新しいヨガの先生が来てくださることになりました♪

水曜の10時〜骨盤スリムヨガを担当してくださるSaori先生です♪

女性特有のホルモンバランスや、産前産後の体のことなどに詳しい笑顔が素敵な先生です♪

どうぞよろしくお願いいたします♪

＜＜Saori先生プロフィール＞＞

JAHA協会骨盤スリムヨガインストラクター資格（マタニティヨガ、椅子ヨガ含む）

JAHA協会美ママピラティス資格取得

Sintex ®Reborn　資格取得予定（12月中）

放課後デイサービスにて2年勤務

産後の姿勢の改善やリフレッシュできたことでヨガの大切さを知る。

その後妊娠出産を繰り返すたびに体型の崩れ、姿勢の崩れ、

忙しさによる精神面不安定があるがそのたびにヨガに救われる。

2024年、育児休業中に骨盤スリムヨガと出会い、インストラクターの資格を取得

2025年現在もヨガをしながら育児奮闘中。

現在VEDAでは、レッスンを担当してくださるヨガ講師の方を募集しています。

18:30〜19:30（もしくは19:00〜20:00）月曜〜日曜日でいずれかの曜日で応相談。

面接：書類面接と40分程度のヨガレッスンオーディション

「ヨガ講師募集の件で」とお問い合わせください。

来年2026年から、

新しいヨガの先生が来てくださることになりました♪



水曜の10時〜骨盤スリムヨガを担当してくださるSaori先生です♪



女性特有のホルモンバランスや、産前産後の体のことなどに詳しい笑顔が素敵な先生です♪

どうぞよろしくお願いいたします♪







＜＜Saori先生プロフィール＞＞

河内沙織（こうち　さおり）



JAHA協会骨盤スリムヨガインストラクター資格（マタニティヨガ、椅子ヨガ含む）

JAHA協会美ママピラティス資格取得

Sintex ®Reborn　資格取得予定（12月中）

言語聴覚士　資格



回復期病棟にて13年勤務

放課後デイサービスにて2年勤務



3男1女の4児の母



二男出産後にヨガに出会う。

産後の姿勢の改善やリフレッシュできたことでヨガの大切さを知る。

その後妊娠出産を繰り返すたびに体型の崩れ、姿勢の崩れ、

忙しさによる精神面不安定があるがそのたびにヨガに救われる。



2024年、育児休業中に骨盤スリムヨガと出会い、インストラクターの資格を取得



2025年現在もヨガをしながら育児奮闘中。





現在VEDAでは、レッスンを担当してくださるヨガ講師の方を募集しています。

現在募集中のレッスン時間↓

18:30〜19:30（もしくは19:00〜20:00）月曜〜日曜日でいずれかの曜日で応相談。



面接：書類面接と40分程度のヨガレッスンオーディション



面接をご希望の際は

公式ライン もしくは

お電話（080-3904-3669）にて

「ヨガ講師募集の件で」とお問い合わせください。



新しい先生のご紹介♪水曜10時のクラス担当

･:*+.2026年　新春特別コラボヨガイベント･:*+.

