通っているうちに固くなった肋骨周りが少しずつほぐれて楽になってきました、ありがとうございます。

マリ先生の優しくて、楽しいお人柄に、心から安心して教えていただいてます。私の凝り固まった身体が無理なく正しくほぐれるように本当に丁寧に見ていただけるので主治医の先生が驚くほど改善しました。

今回のプライベートレッスンでは、自分では気づけていなかった身体の癖を的確に指摘してもらい、とても学びの多い時間になりました。特に、骨盤後傾は得意だけれど前傾が苦手という点を明確に示してくれ、その改善方法を丁寧に教えてくれたのが印象的でした。人体模型を使った説明は視覚的にとても分かりやすく、動きの意図がしっかり理解できました。

また、内股の筋肉を鍛えるためのアプローチも、自分の課題にぴったり合っていて実践しやすかったです。短距離中心の水泳をしているため、どうしても呼吸が浅くなりがちですが、最近は持久力を高めたいと思っていたところ、肋骨を広げて呼吸を深める方法を教えてもらい、まさに求めていたアドバイスでした。深い呼吸ができることで持久力向上にもつながるという理解から、自分は、どういうアプローチで深めるかわかっていなかった分、今後のトレーニングに活かせそうです。

全体を通して、自分の身体の特徴に合わせた的確な指導で、とても満足度の高いレッスンでした。

同級生だったけど、在学中は、交流も全くなかったですが、縁って面白いと思いました（笑）。いつもは、日中が多く、タイ料理屋さんでご飯食べてましたが、初の夜だったので、天重屋さんに行って食べて、交流のあるジェラートが特別に美味しいバーに久しぶりに行って、帰りました（笑）。縁って面白い（笑）。