yogasalon mahalo

■場所
楢山コミニュティーセンター

■レッスン日
毎週木曜日
①9：30～　②10：50～

■内容​
①9：30～
太陽礼拝を取り入れた運動量が多いヨガになります。

②10：45～
①と比べると運動量は少な初心者の方もお子様連れの方も安心して行えるヨガです。ママ向けのヨガになりますのでお子様はママの近くで遊んだり、一緒にポーズをとったりと自由にお過ごし下さい。ヨガに興味はあるけど子供がいるとできないと諦めていた方、産後の運動不足を感じている方、ぜひお試し下さい。もちろんお子様連れでない方も歓迎です。

■料金
1回500円

■持ち物等
ヨガマット（バスタオル可）
タオル
水分
裸足で行いますので動きやすい格好でお越し下さい。

■OPEN時間
月曜日～土曜日　8:30～17:30　
お盆・年末年始・祝日を除く

■内容​
ご本人の希望を取り入れ身体に合わせたオリジナルレッスン（70分）
マンツーマンもしくは少人数制ですので、一人ひとりの段階やニーズに応じた細やかなレッスンが魅力。
大人数のレッスンだと緊張してしまう方やこっそりヨガを始めたい方にもお勧めです。

■料金
体験初回レッスン 1,000円
3回コース 6,900円（有効期限6ヶ月）
※マンツーマンレッスン希望の方は料金が異なります。
※​レッスンを受ける人数に応じてキャッシュがございます。
※入会金・年会費は一切かかりません。
※ヨガマットや使用する道具等のレンタルは無料です。