大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITTI（ヴリッティ）です。

心地の良い気候が続いています。

食欲の秋、美味しい物を食べて、

スポーツの秋、たくさん身体を動かして、

心も身体も健康にしたいですね。

写真は月礼拝の女神のポーズです。

力強い太陽礼拝とは違って、横向きで動いていき、

主に股関節回りを使いながら、ゆったりと動きます。

綺麗な月の満ち欠けををイメージしましょう。

皆様のご来店お待ちしております！

YOGA　VRITTI （ヨガ ヴリッティ）

〜ヨガ＆ピラティススタジオ〜

ご予約はHPよりお願い致します🙇‍♀️

大阪市福島8-17-1 BLD'S H2O 401号室

#ヨガ#ヨガスタジオ#ヨガヴリッティ#少人数制ヨガ

#福島区ヨガ#大阪ヨガ　#福島区#福島区ママ#大阪ヨガスタジオ

#朝ヨガ#ピラティス#腸活#腸活ヨガ#ストレッチ

おはようございます☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITTI（ヴリッティ）です。



心地の良い気候が続いています。

短い秋を堪能しましょう♪

食欲の秋、美味しい物を食べて、

スポーツの秋、たくさん身体を動かして、

心も身体も健康にしたいですね。



写真は月礼拝の女神のポーズです。

力強い太陽礼拝とは違って、横向きで動いていき、

主に股関節回りを使いながら、ゆったりと動きます。

綺麗な月の満ち欠けををイメージしましょう。

夜行うのがオススメですよ。



本日も

YOGA VRITTIで

皆様のご来店お待ちしております！



YOGA　VRITTI （ヨガ ヴリッティ）

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大阪市福島区福島8-17-1

BLD'S H2O 401

※体験レッスン2回3300円✨

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少人数制、完全予約制

https://www.yogavritti.com/

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月礼拝

9月も今日で最後となりました。

朝夜はかなり涼しくなりましたね。秋を感じられます♪

涼しくなってくると、身体を動かそうという気持ちは高まりますね。

新しい月にもなりますし、新しい事を始めるのにもとても良い時期です。

YOGA VRITTIで身体を動かして、心身共にスッキリさせましょう。

本日も皆様のご来店お待ちしております！

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITTI（ヴリッティ）です。



9月も今日で最後となりました。

朝夜はかなり涼しくなりましたね。秋を感じられます♪

涼しくなってくると、身体を動かそうという気持ちは高まりますね。

新しい月にもなりますし、新しい事を始めるのにもとても良い時期です。



YOGA VRITTIで身体を動かして、心身共にスッキリさせましょう。

本日も皆様のご来店お待ちしております！

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9月ラスト

少しずつ、太陽の出ている時間が短くなってきて、

最近は夕方が、少し心地よくなってきたように思います。

夏の終わりを少しだけ感じますね。

ただ、日中はまだまだ暑いので、

引き続き熱中症対策していきましょう。

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITTI（ヴリッティ）です。



少しずつ、太陽の出ている時間が短くなってきて、

最近は夕方が、少し心地よくなってきたように思います。

夏の終わりを少しだけ感じますね。

ただ、日中はまだまだ暑いので、

引き続き熱中症対策していきましょう。



水曜

10：00～全身スッキリヨガ

11：30～Pilates　Intermediate　

TAKAHIRO先生



19：00～リセットヨガ

YUUMI先生



本日も皆様のご来店お待ちしております！



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夏の終わり

台風が近づいていますが、その為今日は少し気温が低くなりましたね。

いつもより湿度が上がっておりますので、

どんよりとした日になりそうです。

こういう日こそ、午前中にストレッチをして身体を伸ばして、

全身を目覚めさせてあげましょう。

天候にかかわらずに、気持ちは晴れ晴れと過ごしていきたいですね☆

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITTI（ヴリッティ）です。



台風が近づいていますが、その為今日は少し気温が低くなりましたね。

久しぶりの雨ですね。

いつもより湿度が上がっておりますので、

どんよりとした日になりそうです。

こういう日こそ、午前中にストレッチをして身体を伸ばして、

全身を目覚めさせてあげましょう。

天候にかかわらずに、気持ちは晴れ晴れと過ごしていきたいですね☆



木曜

9：30～Balance＆Pilates

11：00～ビギナーヨガ

YUKI先生

18：30～ベーシックピラティス

NAO先生



本日も皆様のご来店お待ちしております！



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久々の雨

暑さはまだまだ続きそうですが、

しっかり身体を動かして、心も身体もスッキリとさせたいですね。

