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ヨガ×アーユルヴェーダ×セラピスト経験を活かした
オリジナルヨガクラスをご提案。

ヨガがはじめての方にもわかりやすいクラスを心がけています。


ヨガは心、メンタルをケアし、
アーユルヴェーダは肉体面のサポートを。

心も、肉体も、バランスよく整え、
外見だけの美しさ、健康にとどまらず
内面から輝ける人間性を磨きながら「本来の自分」として
最高に生きるお手伝いができたら嬉しいです。






****通常料金システム****
●初回体験1回     ¥1,500,     2回¥2,000

●単発1回 　　　￥2,500

●月2回チケット ￥3.980
●５回チケット　￥8,750（1回あたり1,750　有効期限3ヶ月）
●10回チケット   ￥16,000（1回あたり￥1,600　有効期限5ヶ月）

****お支払い方法****
・現金
・Pay Pay
・クレジットカード

ご体験当日は、ヒアリングやカルテの記入等事前のご案内がございますので
レッスン開始15分前のご到着をお願いいたします。


・入会金／年会費　無料
・ヨガマット、各種プロップス（補助具）、備品等は無料貸出
・レンタルウェア（半袖、リラックスパンツ）レンタル￥200（初回のみ無料貸出）
※レンタルウェアは数に限りがありますので、ご利用の際はご連絡ください。
※更衣スペースあり

****持ってくるもの****
動きやすい服装（体を締め付けないもの）、飲み物、フェイスタオル


***グループレッスン住所***
長崎県大村市東本町403-4
（本町アーケード内）

***駐車場***

●市営駐車場（コレモおおむら正面）
●中央商店街パーキング
※中央商店街パーキングご利用の場合、
1時間分の駐車チケットをお配りしています。



駐車場は時間帯によって大変混み合うことがございますので、余裕を持ってお越しください。



****ヨガ講師****
柊元（フキモト）ミク

国際ヨガアライアンス RYT200
IHTA認定ヨガインストラクター１級２級
ヨガニードラセラピスト
MOTHER認定アーユルヴェーダ指導者

大村駅から徒歩10分、コレモ大村から徒歩1分、アーケード内の通いやすいヨガ教室。

長崎県大村市yoga space vada｜ヨガスペースヴェーダ｜初心者からはじめられるヨガスタジオ

初の座学講座を開催いたします。

肉体、精神ともに自分で自分を大切にする手段を

ヨガやアーユルヴェーダを通して、

はじめての方でもわかりやすくお伝えしていきたいと考えています。

精神的な学びに焦点を当てられることが多いのですが、

それを補完するものとして「アーユルヴェーダ」という昔ながらの知恵があります。

（インドでは、治療としても扱われている医学です）

エステや、額にオイルを垂らすような技術でよく知られているアーユルヴェーダですが、

「本質的な自分に出会う」ためのライフスタイルの提案をしてくれています。

私たちは普段、外側からの刺激によって乱れたり変化します。

リラックスしていたかと思いきや、

子どもがギャーギャー叫んでいて、イライラしたり（笑）

気圧や天気によって頭痛がしたり、むくんだり。

前日の食事が脂っこいもので、翌日お腹を下したり。

そんな乱れやストレスが生じた時、皆さんはどうしていますか？

ストレスをそのままにしていませんか？

ストレスを何か別のもので埋め合わせていませんか？

また他のもので埋めたり、そのままにしておくのではなく、

自分で気づいてケアしてあげることで

自分で自分の機嫌を取ることができますし、

できるだけ心地のいい状態でいることができます。

ご自身の家族、子ども、友達など周りの人にも優しくなれます。

など、整った感覚があるかもしれません。

いつでも私たちはそんな感覚で穏やかでいたいものです。

生活の中でも、小さなできることがあるんですよ♪

それが学べる講座になっています♪

ぜひご参加お待ちしております

初の座学講座を開催いたします。



ヨガスペースヴェーダは、

肉体、精神ともに自分で自分を大切にする手段を

ヨガやアーユルヴェーダを通して、

はじめての方でもわかりやすくお伝えしていきたいと考えています。





ヨガは、

精神的な学びに焦点を当てられることが多いのですが、

それを補完するものとして「アーユルヴェーダ」という昔ながらの知恵があります。

（インドでは、治療としても扱われている医学です）





エステや、額にオイルを垂らすような技術でよく知られているアーユルヴェーダですが、

実は、それだけではなくて、



「本質的な自分に出会う」ためのライフスタイルの提案をしてくれています。



私たちは普段、外側からの刺激によって乱れたり変化します。



リラックスしていたかと思いきや、

子どもがギャーギャー叫んでいて、イライラしたり（笑）

気圧や天気によって頭痛がしたり、むくんだり。

前日の食事が脂っこいもので、翌日お腹を下したり。



そんな乱れやストレスが生じた時、皆さんはどうしていますか？



ストレスをそのままにしていませんか？

ストレスを何か別のもので埋め合わせていませんか？



乱れやストレスなどを、

また他のもので埋めたり、そのままにしておくのではなく、

自分で気づいてケアしてあげることで



自分で自分の機嫌を取ることができますし、

できるだけ心地のいい状態でいることができます。



自分自身が整うと、

ご自身の家族、子ども、友達など周りの人にも優しくなれます。



ヨガをした後もきっと、

「ああスッキリしたな」

「悩みが少し軽減された」

「また明日から頑張ろう」

など、整った感覚があるかもしれません。



いつでも私たちはそんな感覚で穏やかでいたいものです。



生活の中でも、小さなできることがあるんですよ♪



それが学べる講座になっています♪





ご興味がある方、

ご縁がある方、

ぜひご参加お待ちしております



yoga space veda（ヨガスペースヴェーダ）

9/23（月祝）【座学】はじめてのアーユルヴェーダ1DAY講座

yoga space veda（ヨガスペースヴェーダ）の基本情報

9/23（月祝）【座学】はじめてのアーユルヴェーダ1DAY講座

yoga space veda（ヨガスペース ヴェーダ）の基本情報

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