
ヨガとアーユルヴェーダのお店【ヴェーダ】です

◎少人数制ヨガクラス
◎プライベートヨガレッスン
◎癒しと疲労回復のアーユルヴェーダトリートメント／もみほぐし施術


心も、肉体も、個性を崩さぬようバランスよく整え
「本来の自分」に還り、ハッピーに過ごしていくために
ヨガとアーユルヴェーダを通してサポートいたします。


グループヨガクラス
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****通常料金システム****
●初回体験1回     ¥1,500,     2回¥2,000
（ご体験時にチケットご購入で1レッスンプレゼント）

●単発1回 　　　￥2,500

●2回チケット ￥3.980（1回あたり1,990　有効期限1ヶ月）
●５回チケット　￥8,750（1回あたり1,750　有効期限3ヶ月）
●10回チケット   ￥16,000（1回あたり￥1,600　有効期限5ヶ月）
●通い放題マンスリーパス　月額¥11,480


・入会金／年会費　無料
・ヨガマット、各種プロップス（補助具）、備品等は無料貸出
・レンタルウェア（半袖、長袖、リラックスパンツ）レンタル￥200（初回のみ無料貸出）
※レンタルウェアは数に限りがありますので、ご利用の際はご連絡ください。
※更衣スペースあり

****持ってくるもの****
動きやすい服装（体を締め付けないもの）、必要であれば飲み物
フェイスタオルがあるとポーズの補助になることがあります。

●プライベートヨガクラス
・人目を気にせず、マンツーマンでの指導をご希望の方
・体の癖を理解し、体にしっかりと効かせたい方
・ポーズを深めたい方
へオススメです。

****通常料金システム****
初回体験45分　¥3,980
以降1回60分　 ¥5,500
4回チケット　¥19,800（¥2,200お得）（2ヶ月有効）



プライベートクラス／アーユルヴェーダ／もみほぐしは
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「予約ページ」よりご予約へお進みください。


***駐車場***

●市営駐車場（コレモおおむら正面）
●中央商店街パーキング


駐車場は時間帯によって大変混み合うことがございますので、余裕を持ってお越しください。



****ヨガ講師、アーユルヴェーダセラピスト****
柊元（フキモト）ミク
インスタグラム：https://www.instagram.com/veda_omura_nagasaki


国際ヨガアライアンス RYT200
IHTA認定ヨガインストラクター１級２級
ヨガニードラセラピスト
MOTHER認定アーユルヴェーダ指導者
スリランカDr.認定アーユルヴェーダセラピスト

大村駅から徒歩10分、コレモ大村から徒歩1分、アーケード内の通いやすいヨガ教室。

長崎県大村市yoga space vada｜ヨガスペースヴェーダ｜初心者からはじめられるヨガスタジオ

初の座学講座を開催いたします。

肉体、精神ともに自分で自分を大切にする手段を

ヨガやアーユルヴェーダを通して、

はじめての方でもわかりやすくお伝えしていきたいと考えています。

精神的な学びに焦点を当てられることが多いのですが、

それを補完するものとして「アーユルヴェーダ」という昔ながらの知恵があります。

（インドでは、治療としても扱われている医学です）

エステや、額にオイルを垂らすような技術でよく知られているアーユルヴェーダですが、

「本質的な自分に出会う」ためのライフスタイルの提案をしてくれています。

私たちは普段、外側からの刺激によって乱れたり変化します。

リラックスしていたかと思いきや、

子どもがギャーギャー叫んでいて、イライラしたり（笑）

気圧や天気によって頭痛がしたり、むくんだり。

前日の食事が脂っこいもので、翌日お腹を下したり。

そんな乱れやストレスが生じた時、皆さんはどうしていますか？

ストレスをそのままにしていませんか？

ストレスを何か別のもので埋め合わせていませんか？

また他のもので埋めたり、そのままにしておくのではなく、

自分で気づいてケアしてあげることで

自分で自分の機嫌を取ることができますし、

できるだけ心地のいい状態でいることができます。

ご自身の家族、子ども、友達など周りの人にも優しくなれます。

など、整った感覚があるかもしれません。

いつでも私たちはそんな感覚で穏やかでいたいものです。

生活の中でも、小さなできることがあるんですよ♪

それが学べる講座になっています♪

ぜひご参加お待ちしております

初の座学講座を開催いたします。



ヨガスペースヴェーダは、

肉体、精神ともに自分で自分を大切にする手段を

ヨガやアーユルヴェーダを通して、

はじめての方でもわかりやすくお伝えしていきたいと考えています。





ヨガは、

精神的な学びに焦点を当てられることが多いのですが、

それを補完するものとして「アーユルヴェーダ」という昔ながらの知恵があります。

（インドでは、治療としても扱われている医学です）





エステや、額にオイルを垂らすような技術でよく知られているアーユルヴェーダですが、

実は、それだけではなくて、



「本質的な自分に出会う」ためのライフスタイルの提案をしてくれています。



私たちは普段、外側からの刺激によって乱れたり変化します。



リラックスしていたかと思いきや、

子どもがギャーギャー叫んでいて、イライラしたり（笑）

気圧や天気によって頭痛がしたり、むくんだり。

前日の食事が脂っこいもので、翌日お腹を下したり。



そんな乱れやストレスが生じた時、皆さんはどうしていますか？



ストレスをそのままにしていませんか？

ストレスを何か別のもので埋め合わせていませんか？



乱れやストレスなどを、

また他のもので埋めたり、そのままにしておくのではなく、

自分で気づいてケアしてあげることで



自分で自分の機嫌を取ることができますし、

できるだけ心地のいい状態でいることができます。



自分自身が整うと、

ご自身の家族、子ども、友達など周りの人にも優しくなれます。



ヨガをした後もきっと、

「ああスッキリしたな」

「悩みが少し軽減された」

「また明日から頑張ろう」

など、整った感覚があるかもしれません。



いつでも私たちはそんな感覚で穏やかでいたいものです。



生活の中でも、小さなできることがあるんですよ♪



それが学べる講座になっています♪





ご興味がある方、

ご縁がある方、

ぜひご参加お待ちしております



長崎県大村市｜VEDA yoga & ayurveda healing spa

9/23（月祝）【座学】はじめてのアーユルヴェーダ1DAY講座

長崎県大村市｜VEDA yoga & ayurveda healing spaの基本情報