大岡山 やさしいヨガ　スケジュール

明日から3月、少し身体も楽になってきましたね。

感染症もやっと！落ち着いて参りましたので、

よろしければぜひお越し下さい。

3月も定員を3～4名と制限しながら行って参ります。

大人のみの通常クラスは4名まで。

・・・・・・・・・・　
大岡山やさしいヨガ
2023年3月
・・・・・・・・・・

【毎週月曜・隔週金曜・祝日】

●3/10（金）
●3/16（木）20:00 → ☆HS 夜ヨガお休み　3/30開催
●3/21（火祝）
●3/29（水）

・・・・・・・・・・　
3月のSPレッスン
・・・・・・・・・・

●3/19（日）15:00-16:00〈リラックスヨガ＆倍音呼吸〉★YA / @OL
＊リラックスヨガの後、シンギングボウルの倍音を使った呼吸法と演奏。
　年度末のお疲れを、ぜひ癒して下さい。
　

3/1（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

3/1（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

3/1（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

3/9（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

3/2（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

3/2（木）20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS

3/3（金）14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

3/3（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL

3/4（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

3/4（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

3/5（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

3/5（日）13:00～13:30〈笑う顔筋トレ de あごスッキリ〉@OL【無料】＊

3/5（日）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊ 

3/7（火）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS

3/8（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

3/8（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

3/8（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

3/9（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

3/9（木）20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS

3/11（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

3/11（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

3/11（土）13:00～14:00〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉@OL【無料】＊

3/12（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

3/14（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS 

3/15（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

3/15（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

3/15（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

3/16（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

3/16（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

【3/16（木）夜ヨガのみ お休み 】 

3/17（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL　

3/18（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

3/18（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

3/18（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

3/19（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

3/19（日）13:00-14:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）@OL＊

3/19（日）15:00-16:00〈リラックスヨガ＆倍音呼吸〉★YA / @OL

3/22（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

3/22（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

3/22（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

3/23（木）10:30-11:30〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉緑ヶ丘文化会館 本館第1レク（￥1,000）＊

3/23（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

3/23（木）20:00-21:15〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS

3/24（金）14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

3/24（金）17:00-18:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊追加

3/25（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

3/25（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

3/25（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

3/26（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

3/26（日）14:00-15:30〈WAPPY 親子ヨガ＆アート〉90分 ★YA （￥2,750〜）＊

3/28（火）19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS 　

【3/29（水）お休み】 
　
3/30（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

3/30（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

3/30（木）20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS

3/31（金）14:30-15:30〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊時間変更あり

3/31（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL

★YA / @OL：ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信 

小学生以上参加可能（学生割引あり）

産前産後ヨガ：マタニティ・ベビーヨガ OK

ママ＆ベビー：キッズ・ベビー OK

女性のためのヨガ：マタニティOK

　　　　　　　　　オンラインOK・スタジオは1組ご参加時のみOK 　　

予約サイト、メールにて承っております。

2023年3月　

大岡山 やさしいヨガ　スケジュール

【スタジオ / オンライン】



明日から3月、少し身体も楽になってきましたね。

感染症もやっと！落ち着いて参りましたので、

よろしければぜひお越し下さい。



3月も定員を3～4名と制限しながら行って参ります。

大人のみの通常クラスは4名まで。

のびのびご参加頂けます。　



レッスン一覧

https://coubic.com/yogart/booking_pages

レッスンカレンダー

https://coubic.com/yogart/services　



・・・・・・・・・・　
大岡山やさしいヨガ
2023年3月
・・・・・・・・・・

休日と振替

【毎週月曜・隔週金曜・祝日】

●3/10（金）
●3/16（木）20:00 → ☆HS 夜ヨガお休み　3/30開催
●3/21（火祝）
●3/29（水）

・・・・・・・・・・　
3月のSPレッスン
・・・・・・・・・・

●3/19（日）15:00-16:00〈リラックスヨガ＆倍音呼吸〉★YA / @OL
＊リラックスヨガの後、シンギングボウルの倍音を使った呼吸法と演奏。
　年度末のお疲れを、ぜひ癒して下さい。
　