大村市のウォーターメイツスイムクラブさんと共同企画をさせていただき、

めでたい新春にぴったりなヨガイベントを開催いたします♪🎍

テーマは「START（スタート）」

新しい1年の始まりに、ヨガのメソッドを通して

それぞれのスタートを心と身体で感じ、形にしていく企画でございます。

ご自身と向き合いながら素直に湧き出てくる気持ち、抱負、願いなどを書き出し、

ヨガで呼吸と心身を整えた後、

クリアになった状態で願いや意図を書き初めしていきます♪

場所：ウォーターメイツスイムクラブ

　　　長崎県大村市富の原2丁目318 2階　スタジオ・ジョイ

　　　　ウォーターメイツスイムクラブ会員¥4,500

　　　　（ワーク、テキストあり）

第一部：「呼吸とほぐし」ヨガのサンカルパ

サンカルパとは「祈り」「願い」を意味します。

ニュートラルで静かな自分にへと立ち戻り、2026年の抱負や願いを洗い出します。

第二部：「やさしい太陽礼拝とグラウディング」

講師　Miku（VEDA yoga & ayurveda healing spa代表）

新年のスタートを軽やかに始めるために、グラウディングを意識したヨガクラスを担当します。

やさしい太陽礼拝と、立ちポーズで足の裏に力強さを根付かせ、清らかで凛とした状態へ。

最後に設定したサンカルパが染み込んでいくようなイメージング瞑想を行います。

講師　佐藤鳳水先生（書道家、ウォーターメイツスイムクラブにて筆ペン字講師を担当）

設定した願い、意図の書き初め。今年のSTARTを一文字で表現

ウォーターメイツスイムクラブ様へお電話にて承っております。

ウォーターメイツスイムクラブ

･:*+.2026年　新春特別コラボヨガイベント･:*+.



大村市のウォーターメイツスイムクラブさんと共同企画をさせていただき、

めでたい新春にぴったりなヨガイベントを開催いたします♪🎍



テーマは「START（スタート）」

新しい1年の始まりに、ヨガのメソッドを通して

それぞれのスタートを心と身体で感じ、形にしていく企画でございます。





2026年はどんな年にしたいか？

ご自身と向き合いながら素直に湧き出てくる気持ち、抱負、願いなどを書き出し、

ヨガで呼吸と心身を整えた後、

クリアになった状態で願いや意図を書き初めしていきます♪





日時：2026/1/11（日）10:00〜12:00



場所：ウォーターメイツスイムクラブ

　　　長崎県大村市富の原2丁目318 2階　スタジオ・ジョイ



参加費：一般 ¥5,000

　　　　ウォーターメイツスイムクラブ会員¥4,500

　　　　（ワーク、テキストあり）



イベント内容：

第一部：「呼吸とほぐし」ヨガのサンカルパ

講師　manami（ヨガ講師）



サンカルパとは「祈り」「願い」を意味します。

ニュートラルで静かな自分にへと立ち戻り、2026年の抱負や願いを洗い出します。





第二部：「やさしい太陽礼拝とグラウディング」

講師　Miku（VEDA yoga & ayurveda healing spa代表）



新年のスタートを軽やかに始めるために、グラウディングを意識したヨガクラスを担当します。

やさしい太陽礼拝と、立ちポーズで足の裏に力強さを根付かせ、清らかで凛とした状態へ。

最後に設定したサンカルパが染み込んでいくようなイメージング瞑想を行います。





第三部：「書き初め」

講師　佐藤鳳水先生（書道家、ウォーターメイツスイムクラブにて筆ペン字講師を担当）

設定した願い、意図の書き初め。今年のSTARTを一文字で表現





ご予約は、

ウォーターメイツスイムクラブ様へお電話にて承っております。



ウォーターメイツスイムクラブ

ご予約お電話：0957-55-0450

2026/1/11（日）新春特別ヨガイベント〜START〜

太陽礼拝108回を今年も開催いたします。

対象>>ヨガの練習を継続されている方、怪我、重度の疾病がない方

修了証、オーガニックホワイトセージ4gお土産付き

(ホワイトセージは、燻すことで邪気を祓うといわれる浄化作用のあるハーブです,年末の大掃除や、空間の浄化、ヨガ、メディテーションの際などにお使いください)