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITTI（ヴリッティ）です。



9月になりました♪

暑さはまだまだ続きそうですが、

負けずに頑張りましょう！



火曜日

10：30～アロマデトックス

12：00～骨盤調整ヨガ

YUI先生です☆

しっかり身体を動かして、心も身体もスッキリとさせたいですね。

本日も皆様のご来店お待ちしております！



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9月スタート

8月も残りわずかになりました。

もうすぐ秋のはずなのですが、もうしばらく夏が続きそうですね。

若干ですが、暑さがましな気がしています。

YOGA　VRITTIで身体を動かしましょう♪

レッスン後には必ず、行ってよかった！！と思えるレッスン内容になっております。

素敵なインストラクターさんがたくさんおります☆

本日の画像はYUUMI先生のレッスン風景です♪

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITTI（ヴリッティ）です。



8月も残りわずかになりました。

もうすぐ秋のはずなのですが、もうしばらく夏が続きそうですね。

若干ですが、暑さがましな気がしています。

一歩外へ踏み出して、

YOGA　VRITTIで身体を動かしましょう♪

レッスン後には必ず、行ってよかった！！と思えるレッスン内容になっております。

素敵なインストラクターさんがたくさんおります☆

本日の画像はYUUMI先生のレッスン風景です♪

皆様のご来店お待ちしております！



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一歩外へ

暑さに負けずに過ごしておりますでしょうか？

暑い中、もちろん無理することは良くないですが、

ずっと冷房の効いた部屋に居続けていると、

どうしても暑さに慣れない身体になってしまいます。

適度な運動を取り入れて汗を出したり、

お風呂にぬくもったりすることで、

この暑い日々に負けない身体を作っていくことができます！

もうしばらく暑さが続くと思いますので、

ご自身の力で強い身体を作っていきましょう♪

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITTI（ヴリッティ）です。



暑い日が続いておりますが、

暑さに負けずに過ごしておりますでしょうか？



暑い中、もちろん無理することは良くないですが、

ずっと冷房の効いた部屋に居続けていると、

どうしても暑さに慣れない身体になってしまいます。

適度な運動を取り入れて汗を出したり、

お風呂にぬくもったりすることで、

この暑い日々に負けない身体を作っていくことができます！



もうしばらく暑さが続くと思いますので、

ご自身の力で強い身体を作っていきましょう♪



本日も

YOGA　VRITTIで

皆様のご来店お待ちしております！

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暑さに負けない身体

少しずつ暖かくなってきましたね。

朝晩と日中の気温の差が結構あるので、体調崩さないように気をつけましょう。

暖かくなってくると、身体も動かしたくなりますね。

運動するには適温な季節です。心地よく身体を動かしていきましょう。

9：30～10：30　美姿勢ピラティス　YUKI先生

11：00～12：00　アドバンスフロー　YUKI先生

18：30～19：30　ベーシックピラティス　NAO先生

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITTI（ヴリッティ）です。



少しずつ暖かくなってきましたね。

朝晩と日中の気温の差が結構あるので、体調崩さないように気をつけましょう。

暖かくなってくると、身体も動かしたくなりますね。

運動するには適温な季節です。心地よく身体を動かしていきましょう。



木曜

9：30～10：30　美姿勢ピラティス　YUKI先生

11：00～12：00　アドバンスフロー　YUKI先生

18：30～19：30　ベーシックピラティス　NAO先生



本日も

YOGA　VRITTIで

皆様のご来店お待ちしております！

運動日和

本日は雨ですが、凍えるほど寒い日々が過ぎ去りましたね。

寒い季節に凝り固まった筋肉を、少しずつほぐしていきたいですね。

YOGA　VRITTIのレッスンはヨガ、ピラティス、トレーニングもあり、

ご自身の目的に合ったレッスンを選んで、

じっくり身体を動かしていきましょう。

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITTI（ヴリッティ）です。



本日は雨ですが、凍えるほど寒い日々が過ぎ去りましたね。

春はすぐそこです♪

寒い季節に凝り固まった筋肉を、少しずつほぐしていきたいですね。

YOGA　VRITTIのレッスンはヨガ、ピラティス、トレーニングもあり、

内容も様々です。

ご自身の目的に合ったレッスンを選んで、

じっくり身体を動かしていきましょう。



本日も

YOGA　VRITTIで

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雨模様

今週は朝晩は寒いですが、日中はかなり暖かいですね。

気温の変化が激しいので、体調崩さないように気をつけましょう。

暖かくなってくると身体も動かしたくなってきます♪

ヨガやピラティス、トレーニングで、身体をスッキリさせましょう。

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITTI（ヴリッティ）です。



