
ヨガとアーユルヴェーダのお店【ヴェーダ】です

◎少人数制ヨガクラス
◎プライベートヨガレッスン
◎癒しと疲労回復のアーユルヴェーダトリートメント／もみほぐし施術


心も、肉体も、個性を崩さぬようバランスよく整え
「本来の自分」に還り、ハッピーに過ごしていくために
ヨガとアーユルヴェーダを通してサポートいたします。


グループヨガクラス
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****通常料金システム****
●初回体験1回     ¥1,500,     2回¥2,000
（ご体験時にチケットご購入で1レッスンプレゼント）

●単発1回 　　　￥2,500

●2回チケット ￥3.980（1回あたり1,990　有効期限1ヶ月）
●５回チケット　￥8,750（1回あたり1,750　有効期限3ヶ月）
●10回チケット   ￥16,000（1回あたり￥1,600　有効期限5ヶ月）
●通い放題マンスリーパス　月額¥11,480


・入会金／年会費　無料
・ヨガマット、各種プロップス（補助具）、備品等は無料貸出
・レンタルウェア（半袖、長袖、リラックスパンツ）レンタル￥200（初回のみ無料貸出）
※レンタルウェアは数に限りがありますので、ご利用の際はご連絡ください。
※更衣スペースあり

****持ってくるもの****
動きやすい服装（体を締め付けないもの）、必要であれば飲み物
フェイスタオルがあるとポーズの補助になることがあります。

●プライベートヨガクラス
・人目を気にせず、マンツーマンでの指導をご希望の方
・体の癖を理解し、体にしっかりと効かせたい方
・ポーズを深めたい方
へオススメです。

****通常料金システム****
初回体験45分　¥3,980
以降1回60分　 ¥5,500
4回チケット　¥19,800（¥2,200お得）（2ヶ月有効）



プライベートクラス／アーユルヴェーダ／もみほぐしは
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「予約ページ」よりご予約へお進みください。


***駐車場***

●市営駐車場（コレモおおむら正面）
●中央商店街パーキング


駐車場は時間帯によって大変混み合うことがございますので、余裕を持ってお越しください。



****ヨガ講師、アーユルヴェーダセラピスト****
柊元（フキモト）ミク
インスタグラム：https://www.instagram.com/veda_omura_nagasaki


国際ヨガアライアンス RYT200
IHTA認定ヨガインストラクター１級２級
ヨガニードラセラピスト
MOTHER認定アーユルヴェーダ指導者
スリランカDr.認定アーユルヴェーダセラピスト

大村駅から徒歩10分、コレモ大村から徒歩1分、アーケード内の通いやすいヨガ教室。

長崎県大村市yoga space vada｜ヨガスペースヴェーダ｜初心者からはじめられるヨガスタジオ

お盆も通常営業です🧘‍♀️
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13日、15日は【太陽礼拝と瞑想】特別クラス✨
どちらも10:00〜11:00予定です
(11時すぎてしまうかもしれないので時間に余裕を持ってご参加ください)
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料金　

○単発￥1,500
(初回体験チケット2回はご利用いただけません💦)
⁡
○チケットご購入の方は1回分のチケット消費でもご参加いただけます。
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※ヨガ初心者さん、経験者さんどちらもご参加いただけます♪


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【太陽礼拝】というヨガの一連の流れを
体を実際に動かしながら学びます。
⁡
⁡
12のポーズで構成される太陽礼拝は、
1セット行うのに約1分半。

太陽礼拝を正しく行うことで...

体にとっても精神的にも調和されやすくなります♪

流れを覚えると自宅や隙間時間などでもヨガをして、体と心のリフレッシュが期待できます。 ⁡ ⁡ ⁡

 ⁡ （メモしたい方は筆記用具をお持ちください。お家でも練習できるようプリントをお渡しいたします） ⁡
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太陽礼拝を練習した後は、寝たまんまの状態で誘導瞑想を行います。
寝ているようで寝ていない、まどろんだ不思議な感覚をご体験ください。
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お盆も通常営業です🧘‍♀️
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13日、15日は【太陽礼拝と瞑想】特別クラス✨
どちらも10:00〜11:00予定です
(11時すぎてしまうかもしれないので時間に余裕を持ってご参加ください)
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料金　

○単発￥1,500
(初回体験チケット2回はご利用いただけません💦)
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○チケットご購入の方は1回分のチケット消費でもご参加いただけます。
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※ヨガ初心者さん、経験者さんどちらもご参加いただけます♪




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【太陽礼拝】というヨガの一連の流れを
体を実際に動かしながら学びます。
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⁡
12のポーズで構成される太陽礼拝は、
1セット行うのに約1分半。



太陽礼拝を正しく行うことで...

全身の引き締め

柔軟性、筋力の向上

姿勢改善

瞑想効果

自律神経の調和

ストレス緩和

がの効果が期待でき、

体にとっても精神的にも調和されやすくなります♪

流れを覚えると自宅や隙間時間などでもヨガをして、体と心のリフレッシュが期待できます。 ⁡ ⁡ ⁡



 ⁡ （メモしたい方は筆記用具をお持ちください。お家でも練習できるようプリントをお渡しいたします） ⁡
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太陽礼拝を練習した後は、寝たまんまの状態で誘導瞑想を行います。
寝ているようで寝ていない、まどろんだ不思議な感覚をご体験ください。
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長崎県大村市｜VEDA yoga & ayurveda healing spa

8/13（火）と8/15（木）は太陽礼拝の特別クラス！

長崎県大村市｜VEDA yoga & ayurveda healing spaの基本情報