レビュー (519)

  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

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    初めての参加です。おかしくもないのに笑う?って最初はぎこちない笑顔でしたが最後には血流もよくなった感じです。

    笑顔は心を解放しますね。瞑想の時間に自然と涙が溢れてきました。あ~、私は泣きたかったんだな、って気づきました。

    スタッフはじめ参加者の皆様もとてもフレンドリーで居心地良かったです。

    心が軽くなるラフターヨガ。またじっくりと味わいたいです。

    ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー

    今日もありがとうございます。いつも体調に合わせてレッスンを進めて頂き先生の引き出しの多さに驚いております。今日もいい感じに体が整いました。また次回宜しくお願いいたします。

  • 匿名のユーザー

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    冬の寒さが本番を迎え、以前、故障した腰や首からの痛みがまして日々の生活に支障をきたして困っていましたが、リストラクティブヨガのレッスンのおかげで身体の痛みが軽減されました。

    日々の生活の中でも、教えていただいた事を実践して痛みのない生活を送りたいと思います。

  • 匿名のユーザー

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    ここしばらく体調が優れなかったので、参加して良かったです。

    じゅんちゃんの楽しいセッションを受けて、気分が軽くなりました。

    どうもありがとうございました🥰

  • 匿名のユーザー

    リストラティブヨガは、やはり最高です。

    疲れた身体と心に、究極のリラックス感を得られました。

    レッスン後、久しぶりに深い睡眠を取る事が出来ました。

    引き続き、受講したいと思います。

  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

    介護生活が忙しく、自分の睡眠時間も充分に取れなかったのでリストラクティブヨガのクラスをお休みしていましたが、それは間違いでした。

    このクラスを受講する事で、精神的、身体的にリラックス出来、睡眠の質も上がりました。

    日々の疲れも取れました。

    これから継続して受講しようと思っています。

    オンラインなので、自宅で見守りながら出来るのは最高です。

    これからもよろしくお願いします。

  • 匿名のユーザー

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  • 山泉匡弘

    今日は今年最後?のオンライン『笑顔ラフターヨガ』に参加しました。いつものように順子さんが丁寧にラフターヨガの解説と導入のエクササイズをしてから、メインのラフターヨガをやりました。今回は、季節がらクリスマスにちなんで「クリスマスケーキ作り」を題材にして笑いました。声を出さずにサンタクロースのプレゼン配りもありましたね。1時間しっかり、楽しく笑うことができて良かったです。ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー

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