
ヨガとアーユルヴェーダのお店【ヴェーダ】です

◎少人数制ヨガクラス
◎プライベートヨガレッスン
◎癒しと疲労回復のアーユルヴェーダトリートメント／もみほぐし施術
アーユルヴェーダについて
→https://coubic.com/yogaspace_veda/blogs/550933#pageContent


心も、肉体も、個性を崩さぬようバランスよく整え
「本来の自分」に還り、ハッピーに過ごしていくために
ヨガとアーユルヴェーダを通してサポートいたします。


グループヨガクラス
↓↓
****通常料金システム****
●初回体験1回     ¥1,500,     2回¥2,000（有効期限1ヶ月）

●単発1回 　　　￥2,500

●2回チケット ￥3.980（1回あたり1,990　有効期限1ヶ月）
●５回チケット　￥8,750（1回あたり1,750　有効期限3ヶ月）
●10回チケット   ￥16,000（1回あたり￥1,600　有効期限5ヶ月）
●通い放題マンスリーパス　月額¥11,480【ご契約多数につき受付停止中です】


・入会金／年会費　無料
・ヨガマット、各種プロップス（補助具）、備品等は無料貸出
・レンタルウェア（半袖、長袖、リラックスパンツ）レンタル￥200（初回のみ無料貸出）
※レンタルウェアは数に限りがありますので、ご利用の際はご連絡ください。
※更衣スペースあり

****持ってくるもの****
動きやすい服装（体を締め付けないもの）、必要であれば飲み物
フェイスタオルがあるとポーズの補助になることがあります。

●プライベートヨガクラス
・人目を気にせず、マンツーマンでの指導をご希望の方
・体の癖を理解し、体にしっかりと効かせたい方
・ポーズを深めたい方
へオススメです。

****通常料金システム****
初回体験45分　¥3,980
以降1回60分　 ¥5,500
4回チケット　¥19,800（¥2,200お得）（2ヶ月有効）



プライベートクラス／アーユルヴェーダ／もみほぐしは
↓↓
「予約ページ」よりご予約へお進みください。


***駐車場***

●市営駐車場（コレモおおむら正面）
●中央商店街パーキング


駐車場は時間帯によって大変混み合うことがございますので、余裕を持ってお越しください。



****ヨガ講師、アーユルヴェーダセラピスト****
柊元（フキモト）ミク
インスタグラム：https://www.instagram.com/veda_omura_nagasaki


国際ヨガアライアンス RYT200
IHTA認定ヨガインストラクター１級２級
ヨガニードラセラピスト
MOTHER認定アーユルヴェーダ指導者
スリランカDr.認定アーユルヴェーダセラピスト

大村駅から徒歩10分、コレモ大村から徒歩1分、アーケード内の通いやすいヨガ教室。

長崎県大村市yoga space vada｜ヨガスペースヴェーダ｜初心者からはじめられるヨガスタジオ

先日週に１度プライベートレッスンに

来ていただいているS様のヨガ前、後のお写真を撮らせていただきました！

肩が前に出て、猫背気味でしたが

ヨガの後、背筋を伸ばした状態で楽に座ることができたようです。

「背面を動かすことで気分がすっきりする！」

肩周りをほぐし、背面を鍛えたり、丁寧に動かすようなレッスンをしました♪

背骨はヨガでは大変大切にしている側面であり、

背骨をまっすぐにたて、整えることで

快適な体を感じやすくなり、精神的にも穏やかになりやすいです。

医学的にも自律神経と関与する部分でもあるため、

背骨は健康にとても重要なところ♪

ヨガはコツコツ、長期的に続けることで

持続可能な健康を、肉体的、精神的にも育むことができます。

皆様それぞれのライフスタイルやタイミングもあると思いますので、

「ヨガいこう〜」と思った際に

VEDAを思い出していただけたら嬉しいです♪

先日週に１度プライベートレッスンに

来ていただいているS様のヨガ前、後のお写真を撮らせていただきました！



肩が前に出て、猫背気味でしたが

ヨガの後、背筋を伸ばした状態で楽に座ることができたようです。



「巻き肩を改善したい」

「背面を動かすことで気分がすっきりする！」



というご要望があったので

肩周りをほぐし、背面を鍛えたり、丁寧に動かすようなレッスンをしました♪



背骨はヨガでは大変大切にしている側面であり、

背骨をまっすぐにたて、整えることで

快適な体を感じやすくなり、精神的にも穏やかになりやすいです。



医学的にも自律神経と関与する部分でもあるため、

背骨は健康にとても重要なところ♪





ヨガはコツコツ、長期的に続けることで

持続可能な健康を、肉体的、精神的にも育むことができます。



皆様それぞれのライフスタイルやタイミングもあると思いますので、

「ヨガいこう〜」と思った際に

VEDAを思い出していただけたら嬉しいです♪

長崎県大村市｜VEDA yoga & ayurveda healing spa

【背筋の変化】プライベートヨガ　before/after

長崎県大村市｜VEDA yoga & ayurveda healing spaの基本情報

【背筋の変化】プライベートヨガ before/after

長崎県大村市｜VEDA yoga & ayurveda healing spaの基本情報

【背筋の変化】プライベートヨガ　before/after