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Hanuman Yoga WS Part 2
Hanuman Yoga WS



2022年6月25日(土)

Tarun先生のハヌマンWSを開催します。







Part 1,  Hanuman Yoga 9:30~10:45

Part 2,  ヨガ哲学&Meditation 11:00~12:00





Part 1,  3,000円

Part 2,  3,000円



両方ご参加で、5,000円





Part 1, Hanuman Yoga

Hanumanはインドで安全と安心の神様で

「力」の象徴として知られています。

このクラスでは、それぞれに合わせた形で

筋力、筋持久力、柔軟性をバランスよく身につけ

安全にヨガの旅を楽しんでいきます。



Part 2.  ヨガ哲学&Meditation

身体を動かした後は、スートラから紐解くヨガ哲学を学びます。

その後、優しく眼を閉じて約20分ほど瞑想をしていきます。

先生のガイドで進めていきますので、

初めての方も安心して実践いただけます。



<参加者さんの声>



・タルン先生の人柄とお話、全てが魅力的。

あのオーラは何だろう?新しい気づきと、新たな扉が開けたような?!

頑張るんじゃなくて、諦めない、とことんやってみよう!

そんな気持ちになれました。



・タルン先生の手作りチャイ、すごく美味しくて、心も体もリラックス、その後の瞑想は格別なものでした。



・とっても楽しかったです。貴重な時間をありがとうございました。

とにかくタルン先生のキャラクターに終始魅力されました!

タルン先生の呼吸がジーニーの魔法のようで、とてもワクワクしました!



・チャンティングからの瞑想も心地よく、帰りは心がスッキリ、体が羽根のように軽かったです。











講師:Tarun

インド北部出身。ヨガインストラクター、モデル、俳優。

実家が寺院という環境に生まれ、

幼少時代からヨガが生活に根づいた環境で暮らす。

格闘技をしていたころ、ヨガのリハビリ効果に感銘を受けてから、

ヨガが欠かせない生活を送る。

2014年に来日。

雑誌や広告、CM、ミュージックビデオ、

東京コレクションなどで俳優、

モデルとして活躍する傍ら、

ヨガインストラクターとしての活動を開始。





Hanuman Yoga WS Part 1.
Hanuman Yoga WS



2022年6月25日(土)

Tarun先生のハヌマンWSを開催します。





Part 1,  Hanuman Yoga 9:30~10:45

Part 2,  ヨガ哲学&マントラ瞑想 11:00~12:00



Part 1,  3,000円

Part 2,  3,000円



両方ご参加で、5,000円





Part 1, Hanuman Yoga

Hanumanはインドで安全と安心の神様で

「力」の象徴として知られています。

このクラスでは、それぞれに合わせた形で

筋力、筋持久力、柔軟性をバランスよく身につけ

安全にヨガの旅を楽しんでいきます。



Part 2.  ヨガ哲学&Meditation

身体を動かした後は、インド寺院を実家にもつ先生による

インド哲学を学びます。

その後、優しく眼を閉じて約20分ほど瞑想をしていきます。

先生のガイドで進めていきますので、

初めての方も安心して実践いただけます。





 <参加者さんの声>



・タルン先生の人柄とお話、全てが魅力的。

あのオーラは何だろう?新しい気づきと、新たな扉が開けたような?!

頑張るんじゃなくて、諦めない、とことんやってみよう!

そんな気持ちになれました。



・タルン先生の手作りチャイ、すごく美味しくて、心も体もリラックス、その後の瞑想は格別なものでした。



・とっても楽しかったです。貴重な時間をありがとうございました。

とにかくタルン先生のキャラクターに終始魅力されました!

タルン先生の呼吸がジーニーの魔法のようで、とてもワクワクしました!



・チャンティングからの瞑想も心地よく、帰りは心がスッキリ、体が羽根のように軽かったです。







講師:Tarun

インド北部出身。ヨガインストラクター、モデル、俳優。

実家が寺院という環境に生まれ、

幼少時代からヨガが生活に根づいた環境で暮らす。

格闘技をしていたころ、ヨガのリハビリ効果に感銘を受けてから、

ヨガが欠かせない生活を送る。

2014年に来日。

雑誌や広告、CM、ミュージックビデオ、

東京コレクションなどで俳優、

モデルとして活躍する傍ら、

ヨガインストラクターとしての活動を開始。





現役ヨガインストラクター練習会
RYT200卒業生の為のスキルアップ勉強会



日程:6月18日(土)

時間:各14:00〜16:00

場所:ヨガソルナ

定員:8名

オンライン参加:8名

参加費:4,000 円





この講座では、

現役のヨガインストラクターさんが

現場で悩んだこと、

疑問に思っていることをシェアして

向上していく、

相互が高め合える学びの場です。



<こんな悩みはありませんか?>

・自分のヨガクラスを客観的に

アドバイスしてくれる場が欲しい。

・いつも同じような

シークエンス作りでマンネリ化してしまう。

・自分のリードで生徒さんが

全然違う動きをしてしまう。

・イマイチ自分のレッスンに

自信が持てない。

・このリードであっているのか?

曖昧なアーサナがある。

・認知、集客の方法が分からない。

・本当に伝えたいヨガがまだ見つからない。

・将来、スタジオを開きたいなど、

夢の具体的実現法。

・こんな生徒さんへの対処法を知りたい。

・今の働き方だと、

ワークライフバランスが取れない。

など。



ヨガ指導者歴13年、スタジオ代表の

石井佑未子が皆様のお悩みに応えます。





今回は、時間内に、

出来るだけ具体的に

皆さんの課題を解決出来るように、

少人数で開催いたします。



外部卒業生の方も大歓迎です。

一緒に、スキルアップを

目指していきましょう。

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