108回を4回に分けて無理なく行います。

太陽礼拝の解説、ポーズ注意点、軽減法説明

108回の間に、3回給水休憩を挟む形を取りますが、

それぞれ休憩や、お手洗いに行きたいタイミングで自由に動いてください。

⁡2025年はどんな一年だったでしょうか？

葛藤、経験、人生の節目、転換期、など

様々な経験に体と心が触れたのではないでしょうか？

私が太陽礼拝108回終える時はいつも

「よし」と、自分に対して頷きます。

その「よし」という一言にいろんな感情や想いがある気がします。

108は煩悩の数と言われますが、

【煩悩があればあるほど、人は苦しみ、幸せから遠ざかる】

ヨガ哲学でも伝えられています。

⁡人間である以上煩悩をすべてはらうことはできないかもしれませんが、

煩悩に「気づく」ことはできます。

心がどのように変化していくのか

⁡この機会にぜひご体感ください。

一年の締めくくりにと、2026来年に向けて心を引き締めるきっかけに。

⁡昨年は7名様ご参加いただきました♪

みなさまのご参加お待ちしております🌿

ご予約は現在公式ライン、もしくはお電話にて受け付けております。

公式ラインはこちら  「太陽礼拝の予約」とメッセージください。

年末イベント第2回目

太陽礼拝108回を今年も開催いたします。



日程>>2025/12/30(火)  9:30〜12:00

定員>>7名様(空き5名様)

対象>>ヨガの練習を継続されている方、怪我、重度の疾病がない方

参加費>>4,000円

修了証、オーガニックホワイトセージ4gお土産付き

(ホワイトセージは、燻すことで邪気を祓うといわれる浄化作用のあるハーブです,年末の大掃除や、空間の浄化、ヨガ、メディテーションの際などにお使いください)







108回を4回に分けて無理なく行います。

（所要時間約90分）

⁡

⁡

〜クラスの流れ〜

⁡

太陽礼拝の解説、ポーズ注意点、軽減法説明

↓

⁡

27回（休憩）

54回（休憩）

81回（休憩）

108回

↓

⁡

シャバーサナ(おやすみ)