今週は朝晩は寒いですが、日中はかなり暖かいですね。

気温の変化が激しいので、体調崩さないように気をつけましょう。

暖かくなってくると身体も動かしたくなってきます♪

ヨガやピラティス、トレーニングで、身体をスッキリさせましょう。



本日も

YOGA　VRITTIで

皆様のご来店お待ちしております！



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暖かい日

少しずつ、太陽が出ていて明るい時間が増えてきました。

お天気の良い日が続いているので、

朝の光を浴びて、一日元気に過ごしていきましょう♪

特に、身体を動かした後の一日は、より充実して感じますよ。

寒いですが、一歩踏み出して、

YOGA　VRITTIで身体をポカポカにさせませんか？

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITTI（ヴリッティ）です。



二月も残り一週間ですね。

少しずつ、太陽が出ていて明るい時間が増えてきました。

お天気の良い日が続いているので、

朝の光を浴びて、一日元気に過ごしていきましょう♪

特に、身体を動かした後の一日は、より充実して感じますよ。

寒いですが、一歩踏み出して、

YOGA　VRITTIで身体をポカポカにさせませんか？



本日も

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皆様のご来店お待ちしております！



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二月後半

再び寒い日が続いております。

あと少し耐えたら、暖かい日がやってくるはずです。

寒いと身体を縮めてしまい、肩にもぐっと力が入るので、

意識的に肩回りを動かしてあげましょう。

両手を後ろで組んで肩甲骨をぎゅっと引き寄せて、

前で組んで伸ばしましょう。左右にゆっくり振ればよりGOOD☆

心身ともに温めて、冬を乗り切っていきましょうね！

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITTI（ヴリッティ）です。



再び寒い日が続いております。

あと少し耐えたら、暖かい日がやってくるはずです。

寒いと身体を縮めてしまい、肩にもぐっと力が入るので、

肩回りが凝りがちです。

意識的に肩回りを動かしてあげましょう。

両手を後ろで組んで肩甲骨をぎゅっと引き寄せて、

前で組んで伸ばしましょう。左右にゆっくり振ればよりGOOD☆

心身ともに温めて、冬を乗り切っていきましょうね！



本日も

YOGA　VRITTIで

皆様のご来店お待ちしております！



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続く寒波

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。

今週はまた一気に冷え込んで、寒い日が続いてますね。

心臓から遠い足先や指先は、どうしても血液の流れが悪くなりがちです。

末端の血行を良くしてあげると、身体はポカポカ温まっていきます。

足首を回したり、指をしっかり動かしたり、

指の間を広げながらほぐしてあげましょう。

少しのほぐしで全然変わっていきます。

寒さに負けない身体作りをしたいですね。

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。



今週はまた一気に冷え込んで、寒い日が続いてますね。

手足の末端が冷えますね。

心臓から遠い足先や指先は、どうしても血液の流れが悪くなりがちです。

末端の血行を良くしてあげると、身体はポカポカ温まっていきます。

足首を回したり、指をしっかり動かしたり、

指の間を広げながらほぐしてあげましょう。

少しのほぐしで全然変わっていきます。

寒さに負けない身体作りをしたいですね。



本日も

YOGA　VRITIIで

皆様のご来店お待ちしております！



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末端ほぐし

お天気の良い日が続いていますね。

ただ空気が乾燥していて、お肌がかさつきがちだったり、喉も乾燥しますね。

まだまだ色んなウイルスが流行っていますので、

保湿しながら、ご自身の体調管理もしていきましょう。

YOGA　VRITTIではアロマと加湿器で心地の良いスタジオ作りを心がけております♪

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。



お天気の良い日が続いていますね。

ただ空気が乾燥していて、お肌がかさつきがちだったり、喉も乾燥しますね。

まだまだ色んなウイルスが流行っていますので、

保湿しながら、ご自身の体調管理もしていきましょう。

YOGA　VRITTIではアロマと加湿器で心地の良いスタジオ作りを心がけております♪

ぜひご来店下さいませ。



本日も

YOGA　VRITIIで

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保湿

皆様、明けましておめでとうございます。

新しい年になって二週間経ち、年末年始の雰囲気から、

いつもの日常が戻ってきた人も多いかと思います。

そろそろ身体も動かしていかないと、という方も多いのでは？

YOGA　VRITIIで、ヨガ&ピラティスを行っていきましょう♪

レッスンの内容も変更があったり、新しいレッスンも増えております。

今年もヨガ&ピラティスを楽しんでいきましょう☆

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。



遅くなりましたが、

