6月から導入の新レッスン。

Newマシン（チェア）を使ったマシンピラティスのセミプライベートレッスンとなります。

１回40分。



[対象者]

グループレッスンの都度払い

グループレッスンの回数券利用が可能なクラスとなります。

※お子様連れは不可のクラスとなります。

koyomi 1st Anniversary

60分のレッスン

ヨガとピラティスをミックスしたマットで行うオリジナルクラスとなります。

朝１の目覚めに身体を使う気持ちよさをご体感ください。



スムージーの提供のある特別クラスとなります。

最高の朝活を。



スムージーは tree ring 様より提供して頂きます。

・いちご

・黒ゴマ

・アボカドバナナ



よりご予約後お選び頂けます。

お食事付きの為　ご予約キャンセルはできませんのでご了承ください。

※こちらはグループレッスン回数券使用可能です。

※イベントのご予約制限はございません。

　参加したい分ご予約ください。

キャンドルの柔らかい光をぼんやり眺めながら、力みやすい首や肩周りを丁寧にほぐしていきます。

オレンジ色の優しい光にはリラックス効果もあります。そんな光に包まれると、なんだか身体も心もゆるゆる〜とほどけていく…そんな感覚を味わいにいらしてください。

このクラスは姿勢改善に必要な筋力と柔軟性を養うクラスです。

※グループレッスンの為マシンは使用せずマットの上で行います。

このクラスは太陽礼拝を行うことで自分と向き合うクラスです。

（クラス内容）

ヨガニードラという寝転がった状態で行う瞑想を中心としたリラックス効果の高いクラスです。

ストレッチとマッサージを行い、ヨガニードラ という流れなので、お怪我や体調が優れない時にもセルフケアとしてご参加いただけます。またこのクラスでは魔法のヨガブロップと呼ばれるボルスターを使用します。

私たちは1日に1万2000回から多い時は6万回も考え事をしています。ヨガニードラで頭も心もひと休み。瞑想後のスッキリ感を味わいにいらしてください。

（担当）

　Moeka



（キャンセルポリシー）

キャンセル可能期限は２日前までとなります。

期限を過ぎてしまった場合キャンセル料として100％または回数券の消化が発生いたします。

moonlight yoga

ゆっくりとした沖縄の音楽のなかで、月夜をイメージしながらヨガのポーズをとります🌙レッスン内では月礼拝や月のイメージ瞑想、陰平陽秘などを行います。夜の浜辺で月光を浴びながらヨガが出来る最高の1時間を過ごしてみませんか？



担当：Yumeka