⁡

終了

⁡

⁡

⁡

108回の間に、3回給水休憩を挟む形を取りますが、

それぞれ休憩や、お手洗いに行きたいタイミングで自由に動いてください。

⁡

⁡

⁡

⁡〜メッセージ〜

⁡2025年はどんな一年だったでしょうか？

葛藤、経験、人生の節目、転換期、など

様々な経験に体と心が触れたのではないでしょうか？



私が太陽礼拝108回終える時はいつも

「よし」と、自分に対して頷きます。



その「よし」という一言にいろんな感情や想いがある気がします。





108は煩悩の数と言われますが、

⁡

【煩悩があればあるほど、人は苦しみ、幸せから遠ざかる】

⁡と、

ヨガ哲学でも伝えられています。

⁡

⁡人間である以上煩悩をすべてはらうことはできないかもしれませんが、

煩悩に「気づく」ことはできます。



108回の太陽礼拝の中で

心がどんな状態にあるのか、

心がどのように変化していくのか



⁡この機会にぜひご体感ください。

⁡

⁡

一年の締めくくりにと、2026来年に向けて心を引き締めるきっかけに。

⁡昨年は7名様ご参加いただきました♪

みなさまのご参加お待ちしております🌿





ご予約は現在公式ライン、もしくはお電話にて受け付けております。

公式ラインはこちら  「太陽礼拝の予約」とメッセージください。

☎︎080-3904-3669



2025/12/30（火）〜1年の浄化と心身を清める〜太陽礼拝108回

▹11月12月アーユルヴェーダ温活キャンペーン◃

※先着5名様／月　の期間限定価格

【ご好評いただき、キャンペーンは終了いたしました】⁡

【足浴付きヘッドセラピー（チェア）＋全身アビヤンガ90分】

通常¥12,730　→  温活キャンペーン価格¥10,250

アーユルヴェーダの伝統的なセラピー技術

足浴で足を温めながら座ったままのヘッドセラピー15分。

その後ベッドへ移動し、全身のハーブオイルマッサージたっぷり90分のコース。

温めたハーブオイルを頭部から全身に擦り込み、

体内の巡り、バランスを整えます。

秋冬に力を入れていきたいオイルケア。

アーユルヴェーダでは、秋冬は冷・乾燥の影響を受けます。

ハーブオイルが冷えて乾燥した身体と心を潤し、寄り添ってくれますよ🌿🌿

心もふわっと軽く癒され、体はポカポカ。

日々のストレスやお悩みを忘れ、自分のための静かな時間をお過ごしください⏳

※オイルは洗い流さず、そのままお帰りいただくため、

頭を冷やさないよう汚れてもいい帽子などお持ちいただくと良いです。

▹11月12月アーユルヴェーダ温活キャンペーン◃

※先着5名様／月　の期間限定価格

【ご好評いただき、キャンペーンは終了いたしました】⁡





【足浴付きヘッドセラピー（チェア）＋全身アビヤンガ90分】

通常¥12,730　→  温活キャンペーン価格¥10,250



⁡

アーユルヴェーダの伝統的なセラピー技術

足浴で足を温めながら座ったままのヘッドセラピー15分。

その後ベッドへ移動し、全身のハーブオイルマッサージたっぷり90分のコース。

⁡

温めたハーブオイルを頭部から全身に擦り込み、

体内の巡り、バランスを整えます。

⁡

秋冬に力を入れていきたいオイルケア。

アーユルヴェーダでは、秋冬は冷・乾燥の影響を受けます。

ハーブオイルが冷えて乾燥した身体と心を潤し、寄り添ってくれますよ🌿🌿

⁡

⁡

心もふわっと軽く癒され、体はポカポカ。

日々のストレスやお悩みを忘れ、自分のための静かな時間をお過ごしください⏳

⁡



※オイルは洗い流さず、そのままお帰りいただくため、

頭を冷やさないよう汚れてもいい帽子などお持ちいただくと良いです。

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11月12月温活キャンペーン「足浴付きヘッドセラピーとアビヤンガ」先着5名様／月

秋は乾燥・冷えの性質が増えだす季節🌬️

「ぎっくり腰になりました😭」

「腰がちょっと怪しいです😭」

などのお声を最近よくいただきます。

神経痛、風邪(鼻水や痰がからむ、寒気)

セサミオイルを用いたオイルケアをぜひ🙏

スーパーで手軽に手に入ります🖐️

湯煎などで温めた太白ごま油を

神経痛を感じる場所にぬりぬりしてあげてください。

時間があるときは全身に塗ってあげるとよいです。

セサミオイルは「熱」の性質がありますので、

これからの季節セサミオイルを使ったオイルケアは

"熱"の性質をもつオイルを各種ご用意しておりますので、

アーユルヴェーダのオイルマッサージ(アビヤンガ)のご予約も承っておりますので、

たまにはご自身のために人の手を借りてみてください🖐️✨

温かい手と温かいオイルを準備してお待ちしています☺️

▹11月アーユルヴェーダ温活キャンペーン◃

【足浴付きヘッドセラピー＋全身アビヤンガ】

その後ベッドへ移動し、全身のハーブオイルアビヤンガたっぷり90分のコース。

アーユルヴェーダメニューのご予約一覧から

秋は乾燥・冷えの性質が増えだす季節🌬️

⁡

アーユルヴェーダでいう

ヴァータ(風)の季節です🌬️

⁡

「ぎっくり腰になりました😭」

「腰がちょっと怪しいです😭」

「風邪を引きました🤧」

⁡

などのお声を最近よくいただきます。

⁡

⁡

神経痛、風邪(鼻水や痰がからむ、寒気)