・・・・・・・・・・　

3/1（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

3/1（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

3/1（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

3/9（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

3/2（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

3/2（木）20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS

3/3（金）14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

3/3（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL

3/4（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

3/4（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

3/5（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

3/5（日）13:00～13:30〈笑う顔筋トレ de あごスッキリ〉@OL【無料】＊

3/5（日）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊ 

3/7（火）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS

3/8（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

3/8（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

3/8（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

3/9（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

3/9（木）20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS

【3/10（金）お休み】

3/11（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

3/11（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

3/11（土）13:00～14:00〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉@OL【無料】＊

3/12（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

3/14（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS 

3/15（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

3/15（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

3/15（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

3/16（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

3/16（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

【3/16（木）夜ヨガのみ お休み 】 

3/17（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL　

3/18（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

3/18（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

3/18（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

3/19（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

3/19（日）13:00-14:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）@OL＊

3/19（日）15:00-16:00〈リラックスヨガ＆倍音呼吸〉★YA / @OL

【3/21（火祝）お休み】

3/22（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

3/22（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

3/22（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

3/23（木）10:30-11:30〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉緑ヶ丘文化会館 本館第1レク（￥1,000）＊

3/23（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

3/23（木）20:00-21:15〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS

3/24（金）14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

3/24（金）17:00-18:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊追加

3/25（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

3/25（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

3/25（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

3/26（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

3/26（日）14:00-15:30〈WAPPY 親子ヨガ＆アート〉90分 ★YA （￥2,750〜）＊

3/28（火）19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS 　

【3/29（水）お休み】 
　
3/30（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

3/30（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

3/30（木）20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS

3/31（金）14:30-15:30〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊時間変更あり

3/31（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL



・・・・・・・・・・　

記号について

☆HS：ヒイラニスタジオ　 

★YA：ヨガ&アートスタジオ 

@OL：オンラインレッスン 

★YA / @OL：ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信 

＊回数券利用不可・別価格

・・・・・・・・・・

お子様のご参加

小学生以上参加可能（学生割引あり）

産前産後ヨガ：マタニティ・ベビーヨガ OK

ママ＆ベビー：キッズ・ベビー OK

女性のためのヨガ：マタニティOK

　　　　　　　　　オンラインOK・スタジオは1組ご参加時のみOK 　　

・・・・・・・・・・

プライベートレッスン

予約サイト、メールにて承っております。

「お名前」「年齢」「ご希望レッスンと内容」「スタジオ/オンラインいずれかのご希望」

「日時（候補３つ）」「レッスン時間」をご記入の上、ご連絡下さい。

一両日中に追って詳細をお知らせ致します。

・・・・・・・・・・　 

通常ヨガレッスン価格 

スタジオ：1回￥2,750〜 4回〜12回 回数券あり 

オンライン：1回￥1,650〜 4回〜10回 回数券あり / 月謝制：￥5,500 無制限 

顔レッスン・笑いヨガ・プライベートほか各種レッスン 

各予約ページを参照下さい。

・・・・・・・・・・

回数券の期限切れについて、1週間前にお知らせが届きます。

ご連絡頂けましたら、随時延長しておりますので、

お気軽にご連絡下さいませ。
　

・・・・・・・・・・

＼ 顔レッスン速報／

〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分

3月は、スタジオ・オンライン平日も含めて多めに設定致しました。

https://coubic.com/yogart/863289

スタジオクラスは現在MAX3名のセミプライベートクラスです。

https://coubic.com/yogart/893278

＊期間限定価格：春よりリニューアル予定です。お得なうちにどうぞ！



「顔筋トレ5回 集中講座」 ご希望日時で承ります。

オンライン5回集中講座 各90分【随時ご希望日時にて開催】　

しっかり覚えたい方向け。キットやレジュメを利用しますので、お早めにご予約下さい。

https://coubic.com/yogart/504610



・・・・・・・・・・　　
マスクの着用について
・・・・・・・・・・

3/13より室内も個人の判断で外しても可能となります。

花粉症の時期でもありますので、

こちらの判断はお任せ致します。

喉の痛み、発熱のある方は、従来通りお休み頂き

回復されましたらまたお越し下さい。

私は花粉が飛ばなくなるまでは、着用予定です。

https://corona.go.jp/news/news_20230210_01.html



それでは、ご無理の無いところで、　

来月もお会いできるのを

楽しみにお待ちしております。

(*Ü*)



