで重力から解放され、逆さポーズなどの全身運動を楽しみながら、気や血のめぐりを改善します。

4回目からは空中ヨガ　FUN② 空中ヨガの基礎編２です。 ハンモックに身をゆだねることで重力から解放され、逆さポーズなどの全身運動を楽しみながら、気や血のめぐりを改善します。

飛ぶ楽しさ実感！