の症状を感じるときは、

⁡

⁡

セサミオイルを用いたオイルケアをぜひ🙏

⁡

⁡

セサミオイルは、

"太白ごま油"という名前で

スーパーで手軽に手に入ります🖐️

⁡

⁡

湯煎などで温めた太白ごま油を

神経痛を感じる場所にぬりぬりしてあげてください。

⁡

⁡

時間があるときは全身に塗ってあげるとよいです。

⁡

⁡

セサミオイルは「熱」の性質がありますので、

これからの季節セサミオイルを使ったオイルケアは

マストといえます。

⁡

⁡

当店VEDAでは、

"熱"の性質をもつオイルを各種ご用意しておりますので、

アーユルヴェーダのオイルマッサージ(アビヤンガ)のご予約も承っておりますので、

⁡

たまにはご自身のために人の手を借りてみてください🖐️✨

⁡

⁡

⁡

温かい手と温かいオイルを準備してお待ちしています☺️

⁡

⁡

▹11月アーユルヴェーダ温活キャンペーン◃

⁡

【足浴付きヘッドセラピー＋全身アビヤンガ】

通常¥12,730 →¥10,250

⁡

※先着5名様の期間限定価格

あと2名様になりました🌿

⁡

⁡

アーユルヴェーダの伝統的なセラピー技術

足浴で足を温めながら座ったままのヘッドセラピー15分。

その後ベッドへ移動し、全身のハーブオイルアビヤンガたっぷり90分のコース。

⁡

アーユルヴェーダメニューのご予約一覧から

詳細をご確認いただけます♪

⁡



オイルケアで神経痛、風邪を予防しましょう♪

”Googleの口コミ”を募集しております♪

ヨガレッスンを受けてみてのご感想や体、心の変化

アーユルヴェーダトリートメントを体感して実感されたことなど

ご投稿いただいた方へ感謝の気持ちを込めて

アーユルヴェーダのデトックスハーブティをプレゼント🎁しております。

※予告なく終了する場合があります。

→https://share.google/5WdkVIW4mrFzJUybh 

書いていただいた方、ぜひお気軽にお声がけください😊

アーユルヴェーダではとても有名な「トリファラ」というハーブが含まれております。

ローズレッド、ビワの葉、コリアンダーなど

抗酸化、抗炎症作用、胃腸の働きを助けてくれるような効果も期待できるような

ハーブやスパイスで調合されています。

（妊娠中の方には控えた良いハーブが入っております）

お忙しい日常の中に、温かいお茶タイムで

ほっこりした時間を過ごしていただけたら嬉しいです。

いつもご来店いただき、ありがとうございます。

皆様の日常がより明るく、穏やかなものとなりますように...♪

当店VEDAでは、

”Googleの口コミ”を募集しております♪



お店の雰囲気

ヨガレッスンを受けてみてのご感想や体、心の変化

アーユルヴェーダトリートメントを体感して実感されたことなど



ご投稿いただいた方へ感謝の気持ちを込めて

アーユルヴェーダのデトックスハーブティをプレゼント🎁しております。

※予告なく終了する場合があります。



口コミのご投稿はこちらから

→https://share.google/5WdkVIW4mrFzJUybh 



書いていただいた方、ぜひお気軽にお声がけください😊



こちらのハーブティには、

アーユルヴェーダではとても有名な「トリファラ」というハーブが含まれております。

他には、

ローズレッド、ビワの葉、コリアンダーなど

抗酸化、抗炎症作用、胃腸の働きを助けてくれるような効果も期待できるような

ハーブやスパイスで調合されています。

（妊娠中の方には控えた良いハーブが入っております）





お忙しい日常の中に、温かいお茶タイムで

ほっこりした時間を過ごしていただけたら嬉しいです。



いつもご来店いただき、ありがとうございます。

皆様の日常がより明るく、穏やかなものとなりますように...♪



Googleの口コミご投稿でデトックスハーブティプレゼント🎁

先日おおむらケーブルテレビさんが取材に来てくださいました♪



お家でも簡単にできるヨガポーズをご紹介させていただきました＊＊



明るいリポーターさんと一緒にヨガをして、

その後にアーユルヴェーダもご体験いただきました♪

 
ボディトリートメントさせていただきながら
アーユルヴェーダについて、施術の流れなどを楽しくお話ししました♪



リポーターさん、
施術後ほぐれたのか頭がぽわーっとされていたようです！笑


放送は9/3,9/4のようですので、
ケーブルテレビを繋いでいらっしゃる方ぜひご覧ください♪


カメラが目の前にあると
カチコチ緊張してしまったので恥ずかしいですが、
ぜひ多くの方にヨガとアーユルヴェーダの魅力を知っていただけると嬉しいです♪



おおむらケーブルテレビさんありがとうございました♪

 