・・・・・・・・・・・・・・

イイダジュンコ　

・・・・・・・・・・・・・・　

メール：yogart8@gmail.com



最新情報はブログ・HPに掲載中！

Web : https://www.yogart-jp.com/

Blog : https://ameblo.jp/yogart/





SNS

Instagram：

ヨガ＆アートオフィシャル（お知らせ・ライブ配信）

https://www.instagram.com/yoga.and.art/　

笑顔ラフターヨガ（笑いヨガ・顔ヨガ・ライブ配信）

https://www.instagram.com/egao.laughter.yoga/

Facebook：

https://www.facebook.com/yogandart/

スケジュール（随時更新中）はコチラのグーグルカレンダーをご覧下さい。

https://www.yogart-jp.com/

▼ご予約は、予約サイト、お問い合わせフォーム、メールよりどうぞ。　

予約サイト：https://coubic.com/yogart/（残席確認可能）

お問い合わせフォーム：https://www.yogart-jp.com/info/

【レッスンお知らせ】大岡山やさしいヨガ 2023年3月のスケジュール

いつも直前に予定変更などがあり、お知らせが遅くなって恐縮です。

春からは通常のクラスだけでも、前月早めにお知らせしたいと思っています。

それと共に、クラスの改変を行う予定です。

ご要望などあれば、いつでもお知らせ下さい。

感染症が落ち着くまでは、定員を3～4名と制限しながら2月も開催致します。

対策をしながら、乗り越えて参りましょう。

●2/12（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS → お休み

●2/23（祝） 16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL → お休み 

身体と心の中心軸を整えるヨガの時間をどうぞ。

●2/18（土）13:00-14:15〈センタリングヨガ〉★YA / @OL

＊その後の15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉★YA（スタジオのみ）

　合わせて受講頂くと、表情筋が使いやすくなるのを実感頂けます。

2/1（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

2/1（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

2/1（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

2/2（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

2/2（木）20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS

2/3（金）14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

2/3（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL

2/4（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

2/4（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

2/5（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

2/5（日）13:00～13:30〈笑う顔筋トレ de 目もとスッキリ〉@OL【無料】＊ 

2/7（火）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS

2/8（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

2/8（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

2/8（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

2/9（木）10:30-11:30〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉緑ヶ丘文化会館 本館第1レク（￥1,000）＊

2/9（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

2/9（木）20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS

2/11（土祝）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

2/11（土祝）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

2/11（土祝）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

【2/12（日）〈やさしい 朝ヨガ〉お休み】

2/14（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS 

2/15（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

2/15（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

2/15（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

2/16（木）10:00-11:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

2/16（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

2/16（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

2/16（木）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS 

2/17（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL　

2/18（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

2/18（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

2/18（土）13:00-14:15〈センタリングヨガ〉★YA / @OL　

2/18（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

2/19（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

2/19（日）14:00-15:30〈WAPPY 親子ヨガ＆アート〉90分 ★YA （￥2,750〜）＊

2/21（火）19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS 

2/22（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

2/22（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

2/22（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

2/25（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

2/25（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

2/25（土）13:00～14:00〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉@OL【無料】＊

