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▶︎https://yogadays2018.amebaownd.com/

ヨガ×アーユルヴェーダ×セラピスト経験を活かした
オリジナルヨガクラスをご提案。

ヨガがはじめての方にもわかりやすいクラスを心がけています。


ヨガは心、メンタルをケアし、
アーユルヴェーダは肉体面のサポートを。

心も、肉体も、バランスよく整え、
外見だけの美しさ、健康にとどまらず
内面から輝ける人間性を磨きながら「本来の自分」として
最高に生きるお手伝いができたら嬉しいです。






****通常料金システム****
●初回体験1回     ¥1,500,     2回¥2,000

●単発1回 　　　￥2,500

●月2回チケット ￥3.980
●５回チケット　￥8,750（1回あたり1,750　有効期限3ヶ月）
●10回チケット   ￥16,000（1回あたり￥1,600　有効期限5ヶ月）

****お支払い方法****
・現金
・Pay Pay
・クレジットカード

ご体験当日は、ヒアリングやカルテの記入等事前のご案内がございますので
レッスン開始15分前のご到着をお願いいたします。


・入会金／年会費　無料
・ヨガマット、各種プロップス（補助具）、備品等は無料貸出
・レンタルウェア（半袖、リラックスパンツ）レンタル￥200（初回のみ無料貸出）
※レンタルウェアは数に限りがありますので、ご利用の際はご連絡ください。
※更衣スペースあり

****持ってくるもの****
動きやすい服装（体を締め付けないもの）、飲み物、フェイスタオル


***グループレッスン住所***
長崎県大村市東本町403-4
（本町アーケード内）

***駐車場***

●市営駐車場（コレモおおむら正面）
●中央商店街パーキング
※中央商店街パーキングご利用の場合、
1時間分の駐車チケットをお配りしています。



駐車場は時間帯によって大変混み合うことがございますので、余裕を持ってお越しください。



****ヨガ講師****
柊元（フキモト）ミク

国際ヨガアライアンス RYT200
IHTA認定ヨガインストラクター１級２級
ヨガニードラセラピスト
MOTHER認定アーユルヴェーダ指導者

大村駅から徒歩10分、コレモ大村から徒歩1分、アーケード内の通いやすいヨガ教室。

長崎県大村市yoga space vada｜ヨガスペースヴェーダ｜初心者からはじめられるヨガスタジオ

お盆も通常営業です🧘‍♀️
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13日、15日は【太陽礼拝と瞑想】特別クラス✨
どちらも10:00〜11:00予定です
(11時すぎてしまうかもしれないので時間に余裕を持ってご参加ください)
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料金　

○単発￥1,500
(初回体験チケット2回はご利用いただけません💦)
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○チケットご購入の方は1回分のチケット消費でもご参加いただけます。
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※ヨガ初心者さん、経験者さんどちらもご参加いただけます♪


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【太陽礼拝】というヨガの一連の流れを
体を実際に動かしながら学びます。
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12のポーズで構成される太陽礼拝は、
1セット行うのに約1分半。

太陽礼拝を正しく行うことで...

体にとっても精神的にも調和されやすくなります♪

流れを覚えると自宅や隙間時間などでもヨガをして、体と心のリフレッシュが期待できます。 ⁡ ⁡ ⁡

 ⁡ （メモしたい方は筆記用具をお持ちください。お家でも練習できるようプリントをお渡しいたします） ⁡
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太陽礼拝を練習した後は、寝たまんまの状態で誘導瞑想を行います。
寝ているようで寝ていない、まどろんだ不思議な感覚をご体験ください。
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お盆も通常営業です🧘‍♀️
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13日、15日は【太陽礼拝と瞑想】特別クラス✨
どちらも10:00〜11:00予定です
(11時すぎてしまうかもしれないので時間に余裕を持ってご参加ください)
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料金　

○単発￥1,500
(初回体験チケット2回はご利用いただけません💦)
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○チケットご購入の方は1回分のチケット消費でもご参加いただけます。
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※ヨガ初心者さん、経験者さんどちらもご参加いただけます♪




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【太陽礼拝】というヨガの一連の流れを
体を実際に動かしながら学びます。
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12のポーズで構成される太陽礼拝は、
1セット行うのに約1分半。



太陽礼拝を正しく行うことで...

全身の引き締め

柔軟性、筋力の向上

姿勢改善

瞑想効果

自律神経の調和

ストレス緩和

がの効果が期待でき、

体にとっても精神的にも調和されやすくなります♪

流れを覚えると自宅や隙間時間などでもヨガをして、体と心のリフレッシュが期待できます。 ⁡ ⁡ ⁡



 ⁡ （メモしたい方は筆記用具をお持ちください。お家でも練習できるようプリントをお渡しいたします） ⁡
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太陽礼拝を練習した後は、寝たまんまの状態で誘導瞑想を行います。
寝ているようで寝ていない、まどろんだ不思議な感覚をご体験ください。
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yoga space veda（ヨガスペースヴェーダ）

8/13（火）と8/15（木）は太陽礼拝の特別クラス！

yoga space veda（ヨガスペースヴェーダ）の基本情報

8/13（火）と8/15（木）は太陽礼拝の特別クラス！

yoga space veda（ヨガスペース ヴェーダ）の基本情報

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