先日おおむらケーブルテレビさんが取材に来てくださいました♪





お家でも簡単にできるヨガポーズをご紹介させていただきました＊＊



明るいリポーターさんと一緒にヨガをして、

その後にアーユルヴェーダもご体験いただきました♪

 
ボディトリートメントさせていただきながら
アーユルヴェーダについて、施術の流れなどを楽しくお話ししました♪



リポーターさん、
施術後ほぐれたのか頭がぽわーっとされていたようです！笑


放送は9/3,9/4のようですので、
ケーブルテレビを繋いでいらっしゃる方ぜひご覧ください♪


カメラが目の前にあると
カチコチ緊張してしまったので恥ずかしいですが、
ぜひ多くの方にヨガとアーユルヴェーダの魅力を知っていただけると嬉しいです♪





おおむらケーブルテレビさんありがとうございました♪

 

おおむらケーブルテレビさんが取材にきてくださいました♪

⚫︎入眠に1〜2時間ほどかかる

疲れを睡眠によって回復できていない方が

この強烈な暑い季節のせいか、

無意識に身体が常にアクセルを踏み続けてしまい

立ち止まることや、冷静に考えたり

リラックスする、という"静"の時間がなかなかとれていないかもしれません。

残暑にクールダウンをと思い、

ヨガニドラ(眠りのヨガ)を行います。

リラックスフローとヨガニドラ

(通常のクラスですので、チケット、マンスリーパスご利用ください☺️ご体験、単発料金も通常どおりです)

ゆったり、身体を流れるように動かしてほぐしたあと、ヨガニドラの時間をとります。

寝たまんまヨガ、眠りのヨガとも言われ、

ただ仰向けで講師のガイドを聞きながら

身体や五感へ意識を向け、積極的リラクゼーションを目的としたヨガです。

瞑想のような、寝ているような😴

寝落ちしちゃいそうなヨガです。

日々、常に脳や体は忙しく動き続けます。

常に考え事をしているパターンもきっとご経験があるかと思います💭

ぜひ休息の時間を過ごしにいらしてくださいね💤

深く眠れていますか？

⁡

ここ最近、

⁡

⚫︎睡眠の質がよくない

⚫︎夜中覚醒してしまう

⚫︎入眠に1〜2時間ほどかかる

⁡

⁡

など、

疲れを睡眠によって回復できていない方が

多くみられます。

⁡

⁡

⁡

この強烈な暑い季節のせいか、

交感神経優位で、

無意識に身体が常にアクセルを踏み続けてしまい

立ち止まることや、冷静に考えたり

リラックスする、という"静"の時間がなかなかとれていないかもしれません。

⁡

⁡

残暑にクールダウンをと思い、

9月は期間限定で

ヨガニドラ(眠りのヨガ)を行います。

⁡

⁡

⚫︎9月毎週土曜日18:30〜

リラックスフローとヨガニドラ

⁡

(通常のクラスですので、チケット、マンスリーパスご利用ください☺️ご体験、単発料金も通常どおりです)