2/26（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

2/26（日）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

2/28（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS 　

2023年2月　

大岡山 やさしいヨガ　スケジュール

【スタジオ / オンライン】



2月になりました。

いつも直前に予定変更などがあり、お知らせが遅くなって恐縮です。

春からは通常のクラスだけでも、前月早めにお知らせしたいと思っています。

それと共に、クラスの改変を行う予定です。

ご要望などあれば、いつでもお知らせ下さい。



感染症が落ち着くまでは、定員を3～4名と制限しながら2月も開催致します。

対策をしながら、乗り越えて参りましょう。



レッスン一覧

https://coubic.com/yogart/booking_pages

レッスンカレンダー

https://coubic.com/yogart/services



・・・・・・・・・・　

大岡山やさしいヨガ

2023年2月

・・・・・・・・・・

休日と振替

【毎週月曜・隔週金曜・祝日】

●2/12（祝）通常営業！

●2/12（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS → お休み

●2/23（祝） 16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL → お休み 

・・・・・・・・・・　

2月のSPレッスン

・・・・・・・・・・

身体と心の中心軸を整えるヨガの時間をどうぞ。

●2/18（土）13:00-14:15〈センタリングヨガ〉★YA / @OL

＊その後の15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉★YA（スタジオのみ）

　合わせて受講頂くと、表情筋が使いやすくなるのを実感頂けます。

・・・・・・・・・・



2/1（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

2/1（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

2/1（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

2/2（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

2/2（木）20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS

2/3（金）14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

2/3（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL

2/4（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

2/4（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

2/5（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

2/5（日）13:00～13:30〈笑う顔筋トレ de 目もとスッキリ〉@OL【無料】＊ 

2/7（火）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS

2/8（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

2/8（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

2/8（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

2/9（木）10:30-11:30〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉緑ヶ丘文化会館 本館第1レク（￥1,000）＊

2/9（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

2/9（木）20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS

【2/10（金）お休み】

2/11（土祝）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

2/11（土祝）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

2/11（土祝）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

【2/12（日）〈やさしい 朝ヨガ〉お休み】

2/14（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS 

2/15（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

2/15（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

2/15（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

2/16（木）10:00-11:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

2/16（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

2/16（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

2/16（木）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS 

2/17（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL　

2/18（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

2/18（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

2/18（土）13:00-14:15〈センタリングヨガ〉★YA / @OL　

2/18（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

2/19（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

2/19（日）14:00-15:30〈WAPPY 親子ヨガ＆アート〉90分 ★YA （￥2,750〜）＊

2/21（火）19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS 

2/22（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

2/22（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

2/22（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

【2/23（木祝）お休み】

【2/24（金）お休み】

2/25（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

2/25（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

2/25（土）13:00～14:00〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉@OL【無料】＊

2/26（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

2/26（日）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

2/28（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS 　



・・・・・・・・・・　

記号について

☆HS：ヒイラニスタジオ　 

★YA：ヨガ&アートスタジオ 

@OL：オンラインレッスン 

★YA / @OL：ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信 

＊回数券利用不可・別価格

・・・・・・・・・・

お子様のご参加

小学生以上参加可能（学生割引あり）

産前産後ヨガ：マタニティ・ベビーヨガ OK

ママ＆ベビー：キッズ・ベビー OK

女性のためのヨガ：マタニティOK

　　　　　　　　　オンラインOK・スタジオは1組ご参加時のみOK 　　

・・・・・・・・・・

プライベートレッスン

予約サイト、メールにて承っております。

「お名前」「年齢」「ご希望レッスンと内容」「スタジオ/オンラインいずれかのご希望」

「日時（候補３つ）」「レッスン時間」をご記入の上、ご連絡下さい。

一両日中に追って詳細をお知らせ致します。

・・・・・・・・・・　 

通常ヨガレッスン価格 

スタジオ：1回￥2,750〜 4回〜12回 回数券あり 

オンライン：1回￥1,650〜 4回〜10回 回数券あり / 月謝制：￥5,500 無制限 

顔レッスン・笑いヨガ・プライベートほか各種レッスン 

各予約ページを参照下さい。

・・・・・・・・・・

回数券の期限切れについて、1週間前にお知らせが届きます。

ご連絡頂けましたら延長しておりますので、

お気軽にご連絡下さいませ。

・・・・・・・・・・ 

＼ 顔レッスン速報／

〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分

オンラインクラスは、2月は平日も含めて多めに設定致しました。

https://coubic.com/yogart/863289

スタジオクラスは現在MAX3名のセミプライベートクラスです。

https://coubic.com/yogart/893278

＊期間限定価格：春よりリニューアル予定です。お得なうちにどうぞ！



「顔筋トレ5回 集中講座」 ご希望日時で承ります。

オンライン5回集中講座 各90分【随時ご希望日時にて開催】　

しっかり覚えたい方向け。キットやレジュメを利用しますので、お早めにご予約下さい。

https://coubic.com/yogart/504610



・・・・・・・・・・　　



この10年余、個人的にはヨガの叡智や様々なボディワークに救われました。

そして、皆さんにその中でも、これは！と思ったものを随時お伝えしていますが、

どんどん皆さんと歳を重ねるのが楽しみに♡

今後も継続のために、出来る事を、コツコツ行って参りますね。



それでは、ご無理の無いところで、　

今月もお会いできるのを

楽しみにお待ちしております。

(*Ü*)

