長崎県大村市｜VEDA yoga & ayurveda healing spa

はじめてサロンでアーユルヴェーダを体験しました。

3時間半、自分の心と体を整える為の極上の時間を過ごさせて頂きました。自分の体がこんなに深くリラックスできるんだと驚きました。自分の体や心の状態に向き合う大切な時間を過ごせるサロンです！なんと言っても柊元さんの癒しの施術は素晴らしかったです。

すごく丁寧に話を聞いて頂き、詐術中も心から穏やかに過ごせました。またお願いしたいです。ありがとうございました。

今回で2回目になります。その日の体調に合わせて選んでいただくオイルの香りがスパイシーなのですが、何だか森の中で焚き火をしてるような感じもあり、これがまた良い感じに脳に刺激され心地良く、ものすごくリラックスできます！ハンドタッチの加減も丁度良くて、心も身体もリセットできました。ありがとうございました。

また次回も宜しくお願いします。

初めてのシロダーラ。

オイルを額にただ垂らすだけかと思ってましたが、

ヘッドマッサージ込みで、いつのまにか寝てました。

でも半分寝てて、起きているような感覚もありました。

目が覚めたあとは、視界が広く、明るく感じ、

お店を出たあとはなんとなく背筋がシャキッとしたようなそんな感覚でした。

次は全身のマッサージをお願いしたいです。

肩甲骨ヨガを初めて体験しました☺️

帰りには既に筋肉痛の様な感覚がありました！

これは筋肉痛が長引くかもと思っていましたが

夕方になるとその感覚も無くなり上半身がスッキリしました！☺️驚きと喜びです！

あしげくヨガに通ってます。

今日は、わたしが求めてた

動きがあるフローヨガで

体がスッキリなりました^_^

腹圧をかけ忘れてるのか

なかなかお腹周りがスッキリせず💦

そこが課題のようです。

またよろしくお願いします^_^

ガチガチの股関節をゆっくりほぐしていって、終わったら少し柔らかくなったような気が！こんなに硬さに左右差が結構あるんだな〜と思いました。体が喜んでる気がします。アロマオイルも心身リラックスできました。ありがとうございました。

じんわり汗をかいて、心も体もほぐれて、とてもリラックスできました。とてもよかったです。ありがとうございました。

今日は仕事終わってきついなぁ〜

行くのちょっとめんどくさいなぁ〜と思いながら行きました。

でもやっぱり行ってよかったです。

少し動いて、後半寝てるのか起きてるのかわからない感覚が不思議でした。

終わった後身体も心もが軽くなって気持ち良かったです。

ありがとうございました。

初めてのヨガを体験できて本当に良かったです！

骨盤の左右のズレも体感することができましたし、

リラックスして自分と向き合える時間になりました☺️

ありがとうございます♪

普段伸ばさないところが

心地よく伸びて日々の疲れを癒すことができました

またお願いしたいと思います♪

笑顔で寄り添ったご指導を頂き

とてもリラックスして体験を受けることができました！

ありがとうございました♪

いつも朝のヨガでお世話になっています。

最近はフローヨガがお気に入りで、動きのなかでポーズを取っていくのが程よい運動量で楽しいです！

レッスンのはじめ、心や身体についてのお話も興味深く、ヨガのたびに自分自身を見つめなおしてリフレッシュするいい時間になっています。

これからもよろしくお願いします！

　週に1回プライベートレッスンに通っています。筋力不足や反り腰など、自分の悩みに合わせて先生がしっかりレッスンしてくれるので、レッスン後は毎回悩みが改善されたり、たくさん汗をかいてすっきりします。

　最近は出来るようになりたいポーズや課題が明確になってきて、さらに毎週のヨガが楽しみです。いつも丁寧なご指導ありがとうございます。

マンスリーヨガに通い始めて３週間が経ちます。　　　　体が硬いし、人の目が気になるし、人と比べて落ち込んでしまうし、せっかちという性格なので、ヨガ教室についていけるか、最初は心配でした。　そんな私が、3週間経った今日、★★のやさしいフローヨガに参加し、気持ちの良い汗を流すことができました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガに集中することで、人の目は気にならなくなり、人と比べることがなくなりました。またせっかちな私が、ゆっくりと力を抜くことができるようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　先生の一言、一言が身にしみます。　　　　　　　　これからも自分を大切にして、思いっきり自分を甘やかしながら、ヨガを楽しんでいきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

今日の体調で、メニューを“至福のシャンティコース”に変更させて頂き、最高の癒しの時間でした😊

シロダーラでは、今までに体験した事のない感覚を味合う事が出来ました！

帰宅してからも、ゆったり過ごし最高の休日になりました。

また、自分へのご褒美に予約したいと思います♪

1回目に癒やしのストレッチヨガを体験し、今回はむくみ解消ヨガを体験しました。

1回目よりも今回の方が運動量がありましたが、終わった後は清々しい気持ちになりました。先生の声が心地よく、１時間があっという間で、日々のストレスから解放される時間となっています。

長年不眠と頭痛首こりに悩まされ　ヘッドセラピーをお願い致しました

普通のヘッドセラピーとは全然違って

アーユルヴェーダのヘッドセラピーは　全身に変化がわかる施術でした

お店の雰囲気も気持ちよく　セラピストの感覚もとても良く気持ち良かったです　

丁寧な説明もあり　安心しておまかせできました

アーユルヴェーダをもっと知りたくもあり体感したいと思いました　

また　お願いしたいです

すでに　心地よい眠気があり　今夜はよく眠れそうです

丁寧な説明施術　本当にありがとうございました。

初めてで緊張していましたが、先生が優しくわかりやすく教えてくださったので、不安も消えました。これからも定期的に通いたいと思います。よろしくお願いします。

初めてシロダーラを体験させていただき、味わったことのない感動の連続でした。

オイルを額に浴びている時は、瞑想してるような、無に近い状態でした。

したたり落ちるオイルが髪をつたって流れていくのが、まるで自分の中の負の部分を一緒に流していってくれるような感覚でした。

ずっと首から上が重くすっきりしないのが悩みでしたが、施術後は頭の重さすら感じなくなり自分でも驚いています。

アビヤンガと併せた方が効果的というアドバイスのおかげで、至福の時間を過ごさせていただきました。

あたたかいオイルとあたたかく優しい手のひらが合わさり、身体と心が歓喜していました。

よくある圧だけのマッサージとはまったく異なるものでした。

オイルの効果で、血液の温度を感じ体中をめぐっているのがわかりました。

終わったあとは、使用したオイルとハーブの種類や選んだ理由を聞かせてくださいました。

自分では気付きにくい肌の状態なども教えていただけ、大変有意義でした。

自宅に戻ってからも心地よい時間が流れています。

頭って、もっとケアしてあげないといけないなぁと感じました。

とにかくシロダーラは素晴らしかったです！！

ありがとうございました。