⁡

⁡

ゆったり、身体を流れるように動かしてほぐしたあと、ヨガニドラの時間をとります。

⁡

⁡

ヨガニドラとは、

寝たまんまヨガ、眠りのヨガとも言われ、

ただ仰向けで講師のガイドを聞きながら

身体や五感へ意識を向け、積極的リラクゼーションを目的としたヨガです。

⁡

瞑想のような、寝ているような😴

寝落ちしちゃいそうなヨガです。

⁡

日々、常に脳や体は忙しく動き続けます。

思考を止めようと思っても、

休もうと思っても、

ソワソワ落ち着かなかったり

常に考え事をしているパターンもきっとご経験があるかと思います💭

⁡

⁡

休みたくても、休めない方、

ピンときたかた、

ぜひ休息の時間を過ごしにいらしてくださいね💤

⁡

【9月期間限定】眠りのヨガニドラ

ギーというオイルをご存知ですか？

アーユルヴェーダでは「消化力（アグニ）」を高め、胃腸を浄化すると言われています。

アーユルヴェーダでは食用としてはもちろん、オイルトリートメントの施術にも使用され

食べることもできれば、身体のケアにも重宝されている魔法のオイルです。

無塩グラスフェッドバターとお鍋があれば簡単に手作りできます♪

あまくて、キャラメルのような香りのオイルが出来上がります。

ギーの効果は1000とあると言われており、

消化力UP、胃腸を綺麗にしてくれる他、

・細胞、筋肉、関節に潤いを与える

等、体に嬉しい効果が期待できると言われています。

消化力＝アグニとは、消化の火とも呼ばれていて、

生まれ持った体質によっても消化力の強さの違いがあります。

食べたものを胃腸で消化し、必要なものを取り入れ、

人々の健康や活力のために、このアグニの考えかたも大切にされています。

ギーはこの消化力を整えたり、毒素を排出してくれるパワーがあるとされています。

・アーユルヴェーダの「消化力（アグニ）」について知る。

を皆さんと共にお時間を共有していきたいと思います。

食べたものを胃に運び、消化する過程でどのような科学が起こっているのか

をアーユルヴェーダ理論的に学びます。

ご自身の体質を分析し、今現在の消化力を理解し、

今後のライフスタイルが満たされるよう

まずはギーの摂取を始めてみませんか？

●資料と作りたてのギーのお持ち帰り付（50ml）

公式ライン から、もしくはお電話でも受け付けております♪

「ギーづくりイベント参加希望」とお気軽にお問い合わせください♪

ギーというオイルをご存知ですか？

Ghee（ギー）とは、

アーユルヴェーダでは「消化力（アグニ）」を高め、胃腸を浄化すると言われています。



アーユルヴェーダでは食用としてはもちろん、オイルトリートメントの施術にも使用され

食べることもできれば、身体のケアにも重宝されている魔法のオイルです。



無塩グラスフェッドバターとお鍋があれば簡単に手作りできます♪



あまくて、キャラメルのような香りのオイルが出来上がります。





ギーの効果

ギーの効果は1000とあると言われており、

消化力UP、胃腸を綺麗にしてくれる他、



・細胞、筋肉、関節に潤いを与える

・肌や髪を艶やかにする

・肌のトーンを上げる

・便秘の改善

・身体を柔軟にする

・老化の働きを抑制する

・活力（オージャス）を作る





等、体に嬉しい効果が期待できると言われています。





消化力とは

消化力＝アグニとは、消化の火とも呼ばれていて、

生まれ持った体質によっても消化力の強さの違いがあります。



食べたものを胃腸で消化し、必要なものを取り入れ、

不必要なものは排出する力。



アーユルヴェーダでは、

人々の健康や活力のために、このアグニの考えかたも大切にされています。



ギーはこの消化力を整えたり、毒素を排出してくれるパワーがあるとされています。





当日は



・アーユルヴェーダの「消化力（アグニ）」について知る。

・自身の消化力を理解する

・ギーの作り方



を皆さんと共にお時間を共有していきたいと思います。



食べたものを胃に運び、消化する過程でどのような科学が起こっているのか

をアーユルヴェーダ理論的に学びます。



ご自身の体質を分析し、今現在の消化力を理解し、