・・・・・・・・・・・・・・

イイダジュンコ　

・・・・・・・・・・・・・・　

メール：yogart8@gmail.com



最新情報はブログ・HPに掲載中！

Web : https://www.yogart-jp.com/

Blog : https://ameblo.jp/yogart/





SNS

Instagram：

ヨガ＆アートオフィシャル（お知らせ・ライブ配信）

https://www.instagram.com/yoga.and.art/　

笑顔ラフターヨガ（笑いヨガ・顔ヨガ・ライブ配信）

https://www.instagram.com/egao.laughter.yoga/

Facebook：

https://www.facebook.com/yogandart/

スケジュール（随時更新中）はコチラのグーグルカレンダーをご覧下さい。

https://www.yogart-jp.com/

▼ご予約は、予約サイト、お問い合わせフォーム、メールよりどうぞ。　

予約サイト：https://coubic.com/yogart/（残席確認可能）

お問い合わせフォーム：https://www.yogart-jp.com/info/

【レッスンお知らせ】大岡山やさしいヨガ 2023年2月のスケジュール

あっという間に、大晦日でした。

本年も私の運営するヨガクラス、顔のトレーニング、笑いヨガ、イベントなど・・・

ご参加頂き、メールを受け取って頂きありがとうございました。　

来年もどうぞよろしくお願い致します。

現在感染症の罹患率も高まっておりますので、

定員を3～4名と制限しながら1月は開催予定です。

●1/15（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS　→ お休み

●毎週木曜 16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL → 1月は時間変更
　

祝日朝の無料オンラインレッスン

身体と心のつながりを感じるヨガの時間をどうぞ。

●1/9（月祝）10:00-11:00〈心身スッキリ朝ヨガ〉@OL

1/5（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

1/5（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

1/5（木）20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS

1/6（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL

1/7（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

1/7（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

1/7（土）13:30～14:00〈笑う顔筋トレ de あごスッキリ〉@OL【無料】＊

1/7（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

1/8（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

1/8（日）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

1/9（月祝）10:00-11:00〈心身スッキリ朝ヨガ〉@OL【無料】＊

1/10（火）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS

1/11（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

1/11（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

1/11（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

1/12（木）10:30-11:30〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉緑ヶ丘文化会館 音楽室（￥1,000）＊

1/12（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

1/12（木）20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS

1/14（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

1/14（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

1/14（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

【1/15（日）〈やさしい 朝ヨガ〉お休み】

1/17（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS 

1/18（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

1/18（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

1/18（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

1/19（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

1/19（木）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS 

1/20（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL　

1/21（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

1/21（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

1/21（土）13:00～14:00〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉@OL【無料】＊