皆様、明けましておめでとうございます。

新しい年になって二週間経ち、年末年始の雰囲気から、

いつもの日常が戻ってきた人も多いかと思います。

そろそろ身体も動かしていかないと、という方も多いのでは？



YOGA　VRITIIで、ヨガ&ピラティスを行っていきましょう♪

レッスンの内容も変更があったり、新しいレッスンも増えております。

今年もヨガ&ピラティスを楽しんでいきましょう☆



本日も

YOGA　VRITIIで

皆様のご来店お待ちしております！



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2025年

ここ数日、また一気に温度が下がりましたね。

冬本番という感じがしてきました。

体調不良になる前は、健康な身体が当たり前に過ごしていますが、

不調になってから、健康な生活が羨ましく感じますよね。

事前にケアできることが日々たくさんあります。

身体を冷やしすぎないようにしたり、

栄養のあるものを取り入れたり。

意識的に身体も動かしていきましょう♪

今年も残りわずかです、健康第一で過ごしましょう☆

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。



ここ数日、また一気に温度が下がりましたね。

冬本番という感じがしてきました。

体調不良になる前は、健康な身体が当たり前に過ごしていますが、

不調になってから、健康な生活が羨ましく感じますよね。

事前にケアできることが日々たくさんあります。

しっかりと睡眠をとったり、

身体を冷やしすぎないようにしたり、

栄養のあるものを取り入れたり。

意識的に身体も動かしていきましょう♪

今年も残りわずかです、健康第一で過ごしましょう☆



本日も

YOGA　VRITIIで

皆様のご来店お待ちしております！



YOGA　VRITTI （ヨガ ヴリッティ）

〜ヨガ＆ピラティススタジオ〜

大阪市福島区福島8-17-1

BLD'S H2O 401

※体験レッスン2回3300円✨

ご予約はHPよりお願い致します🙇‍♀️

少人数制、完全予約制

https://www.yogavritti.com/

Instagram→@yoga.vritti

YOGA VRITTI（ヨガ ヴリッティ）

大阪市福島8-17-1 BLD'S H2O 401号室

Mail：yogavritti.y@gmail.com　

#ヨガ#ヨガスタジオ#ヨガヴリッティ#少人数制ヨガ

#福島区ヨガ#大阪ヨガ　#福島区#福島区ママ#大阪ヨガスタジオ

#ヨガインストラクター

#朝ヨガ#ピラティス#腸活#腸活ヨガ#ストレッチ

#yoga#yogalife

#yogainstructor#morningyoga

#yogapractice#Beauty#pilates

#yogavritti

#姿勢改善#骨盤矯正

#少人数制ヨガ#ヨガを日常に

健康第一

寒い日は、ぐっと身体が縮こまって肩が上がってしまいますよね。

余計な力が肩に入って肩こりしやすくなります。

肩が重いと身体も重く感じがちです。

意識して肩回りを動かしてあげましょう。

ぐるぐると肩回しするだけでもOKです☆

肩甲骨を引き寄せたり伸ばしたり、首を回してもいいですね。

肩こり解消して、元気な日々を過ごしましょう♪

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。



寒い日は、ぐっと身体が縮こまって肩が上がってしまいますよね。

余計な力が肩に入って肩こりしやすくなります。

肩が重いと身体も重く感じがちです。

意識して肩回りを動かしてあげましょう。

ぐるぐると肩回しするだけでもOKです☆

肩甲骨を引き寄せたり伸ばしたり、首を回してもいいですね。

肩こり解消して、元気な日々を過ごしましょう♪



本日も

YOGA　VRITIIで

皆様のご来店お待ちしております！



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肩こり解消

今年も残り一ヶ月を切りました。

一気に冬の空気になりましたね。

気温の変化が激しいので、体調も崩しやすくなる時期ですが、

今年いっぱい元気に過ごしたいですね。

身体を冷やさないように、自ら動いて内側から温めていきましょう♪

常温ヨガは始めは身体も温まっていませんが、

やっているうちに、徐々に内側からポカポカ温まっていきます。

終わる頃には全身足の先まで血のめぐりも良くなりますよ！

寒い日こそヨガを取り入れましょう♪

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。



今年も残り一ヶ月を切りました。

一気に冬の空気になりましたね。

気温の変化が激しいので、体調も崩しやすくなる時期ですが、

今年いっぱい元気に過ごしたいですね。

身体を冷やさないように、自ら動いて内側から温めていきましょう♪

常温ヨガは始めは身体も温まっていませんが、

やっているうちに、徐々に内側からポカポカ温まっていきます。

終わる頃には全身足の先まで血のめぐりも良くなりますよ！

寒い日こそヨガを取り入れましょう♪



本日も

YOGA　VRITIIで

皆様のご来店お待ちしております！



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大阪市福島区福島8-17-1

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寒い日こそヨガを

だいぶ朝夜は温度が下がりましたね。

やっと少しずつ秋が近づいてきました。

日中との気温差が激しいので、体調崩さないように気をつけましょう。

身体を動かしやすくなる季節ですね、

ぜひ日常にヨガを取り入れましょう♪

