レビュー (612)
匿名のユーザー
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病みあがりで久しぶりのレッスンでしたが、身体固くなっているうえに体幹が更に衰えていることを実感しました。自宅でも少しの事から日々続けねば、と思いました。身体の色々なところが伸びて気持ちも前向きになりました。有り難うございました。
匿名のユーザー
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太陽礼拝が自分なりにうまくできて嬉しかったです☺️
今日もありがとうございました♪
匿名のユーザー
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初めての笑いヨガでしたが、先生がはじめに概要や効果などわかりやすく説明してくださり、とても楽しくできました！
顔もカラダもほぐれたし、顔の筋トレ？もできて、こんな良いレッスンなのに無料だなんて！
最後のありがとうの唄もすごく良かったです！じーんとあったかくなりました。
皆さんにぜひおすすめしたいです！！
返信コメント先日は、笑いヨガにご参加頂き、ありがとうございました！
「笑顔ラフターヨガ」では、お顔も含めて、全身隅々まで、様々なヨガやトレーニングやレクリエーションなども、笑いの呼吸で行って、毎回最高の笑顔に〜をモットーに行っております。
オンラインでは、毎月1回無料で行っておりますので、いつでもお待ちしております。
2024年12月06日匿名のユーザー
匿名のユーザー
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普段使わない所が伸びて気持ち良かったです。日々の生活の中でも時々思い出した時にちょっとでも意識出来ると、自分の中からちょっとでも変わる気がします。有り難うございました。
匿名のユーザー
体が柔らかく軽くなった気がします。とても良いです。
返信コメント先日は、レッスンにお越しいただき、ありがとうございました！
身体が柔らかくなった気が！！嬉しいです。
のんびり続けると、じわじわ変化してきます。
また次回、楽しみにお待ちしております。
2024年12月06日匿名のユーザー
匿名のユーザー
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前日まで激務の為、疲労が取れず、ストレスも溜まり、レッスンを受けるか悩んでいたのですが、暫くお休みしてしまっていたので今日はレッスンを受けました。ゆっくりのヨガで対応して頂き、身体も心もほぐれてぐっすりと気持ち良く眠れそうです。有り難うございました。
返信コメント激務のところ、ご参加ありがとうございます。
少人数でプライベート感のあるクラスなので、その日の皆さんの体調に合わせた内容にしています。
少しでも、のんびりできて良かったです。
ご無理なく、また次回のレッスンでお待ちしております。
2024年12月06日匿名のユーザー
匿名のユーザー
最近巻き肩気味になってきて困っていると話したら、毎回覚えていてくださり、あれこれエクササイズやマッサージ、ヨガのポーズを教えていただきました。数回のレッスンで肩の位置が戻ってきました。セーターが抜き襟のように後ろに引っ張られていたのが、なくなった！おまけにパツパツだった肩や二の腕周りにゆとりも出てきたような。先生、どうもありがとうございます。
返信コメントオンラインクラス、いつもご参加ありがとうございます。
ヨガポーズの前に、ほぐしワークなど行うと、ポーズを行いやすく、怪我予防にもなります。
地道に日常でもコツコツぜひどうぞ。
また次回も、楽しみにお待ちしております。
2024年12月06日匿名のユーザー
匿名のユーザー
昨日もありがとうございました。久しぶりの受講でしたが、いつものように自分のペースでできました。リラックスにもなりました。引き続きよろしくお願いします。
返信コメントいつもご参加ありがとうございます！
ご自身のペース、大切になさって下さい。
リラックスして頂けて嬉しいです。
また、次回楽しみにお待ちしております。
2024年12月06日匿名のユーザー