1/21（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

1/22（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

1/22（日）14:00-15:30〈WAPPY 親子ヨガ＆アート〉90分 ★YA （￥2,750〜）＊

1/24（火）19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS 

1/25（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

1/25（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

1/25（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

1/26（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

1/26（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

1/26（木）20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS

1/28（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

1/28（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

1/28（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

1/29（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

1/31（火）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS 　

2023年1月　

大岡山 やさしいヨガ　スケジュール

【スタジオ / オンライン】



あっという間に、大晦日でした。

本年も私の運営するヨガクラス、顔のトレーニング、笑いヨガ、イベントなど・・・

ご参加頂き、メールを受け取って頂きありがとうございました。　

来年もどうぞよろしくお願い致します。



現在感染症の罹患率も高まっておりますので、

定員を3～4名と制限しながら1月は開催予定です。

対策をしながら、乗り越えて参りましょう。



レッスン一覧

https://coubic.com/yogart/booking_pages

レッスンカレンダー

https://coubic.com/yogart/services



・・・・・・・・・・　

大岡山やさしいヨガ

2023年1月

・・・・・・・・・・

休日と振替

【毎週月曜・隔週金曜・祝日】

●1/1〜1/4（木）年始お休み

●1/15（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS　→ お休み

●毎週木曜 16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL → 1月は時間変更
　

・・・・・・・・・・　

1月のSPレッスン

祝日朝の無料オンラインレッスン

・・・・・・・・・・

身体と心のつながりを感じるヨガの時間をどうぞ。

●1/9（月祝）10:00-11:00〈心身スッキリ朝ヨガ〉@OL

https://coubic.com/yogart/493871

・・・・・・・・・・



【1/1（火）~1/4（水）お休み】

1/5（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

1/5（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

1/5（木）20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS

1/6（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL

1/7（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

1/7（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

1/7（土）13:30～14:00〈笑う顔筋トレ de あごスッキリ〉@OL【無料】＊

1/7（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

1/8（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

1/8（日）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

1/9（月祝）10:00-11:00〈心身スッキリ朝ヨガ〉@OL【無料】＊

1/10（火）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS

1/11（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

1/11（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

1/11（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

1/12（木）10:30-11:30〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉緑ヶ丘文化会館 音楽室（￥1,000）＊

1/12（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

1/12（木）20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS

1/14（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

1/14（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

1/14（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

【1/15（日）〈やさしい 朝ヨガ〉お休み】

1/17（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS 

1/18（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

1/18（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

1/18（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

1/19（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

1/19（木）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS 

1/20（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL　

1/21（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

1/21（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

1/21（土）13:00～14:00〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉@OL【無料】＊

1/21（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

1/22（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

1/22（日）14:00-15:30〈WAPPY 親子ヨガ＆アート〉90分 ★YA （￥2,750〜）＊

1/24（火）19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS 

1/25（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

1/25（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

1/25（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

1/26（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

1/26（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

1/26（木）20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS

1/28（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

1/28（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

1/28（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

1/29（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

1/31（火）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS 　



・・・・・・・・・・　

記号について

☆HS：ヒイラニスタジオ　 

★YA：ヨガ&アートスタジオ 

@OL：オンラインレッスン 

★YA / @OL：ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信 

＊回数券利用不可・別価格

・・・・・・・・・・

お子様のご参加

小学生以上参加可能（学生割引あり）

産前産後ヨガ：マタニティ・ベビーヨガ OK

ママ＆ベビー：キッズ・ベビー OK

女性のためのヨガ：マタニティOK

　　　　　　　　　オンラインOK・スタジオは1組ご参加時のみOK 　　

・・・・・・・・・・

プライベートレッスン

予約サイト、メールにて承っております。

「お名前」「年齢」「ご希望レッスンと内容」「スタジオ/オンラインいずれかのご希望」

「日時（候補３つ）」「レッスン時間」をご記入の上、ご連絡下さい。

一両日中に追って詳細をお知らせ致します。

・・・・・・・・・・　 

通常ヨガレッスン価格 

スタジオ：1回￥2,750〜 4回〜12回 回数券あり 

オンライン：1回￥1,650〜 4回〜10回 回数券あり / 月謝制：￥5,500 無制限 

顔レッスン・笑いヨガ・プライベートほか各種レッスン 

各予約ページを参照下さい。

・・・・・・・・・・

回数券の期限切れについて、1週間前にお知らせが届きます。

ご連絡頂けましたら延長しておりますので、

お気軽にご連絡下さいませ。

・・・・・・・・・・ 

＼ 顔レッスン速報／

「顔筋トレ5回 集中講座」2023/1/6~2/3 毎週金曜 17:00〜18:30　

しっかり覚えたい方向け。キットやレジュメを利用します。お早めにご予約下さい。

オンライン5回集中講座 各90分【残席1名】

https://coubic.com/yogart/504610

・・・・・・・・・・　　



変わらずお越し頂いておられる方、

久しぶりに参加してみようかな〜と思われた方、

ご無理の無いところで、

今年もお会いできるのを

楽しみにお待ちしております。

(*Ü*)



