大岡山 やさしいヨガ Yoga&Art

先生がとても熱心で、優しいです。

その日の体調に合わせてレッスンしていただき、とても良かったです。心で身体を感じてイメージして身体の内から神経や筋肉を感じる。日々何気ないときに意識を向けて無理無く生活していけたらと、感じた今日でした。有り難うございます。

激務に加え冷えや股関節の病気で２ヶ月ぶりに伺えました。寒さも少し落ち着いてカチカチだった身体全体ほぐせてとても良かったです。先生も気遣って下さり有り難うございました。少しずつ続けたらと思っています。

とにかく先生が優しいです。

そして無理をしないよう常にお声がけくださることで、安心しながらやれています。それでもレッスン後は自分の体の変化を感じられます。

思い切って参加して良かったです。

順子先生、昨日はありがとうございました。

久しぶりのレッスン参加でエクササイズはほとんど忘れていましたが、今回のテーマだったほぐしエクササイズをするうちに記憶が蘇り、今までつだ一番レッスン前後の違いを体感できました。坐骨を立てて座ることをしていなければ身体や顔の歪みが出てしまうことも身をもって感じました。またレッスンに参加させていただきます。ありがとうございました！

久しぶりにオンラインラフターヨガに参加しました。順ちゃんお得意の顔の筋肉をほぐすエクスサイズをたっぷりやった後、節分にちなんだ笑いネタでたくさん笑うことができて楽しかった。じゅんちゃんの青鬼の仮装が可愛かったよ♡