今後のライフスタイルが満たされるよう

まずはギーの摂取を始めてみませんか？



●日時

2025/9/23（火祝）

10:00〜12:00



●定員　6名さま

●参加費 ¥4,500

●資料と作りたてのギーのお持ち帰り付（50ml）



ご予約は、

公式ライン から、もしくはお電話でも受け付けております♪



「ギーづくりイベント参加希望」とお気軽にお問い合わせください♪

9/23（火祝）「Ghee（ギー）」づくりとアーユルヴェーダ講座

いつもレッスンのご参加ありがとうございます☺️

皆様の笑顔や、楽しい会話の中で私自身も癒されるような時間となっております🫧 

さて、お知らせとお願いがあります🙇 ↓

クラスに通ってくださる方は必ず目を通していただきますよう、お願い申し上げます。

  １、【まとめてのご予約は3クラスまで】 となっております🙇

当ヨガスタジオは6名定員と少人数制で、ご予約が埋まりやすい状況です、

ありがたいことにオープンしてから数ヶ月で沢山の方にご来店いただいています。

ヨガクラスをまとめてのご予約は3クラスまでとなっています。

 3クラスまとめてご予約された方は、 

1クラスご参加後に次のクラスのご予約をお願いいたします。

２、できるだけ必ず来れる日のみご予約ください。

みなさまこんにちは♪ 

いつもレッスンのご参加ありがとうございます☺️

皆様の笑顔や、楽しい会話の中で私自身も癒されるような時間となっております🫧 



さて、お知らせとお願いがあります🙇 ↓

クラスに通ってくださる方は必ず目を通していただきますよう、お願い申し上げます。





  １、【まとめてのご予約は3クラスまで】 となっております🙇

当ヨガスタジオは6名定員と少人数制で、ご予約が埋まりやすい状況です、

ありがたいことにオープンしてから数ヶ月で沢山の方にご来店いただいています。



ヨガクラスをまとめてのご予約は3クラスまでとなっています。



 3クラスまとめてご予約された方は、 

1クラスご参加後に次のクラスのご予約をお願いいたします。







２、できるだけ必ず来れる日のみご予約ください。



 基本的に当店は「来れる日にいつでもどうぞ！」スタイルなのですが、

「とりあえず予約」してやっぱやめた！と当日キャンセルがあると、

他の生徒様が行きたいのにいけなかったという事例も発生してしまいます。



ですので、必ず来れる日のみご予約いただけると幸いです。



（きっと来てくださっている方の中にそんな人はいないはず！と思っていますが、

念の為お願いさせてください💦）



もちろん、体調不良や急用など特別な場合には当てはまりませんのでご安心ください。





ヨガの生活の心得に、【アスティヤ】という言葉があります。

＝盗まないこと、奪わないこと、という意味があります。



他者の時間を利己的に奪わないこともアスティヤの行いの一つです。

ヨガマットの上以外でも、生活の中でヨガな生活を心がけましょう♪







３、無断キャンセルはチケット消化、注意喚起の対象となります



無断キャンセルは基本的にあまり起こりませんが、

「忘れてましたー！」というご連絡がたま〜にあります（笑）



生徒様、満席クラスが増えてきましたので、無断キャンセルは

キャンセルを待っていた方にご迷惑となりますので、今後ご注意ください。





最後までお読みいただき、ありがとうございました。





生徒さまや、ご予約の増加に伴い、

今後、ルールが増えたり、変更になったりとすることもありますが、

私は、

たくさんの方に日常の中にヨガや、癒しの時間、ご自身と向き合う時間を作っていただきたいと思っています。

ご理解、ご協力いただけると幸いです...!!





皆様のご協力、いつも感謝しております。



今後ともよろしくお願いいたします♪

ご不明点等ございましたら、いつでもお問い合わせください。



VEDA 柊元ミク

長崎県大村市｜VEDA yoga & ayurveda healing spa

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