・・・・・・・・・・・・・・

イイダジュンコ　

・・・・・・・・・・・・・・　

メール：yogart8@gmail.com



最新情報はブログ・HPに掲載中！

Web : https://www.yogart-jp.com/

Blog : https://ameblo.jp/yogart/





SNS

Instagram：

ヨガ＆アートオフィシャル（お知らせ・ライブ配信）

https://www.instagram.com/yoga.and.art/　

笑顔ラフターヨガ（笑いヨガ・顔ヨガ・ライブ配信）

https://www.instagram.com/egao.laughter.yoga/

Facebook：

https://www.facebook.com/yogandart/

スケジュール（随時更新中）はコチラのグーグルカレンダーをご覧下さい。

https://www.yogart-jp.com/

▼ご予約は、予約サイト、お問い合わせフォーム、メールよりどうぞ。　

予約サイト：https://coubic.com/yogart/（残席確認可能）

お問い合わせフォーム：https://www.yogart-jp.com/info/

【レッスンお知らせ】大岡山やさしいヨガ 2023年1月のスケジュール

本日16:00-17:00の夕方の〈リストラティブヨガセラピー〉ですが、

諸事情により明日12/2（金）16:00-17:00と変更させて下さいませ。

年末は12/29より休業予定です。

好評の顔のレッスン〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉（対面 / オンライン）

2022年12月　

大岡山 やさしいヨガ　スケジュール

【スタジオ / オンライン】



12月師走となりました。



本日16:00-17:00の夕方の〈リストラティブヨガセラピー〉ですが、

諸事情により明日12/2（金）16:00-17:00と変更させて下さいませ。

年末は12/29より休業予定です。



好評の顔のレッスン〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉（対面 / オンライン）

12月は初級中級関係なく「笑顔のレッスン講座」と致します。

初めての方も、中級の方も、いつもの笑顔をより美しく

『身体から』引き上げてまいりましょう。
 　

現在ご予約も取りやすくなっておりますので、

運動不足で最近体重が増えた、呼吸が浅いなぁ、過緊張が続くと感じる方

リラックスして入眠しやすくしたいなぁという方、

ぜひお待ちしております。



レッスン一覧

https://coubic.com/yogart/booking_pages

レッスンカレンダー

https://coubic.com/yogart/services



・・・・・・・・・・　

大岡山やさしいヨガ

2022年12月

・・・・・・・・・・

休日と振替

【毎週月曜・隔週金曜・祝日】

●12/1（木）16:00-17:00〈SP リストラティブヨガセラピー〉→ 12/2（金）振替

●12/15（木）19:30-20:45〈夜ヨガ〉お休み

●12/16（金）お休み

●12/30（金）〜1/3（火）年末年始　お休み



・・・・・・・・・・

年末の特別レッスン

・・・・・・・・・・

＊ 本年度の最終日に、もりもり開催。ご都合の会う時間にどうぞ。

12/29（木）10:00-11:15〈SP 年末のスッキリヨガ〉 ★YA / @OL

12/29（木）14:00-15:15〈SP 女性のためのご褒美ヨガ〉★YA / @OL

12/29（木）16:00-17:00〈SP リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

12/29（木）20:00-21:15〈SP 夜ヨガ＆シンギングボウル〉☆HS

（SP￥2,750 / OL￥1,650）回数券利用可

・・・・・・・・・・



12/1（木）20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS

12/2（金）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL → 振替

12/3（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

12/3（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

12/4（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

12/6（火）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS

12/7（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

12/7（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

12/7（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

12/8（木）10:30-11:30〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉緑ヶ丘文化会館 音楽室（￥1,000）＊

12/8（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

12/8（木）20:00-21:15〈満月の夜ヨガ リラックス〉☆HS

12/9（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL

12/10（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

12/10（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

12/10（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

12/11（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

12/11（日）13:30～14:00〈笑う顔筋トレ de 笑顔力アップ〉@OL【無料】＊

12/13（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS 

12/14（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

12/14（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

12/14（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

12/15（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

12/15（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

【12/15（木）20:00-21:15〈夜ヨガ〉☆HS お休み】

【12/16（金）お休み】

12/17（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

12/17（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

12/18（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

12/18（日）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,300）★YA＊

12/20（火）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS 

12/21（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

12/21（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

12/21（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

12/22（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL

12/22（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

12/22（木）20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS

12/23（金）21:00-22:00〈新月の夜のリラクゼーションヨガ〉@OL

12/24（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL

12/24（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

12/24（土）13:00～14:00〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉@OL【無料】＊