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。



だいぶ朝夜は温度が下がりましたね。

やっと少しずつ秋が近づいてきました。

日中との気温差が激しいので、体調崩さないように気をつけましょう。



身体を動かしやすくなる季節ですね、

ぜひ日常にヨガを取り入れましょう♪



本日も

YOGA　VRITIIで

皆様のご来店お待ちしております！



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秋の空気

9月も後半ですが、暑い日が続いていますね。

暑さに負けずに、強い身体を作っていきましょう！

スーパームーンでもあるそうで、

通常の満月よりも大きく明るく見えるそうです。

ぜひ今夜は空を見上げて、月のパワーを感じてみて下さい。

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。



9月も後半ですが、暑い日が続いていますね。

暑さに負けずに、強い身体を作っていきましょう！



今夜は満月です☆

スーパームーンでもあるそうで、

通常の満月よりも大きく明るく見えるそうです。

ぜひ今夜は空を見上げて、月のパワーを感じてみて下さい。



本日も

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皆様のご来店お待ちしております！



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今宵は満月

温度の高い日が続きますが、水分補給をしっかりして、

熱中症などにならないように、気をつけていきましょう。

外が暑いので、なかなか涼しい家の中から一歩踏み出しにくいかと思いますが、

運動不足にならないようにしたいですね。

YOGA VRITTIに来て、ヨガをして身体を動かしましょう♪

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。

8月に突入しました☆

温度の高い日が続きますが、水分補給をしっかりして、

熱中症などにならないように、気をつけていきましょう。

外が暑いので、なかなか涼しい家の中から一歩踏み出しにくいかと思いますが、

運動不足にならないようにしたいですね。

YOGA VRITTIに来て、ヨガをして身体を動かしましょう♪

本日も

YOGA　VRITIIで

皆様のご来店お待ちしております！

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大阪市福島区福島8-17-1

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８月START

暑くて湿度が高い日々が続いておりますが、

皆様体調を崩したりしていませんか？

水分補給やしっかりとした食事、

あとは早寝早起き、太陽の光を朝一に取り入れて、

健康的な生活を心がけましょう☆

暑い夏を元気に過ごせる身体作りをしていきたいですね♪

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。



暑くて湿度が高い日々が続いておりますが、

皆様体調を崩したりしていませんか？

水分補給やしっかりとした食事、

あとは早寝早起き、太陽の光を朝一に取り入れて、

健康的な生活を心がけましょう☆

暑い夏を元気に過ごせる身体作りをしていきたいですね♪



本日も

YOGA　VRITIIで

皆様のご来店お待ちしております！



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夏本番

梅雨入りし、湿気がある日々が続いております。

湿気が高いと発汗しにくくなり、身体の体温調節がうまくできにくくなります。

温度は高めなので、いつの間にか熱中症になってしまうことも多々あるようです。

しっかり水分補給をしながら、ご自身の体調を整えましょう。

不調を感じた時は無理をしないことも、とても大切です♪

休息を入れながら、元気に毎日すごしましょうね。

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。



梅雨入りし、湿気がある日々が続いております。

湿気が高いと発汗しにくくなり、身体の体温調節がうまくできにくくなります。

温度は高めなので、いつの間にか熱中症になってしまうことも多々あるようです。

しっかり水分補給をしながら、ご自身の体調を整えましょう。

不調を感じた時は無理をしないことも、とても大切です♪

休息を入れながら、元気に毎日すごしましょうね。



本日も

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梅雨入り

本日も太陽が出ていて、良いお天気です♪

ヨガの太陽礼拝は、太陽の光を浴びながら、身体全身を大きく身体を動かしていく、

こんにちは☆

大阪市福島区にあるヨガ&ピラティススタジオ、YOGA　VRITII（ヴリッティ）です。



本日も太陽が出ていて、良いお天気です♪

ヨガの太陽礼拝は、太陽の光を浴びながら、身体全身を大きく身体を動かしていく、

ヨガの代表的なポーズです。

一呼吸一動作で呼吸に合わせて動いてきます。

太陽礼拝を行うだけで、身体全体の血行も良くなり、

一日がより素敵になること間違いなしです♪

ぜひ、日常に取り入れてみましょう☆



本日も

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皆様のご来店お待ちしております！



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