12/24（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊

12/25（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS

12/25（日）14:00-15:30〈WAPPY 親子ヨガ＆アート〉90分 ★YA （￥2,750〜）＊

12/27（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS 

12/28（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA

12/28（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL

12/28（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL

12/29（木）10:00-11:15〈SP 年末のスッキリヨガ〉 ★YA / @OL

12/29（木）14:00-15:15〈SP 女性のためのご褒美ヨガ〉★YA / @OL

12/29（木）16:00-17:00〈SP リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL

12/29（木）20:00-21:15〈SP 夜ヨガ＆シンギングボウル〉☆HS

【12/30（金）〜 1/3（火）年末年始 お休み】



・・・・・・・・・・　

記号について

☆HS：ヒイラニスタジオ　 

★YA：ヨガ&アートスタジオ 

@OL：オンラインレッスン 

★YA / @OL：ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信 

＊回数券利用不可・別価格

・・・・・・・・・・

お子様のご参加

小学生以上参加可能（学生割引あり）

産前産後ヨガ：マタニティ・ベビーヨガ OK

ママ＆ベビー：キッズ・ベビー OK

女性のためのヨガ：マタニティOK

　　　　　　　　　オンラインOK・スタジオは1組ご参加時のみOK 　　

・・・・・・・・・・

プライベートレッスン

予約サイト、メールにて承っております。

「お名前」「年齢」「ご希望レッスンと内容」「スタジオ/オンラインいずれかのご希望」

「日時（候補３つ）」「レッスン時間」をご記入の上、ご連絡下さい。

一両日中に追って詳細をお知らせ致します。

・・・・・・・・・・　 

通常ヨガレッスン価格 

スタジオ：1回￥2,750〜 4回〜12回 回数券あり 

オンライン：1回￥1,650〜 4回〜10回 回数券あり / 月謝制：￥5,500 無制限 

顔レッスン・笑いヨガ・プライベートほか各種レッスン 

各予約ページを参照下さい。

・・・・・・・・・・

回数券の期限切れについて、1週間前にお知らせが届きます。

ご連絡頂けましたら延長しておりますので、

お気軽にご連絡下さいませ。

・・・・・・・・・・ 　　



冷え込んだ時に、身体がキュッと縮こまって

古傷が痛むことも・・・そんな時には

引き続きボディワークを入れながら

ヨガのポーズを快適に行って頂いております。

（なかなか好評♡）



無理の無いところで 12月も、

お会いできるのを楽しみにお待ちしております。

(*Ü*)



・・・・・・・・・・・・・・

イイダジュンコ　

・・・・・・・・・・・・・・　

メール：yogart8@gmail.com



最新情報はブログ・HPに掲載中！

Web : https://www.yogart-jp.com/

Blog : https://ameblo.jp/yogart/





SNS

Instagram：

ヨガ＆アートオフィシャル（お知らせ・ライブ配信）

https://www.instagram.com/yoga.and.art/　

笑顔ラフターヨガ（笑いヨガ・顔ヨガ・ライブ配信）

https://www.instagram.com/egao.laughter.yoga/

Facebook：

https://www.facebook.com/yogandart/

スケジュール（随時更新中）はコチラのグーグルカレンダーをご覧下さい。

https://www.yogart-jp.com/

▼ご予約は、予約サイト、お問い合わせフォーム、メールよりどうぞ。　

予約サイト：https://coubic.com/yogart/（残席確認可能）

お問い合わせフォーム：https://www.yogart-jp.com/info/

大岡山やさしいヨガ Yoga&Art

ブログ

大岡山やさしいヨガ Yoga&Art の基本情報

ブログ

大岡山 やさしいヨガ Yoga&Art の基本情報

大岡山やさしいヨガ Yoga&Art の基本情報